![椰子炖盅怎么做-椰子炖盅的做法]( "椰子炖盅怎么做-椰子炖盅的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）椰子（1个）辅料鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子炖盅的做法步骤1、选了一个嫩的椰子（水较多，我是让卖的人挑的）2、准备好装椰子汁的工具3、开始开椰子，去外衣，找中间最嫩的部位，好开口。4、开好小口中，倒放入事先准备好装汁的袋子上5、装...
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![椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法]( "椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法")
- “又到喝椰子汁的季节，喝完汁不要浪费好食材哦！拿来炖奶又是另一番风味。特别清香……”食材明细主料鸡蛋（1个）椰子（1个）全脂牛奶（200ml）辅料细砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖奶的做法步骤1、把喝完的椰子挖个口，口要稍微大一些，记得椰肉一定要留着。2、用锅把热水...
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![鹌鹑炖盅怎么做-鹌鹑炖盅的做法]( "鹌鹑炖盅怎么做-鹌鹑炖盅的做法")
- “鹌鹑对于普通百姓来说是一种性价比比较高的食材。几元一只的鹌鹑是典型的高蛋白，低脂肪，底胆固醇食物。特别适合中老年人以及高血压和肥胖人群食用。每百克鹌鹑肉中的蛋白质含量高达24.3克，比牛、羊、猪、鸡、鸭肉的蛋白质含量都高。其脂肪和胆固醇的含量又比它们都低。鹌...
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![原盅椰子炖乌鸡怎么做-原盅椰子炖乌鸡的做法]( "原盅椰子炖乌鸡怎么做-原盅椰子炖乌鸡的做法")
- “原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤，椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓，加之补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常喝。”食材明细主料老椰子（1个）乌骨鸡腿（1个）海参（2两）元肉（1两）辅料姜（3片）配料枸杞（1两）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）原盅椰子...
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![炖盅怎么炖燕窝]( "炖盅怎么炖燕窝")
- 俗话说物以稀为贵，燕窝作为名贵补品，在寻常人家是很少能看到的。之所以被称之为名贵补品是因为其具有滋阴养颜、止咳止喘、提高免疫力的功效。所以其药用价值是极高的。那么今天我们就来和大家一起谈谈，炖盅怎么炖燕窝。炖盅怎么炖燕窝做法一、1、用料燕窝、枸杞2、做法⑴取...
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![椰子炖竹丝鸡的做法 椰香飘进岭南来——原只椰子炖竹丝鸡 椰子炖竹丝鸡怎么做]( "椰子炖竹丝鸡的做法 椰香飘进岭南来——原只椰子炖竹丝鸡 椰子炖竹丝鸡怎么做")
- “婀娜的椰风、湛蓝的海水、独特的环境，滋养了纯净的菜肴原料。海南菜在烹制中致力保持食材的原汁原味，吸收黎、苗等少数民族的秘籍制法，健康养生，回归自然。椰子是典型的热带作物，也是热带地区风景植物之一，它的用途很广，椰肉可加工成多种食品；若用以炖鸡，椰子的清香再加上鸡肉的...
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![椰子炖蛋的做法 原只椰子炖蛋 椰子炖蛋怎么做]( "椰子炖蛋的做法 原只椰子炖蛋 椰子炖蛋怎么做")
- 食材明细主料椰子（3个）鸡蛋（6只）牛奶（250ml）辅料砂糖（20g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰子炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋打散后放一旁备用。2、将3个椰子打开，倒出椰水备用。3、将牛奶倒入碗中再加入2个椰子的水搅拌均匀后倒入砂糖搅拌至融化（砂糖我用的是烘焙的砂糖，炒菜的砂糖较...
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![炖梨盅怎么做-炖梨盅的做法]( "炖梨盅怎么做-炖梨盅的做法")
- “最近我妈总是咳嗽，所以就做了这个炖梨盅，简单但是很有效，大家也可以试一试”食材明细主料梨（1个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖梨盅的做法步骤1、准备好材料2、梨如图切开3、用勺子把梨中间挖空4、把冰糖拍碎放入梨中5、把梨盖好，放电饭锅里蒸6、水开够再蒸...
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![木瓜椰汁盅怎么做-木瓜椰汁盅的做法]( "木瓜椰汁盅怎么做-木瓜椰汁盅的做法")
- 食材明细主料椰汁（适量）皂米（数个）木瓜（一个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰汁盅的做法步骤1、银耳.皂米泡发2、加入冰糖放入锅里煮一起煮熟3、木瓜开边.最好是一边大一边小.把大的那边挖空籽.待用4、挖空的木瓜5、把煮好的皂米银耳加入.然后倒入...
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![椰子炖鸽子怎么做-椰子炖鸽子的做法]( "椰子炖鸽子怎么做-椰子炖鸽子的做法")
- 食材明细主料鸽子（2只）椰子肉（适量）纯净水（若干）辅料大枣（1把）调料凉（2片）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子炖鸽子的做法步骤1、取鸽子，处理干净。2、斩块，放锅里。3、放纯净水和洗净的大枣。4、把椰子水喝掉。5、取出椰子肉。6、洗净切块放锅里。7、放姜片。8、电饭煲选...
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![椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法]( "椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法")
- “椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成，细火慢炖间，丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”，椰味芬芳，汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子，因为老椰子的味道特别的“香浓”，做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容，而且营养超丰富！被很多美眉奉...
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![原盅椰子炖乌鸡如何做简单又好吃]( "原盅椰子炖乌鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料老椰子：1个乌骨鸡腿：1个海参：100元肉：50枸杞：50姜：3片辅料具体步骤1.鸡腿洗净切成块备用。海参提前泡发好（海参是我随意加入的，可不放），元肉、枸杞洗净，姜切片待用。2.把椰子盅打开，倒入三分之一椰汁。（我买的是已经开...
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![炖苦瓜盅怎么做-炖苦瓜盅的做法]( "炖苦瓜盅怎么做-炖苦瓜盅的做法")
- “炎炎夏日，来碗苦瓜汤清热祛暑吧！看看吃苦瓜的好处:1，促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的...
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![椰子炖乌鸡汤怎么做-椰子炖乌鸡汤的做法]( "椰子炖乌鸡汤怎么做-椰子炖乌鸡汤的做法")
- “小时候在家时吾觉得日日有汤饮系几好的事只觉得最最最正常不过的事而今离开家乡多年的我好怀念加之老母亲年迈电话中她已说不上煲汤用什么材料要煲几个钟蛇汤龙虎凤羹这些在所谓的大上海城市里都是不易找到材料煲汤材料某日网购时买到个老椰子就想吃椰子糊现在根本吃不...
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![原只椰子炖鸡怎么做-原只椰子炖鸡的做法]( "原只椰子炖鸡怎么做-原只椰子炖鸡的做法")
- “清润鲜甜，很好喝的汤品。”食材明细主料椰青（一个）鸡腿（一个）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）原只椰子炖鸡的做法步骤1、准备:椰青，鸡腿。2、先粗鲁的把椰青开盖，倒出来椰子水。3、鸡腿斩件焯水。4、将焯水后洗净的鸡腿肉放入椰子里(我把打开的那盖子的椰子肉弄了...
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![椰子炖排骨怎么做-椰子炖排骨的做法]( "椰子炖排骨怎么做-椰子炖排骨的做法")
- “这汤真的特别香。特别好喝”食材明细主料椰子（适量）排骨（适量）红枣（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰子炖排骨的做法步骤1、椰子一个。2、排骨洗好3、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。4、椰子...
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![椰子炖乌鸡怎么做-椰子炖乌鸡的做法]( "椰子炖乌鸡怎么做-椰子炖乌鸡的做法")
- “椰子汁清甜，加香嫩的果肉汤味更香浓，清补汤品，适合夏天喝。”食材明细主料乌鸡肉（适量）辅料椰子汁（适量）椰子肉（适量）姜（两片）调料盐（少许(也可不放)）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖乌鸡的做法步骤1、备好食材:乌鸡，椰子汁倒出后，打开取出椰子肉。2、乌鸡焯水。3、将乌鸡洗净...
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![枸杞子雪耳炖椰子怎么做-枸杞子雪耳炖椰子的做法]( "枸杞子雪耳炖椰子怎么做-枸杞子雪耳炖椰子的做法")
- “椰子、雪耳和枸杞子，是颇炒的配伍，特别是在夏天，而且我们时时在电脑前工作或娱乐，枸杞子具有清肝明目的作用，大家不妨试试。”食材明细主料椰子（1个）雪耳（1大朵）枸杞子（10-20粒）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞子雪耳炖椰子的做法步骤1、雪耳泡发，期间时不时换干...
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![椰浆水果盅怎么做-椰浆水果盅的做法]( "椰浆水果盅怎么做-椰浆水果盅的做法")
- 食材明细主料油桃（一个）梨（一个）红枣（十粒）辅料椰浆粉（一包）配料桂花蜜（一勺）糖（一勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰浆水果盅的做法步骤1、红枣十粒泡水，椰浆粉一包，梨一个，油桃一个。2、椰浆粉倒入一个碗中。3、加纯净水搅拌均匀。4、过滤一下，去掉浮末和没有搅拌开的椰浆粉。5、...
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![水蛇炖椰子盅怎么做-水蛇炖椰子盅的做法]( "水蛇炖椰子盅怎么做-水蛇炖椰子盅的做法")
- “水蛇炖椰子盅：特点：汤清椰子味香浓，清热滋补，止咳功效。”食材明细主料椰子（1个（老椰子））水蛇（2条）水鸡（1个）辅料生姜（5块）料酒（1匙）红枣（5个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水蛇炖椰子盅的做法步骤1、准备好材料：姜片，红枣，椰子，料酒，水蛇，水鸡。2、洗净椰子，在椰子口开个5cm左右的口，把里面...
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![椰子炖鸡怎么做-椰子炖鸡的做法]( "椰子炖鸡怎么做-椰子炖鸡的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）椰肉（1碗）辅料红枣（5个）生姜（3片）枸杞（适量）椰汁（200g）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖鸡的做法步骤1、清远鸡半只剁块，椰肉一碗。红枣5个，生姜三片，椰汁200克，枸杞适量。2、砂锅中加入适量的水下入鸡块、红枣、生姜、椰肉。3、大火煮开，撇去浮...
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![石斛鸽子炖盅怎么做-石斛鸽子炖盅的做法]( "石斛鸽子炖盅怎么做-石斛鸽子炖盅的做法")
- “此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。”食材明细主料鸽子（适量）辅料铁皮石斛（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛鸽子炖盅的做法步骤1、鸽子清洗干净。2、去皮，斩块。3、加适量铁皮石斛，加矿...
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![百合炖梨盅的做法 【百合炖梨盅】 百合炖梨盅怎么做]( "百合炖梨盅的做法 【百合炖梨盅】 百合炖梨盅怎么做")
- “这几天做的饼干比较多，怕孩子吃了会上火。孩子一般都喜欢甜食，刚好前几天买了百合和梨子现在可以派上用了。这个炖出来的汤比较好喝，孩子都喝光了。这两款东东不只可以清火和可以止咳，每次发现他们有些热咳，干咳我都不弄药。都是弄这个梨子汤给他们喝个3次几乎就不咳了。如...
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![椰子炖鸡汤的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子炖鸡汤怎么做]( "椰子炖鸡汤的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子炖鸡汤怎么做")
- “入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人，在廣東如果要數人見人愛的湯水，椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香，只要切塊便可，配上雞一起炖更鮮甜。如果想湯水更清，可以把雞皮去了再煲，這樣更健康了👍”食材...
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![椰子炖鸡用椰青还是老椰子]( "椰子炖鸡用椰青还是老椰子")
- 椰青。椰青材料比较容易得到，更加便于制作椰子鸡。使用椰青制作椰子鸡的时候，煮椰子鸡的过程中，椰青本身自带的香味会浸透进鸡肉本身，而且椰子汁也含有丰富的维生素，既不会浪费椰子汁本身，也能使得鸡肉得到充分的吸收，食用起来清香鲜美。...
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味味甜
