![精肉拌包菜心怎么做-精肉拌包菜心的做法]( "精肉拌包菜心怎么做-精肉拌包菜心的做法")
- “腌的酸包菜，拿去送人啦，人家说没想到这么好吃。就把一个大包菜又腌上了，把菜心留下来，做凉拌菜。放了点柑橘皮，很清香的味道。”食材明细主料包菜心（200g）精肉（100g）辅料柑橘皮（一块）调料食盐（1g）鸡精（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌包菜心的做法步骤1、包菜心...
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![家常凉拌包菜怎么做-家常凉拌包菜的做法]( "家常凉拌包菜怎么做-家常凉拌包菜的做法")
- “又到了吃包菜的季节了，酸辣可口，夏天小冷菜”食材明细主料包菜（半颗）辅料辣椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌包菜的做法步骤1、包菜半个切条2、焯水变软即可，不要时间太长，时间长就不脆了3、捞...
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![西兰花菜椒拌精肉怎么做-西兰花菜椒拌精肉的做法]( "西兰花菜椒拌精肉怎么做-西兰花菜椒拌精肉的做法")
- “菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。菜椒中含有的辣椒素，能加快身体脂肪的新陈代谢，可以有效防止脂肪在人体内积存，具有一定的减肥功效。菜椒辛温，可以通过发...
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![熟肉拌卷心菜怎么做-熟肉拌卷心菜的做法]( "熟肉拌卷心菜怎么做-熟肉拌卷心菜的做法")
- “我们这边一直把那种圆扁的包菜叫卷心菜。我从小就吃的这种老品种的，不是球型的那种新包菜哦。做减肥巫婆汤的几种蔬菜就用这个，菜谱特别强调了要这种扁圆的。貌似网上说的正好相反，扁的是我国的老式包菜，圆的是新品种卷心菜。嘿嘿，按照我小时候就知道的叫法来吧。”食材明细...
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![家常猪肉韭菜包的做法 又见丑包子@@家常猪肉韭菜包 家常猪肉韭菜包怎么做]( "家常猪肉韭菜包的做法 又见丑包子@@家常猪肉韭菜包 家常猪肉韭菜包怎么做")
- “嘿嘿！大家不要见笑啦！丑包子又见天明。没办法啦，自认手艺差得很，可是又想吃。外头的包子贵吃啊，手心那么大就要3块钱一个。自己做经济又实惠，虽然很丑起码馅料可放多呢！重要安全健康！”食材明细主料韭菜（适量）面粉（适量）酵母（适量）猪肉（适量）虾米（适量）怪味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![家常菜精选]( "家常菜精选")
- 很多人都喜欢吃家常菜，不仅仅因为好吃方便，而且更多的是健康卫生。其实，海鲜鲍鱼等丰盛的菜吃多了，对身体并不是特别的好。反而是那些家常菜，不仅营养更加健康绿色。那么，就有人问了家常菜精选有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、家常菜精选家常菜是我们平时吃...
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![家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法]( "家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法")
- “家常拌菜，可以卷饼吃哟。”食材明细主料土豆（1个）木耳（20个）小洋葱（2个）辅料生抽（半勺）糖（半勺）醋（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拌菜的做法步骤1、土豆手工切丝。2、过热水焯熟再过下凉水备用。3、木耳水发煮熟4、木耳切丝5、洋葱切丝6、放调味料。7、拌好。...
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![鸡胸肉包心菜拌荞麦面怎么做-鸡胸肉包心菜拌荞麦面的做法]( "鸡胸肉包心菜拌荞麦面怎么做-鸡胸肉包心菜拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（3包）包心菜（半棵）鸡胸肉（185克）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉包心菜拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、包心菜、鸡胸肉（已清洗煮熟）。2、将包心菜放在案板上切去硬芯，再切成丝。3、用清水清洗清洗捞出。4、接着...
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![黄瓜拌精肉怎么做-黄瓜拌精肉的做法]( "黄瓜拌精肉怎么做-黄瓜拌精肉的做法")
- “天热了，吃点凉拌菜。正好有煮的精肉，也算是中国沙拉了，是不？！”食材明细主料黄瓜（2根）精肉（100g）辅料胡萝卜（小许）香菜（1棵）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌精肉的做法步骤1、煮的精肉。2、黄瓜和大蒜处理干净。3、黄瓜拍一下，切段。4、精肉切...
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![花生米拌包心菜怎么做-花生米拌包心菜的做法]( "花生米拌包心菜怎么做-花生米拌包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（210克）花生米（50克）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米拌包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、花生米（已煮熟）。2、将包心菜下入沸水中焯开，捞出。3、用凉开水过过凉。4、接着，将过凉好的包心菜挤干水分。5、...
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![腐竹包心菜的做法 家常腐竹包芯菜 腐竹包心菜怎么做]( "腐竹包心菜的做法 家常腐竹包芯菜 腐竹包心菜怎么做")
- “家常腐竹小炒，很下饭哦！”食材明细主料腐竹（2两）包芯菜（半斤）猪前腿肉（3两）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹包心菜的做法步骤1、1、食材用量，可以按个人喜好而定，最好是腐竹占一碟菜的三分之一。2、选食材，包芯菜最好是买圆的品种（个人认为这种好吃些）；买腐竹要特别注意，现在市...
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![精肉拌西芹怎么做-精肉拌西芹的做法]( "精肉拌西芹怎么做-精肉拌西芹的做法")
- “这道菜就用西芹才好吃，清香爽脆无菜筋。”食材明细主料西芹（2根菜梗）精肉（80g）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（适量）鸡精（半克）大蒜（1颗）蚝油（小许）陈醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌西芹的做法步骤1、西芹洗净，用两根菜梗就够了。2、西芹斜切片，胡萝卜切片。3、精肉切粗丝。4...
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![家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法]( "家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料里脊肉（150g）蒜末（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常包菜炒肉丝的做法步骤1、食材，牛心包菜半个。2、洗净切丝。3、里脊肉切丝。4、用生抽，料酒，蚝油，盐，胡椒粉，蛋清一个抓匀，腌制10分钟入底味。5、起锅放油，油可以多点，先把里脊肉丝滑炒...
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![护心肉拌白菜怎么做-护心肉拌白菜的做法]( "护心肉拌白菜怎么做-护心肉拌白菜的做法")
- “买了两斤护心肉，卤好了，用来入菜。”食材明细主料护心肉（适量）白菜（2片）卤肉料食盐（3g）纯净水（适量）老抽（10g）葱姜（小许）拌菜料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）护心肉拌白菜的做法步骤1、洗净的护心肉冷水下锅。2、开锅即可。3、洗净浮沫。4、放压力锅...
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![肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做]( "肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做")
- “空心菜是我们家最喜欢吃的青菜。无论是蒜茸的，还是葱油的，或者肉末的，怎么炒都很喜欢。”食材明细主料空心菜（1把）辅料瘦肉（适量）蒜瓣（适量）配料食盐（1茶勺）生抽（1/2汤勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末空心菜的做法步骤1、主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2、把空心菜清洗干净，择成...
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![凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做]( "凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做")
- “猪心能补益心血，养心安神，有镇静及强心的作用。凉拌猪心，简单易做，美味无常。”食材明细主料猪心（1个）花生米（100g）辅料大葱（1根）小米辣（4个）姜（10g）蒜粒（适量）清油火锅底料（3匙）白糖（1匙）鸡精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、先把猪心洗...
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![油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法]( "油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法")
- “周六我哥休息，说来给我做饭吃。可是外面大雪纷飞呀，好冷的不说，主要是下雪的时候路况也不好。给他说我自己炖了一锅排骨鸡，坚决没同意他来我家。第二天一大早，我哥就买了菜给送过来了。可以换个蔬菜来吃啦。”食材明细主料油菜（150g）护心肉（80g）辅料紫甘蓝（小许）调料腊八蒜（几个）食...
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![精肉木耳拌黄瓜的做法 “下饭菜”精肉木耳拌黄瓜 精肉木耳拌黄瓜怎么做]( "精肉木耳拌黄瓜的做法 “下饭菜”精肉木耳拌黄瓜 精肉木耳拌黄瓜怎么做")
- “最爽的下饭菜就是各种美味凉拌菜。”食材明细主料木耳（1小把）黄瓜（1根）熟肉（80g）辅料油豆皮（80g）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）生抽（5g）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉木耳拌黄瓜的做法步骤1、木耳泡发好。2、油豆皮泡好。3、切条。4、下锅焯水。5、木耳洗净，改...
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![精肉拌丝瓜怎么做-精肉拌丝瓜的做法]( "精肉拌丝瓜怎么做-精肉拌丝瓜的做法")
- “既想吃的清淡，又不想缺乏营养，就用煮熟的精肉拌了丝瓜。”食材明细主料丝瓜（1根）精肉（60g）辅料大蒜（两瓣）调料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）醋（小许）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切段再切条。3、熟肉切条。4、锅烧开水。5、放丝...
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![辣拌包心菜怎么做-辣拌包心菜的做法]( "辣拌包心菜怎么做-辣拌包心菜的做法")
- “话说这个包心菜也分季节~咱家最爱吃滴是夏季时上市滴包心菜~脆脆滴~绿绿滴~好看又好吃~今天就来做这道咱家超爱吃滴凉拌菜~”食材明细主料包心菜（一颗）辅料梨（半只）大蒜（一头）姜（一小块）配料精盐（两勺）红辣椒（两勺）盐（一勺）味精（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣拌包心菜的做法...
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![黑木耳拌包心菜怎么做-黑木耳拌包心菜的做法]( "黑木耳拌包心菜怎么做-黑木耳拌包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（205克）黑木耳（20克）辅料蒜末（适量）油辣子（1勺）调料盐（适量）味精（适量）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳拌包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、蒜末、油辣子。2、将包心菜和黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、用凉开水过过...
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![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
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![家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法]( "家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感...
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![家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法]( "家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法")
- “秋天的卷心菜价格便宜，营养价值非常高，别错过。”食材明细主料猪肉（一块）卷心菜（小半个）辅料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大葱（适量）调料盐（适量）生抽（半勺）蚝油（小半勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）家常卷心菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝儿，放入一勺生抽...
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![凉拌包心菜怎么做-凉拌包心菜的做法]( "凉拌包心菜怎么做-凉拌包心菜的做法")
- “平日里炒空包心菜都是用手撕，因为手撕的包心菜口感好，营养不破坏。但是，这道冷菜却不能用手撕，反而还要用刀将包心菜切的很细，这样凉拌的时候才会入味好吃。拌好的包心菜要立刻吃这样口感脆嫩才好吃，凉拌时间长了包心菜会软塌出水。包心菜含有丰富的纤维素，还富含维生素C及钙...
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味味甜
