![杏鲍菇焖牛肉怎么做-杏鲍菇焖牛肉的做法]( "杏鲍菇焖牛肉怎么做-杏鲍菇焖牛肉的做法")
- “今天我家用牛肉与杏鲍菇一起炖煮，杏鲍菇蛋白质含量很高，含有18种氨基酸，包括人体必须的8种氨基酸，而且杏鲍菇里的铁含量也很高，所以这道菜里除了杏鲍菇我还加了番茄，番茄富含维生素C，这种搭配使得牛肉、杏鲍菇里含的铁更好被人体吸收，所以这道菜是值得推荐给大家的，营养互补，荤素...
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![杏鲍菇牛肉粉怎么做-杏鲍菇牛肉粉的做法]( "杏鲍菇牛肉粉怎么做-杏鲍菇牛肉粉的做法")
- “杏鲍菇的香甜，牛肉的爽口，绿豆宽粉的顺滑——夏季汤面新选择：杏鲍菇牛肉粉。”食材明细主料牛肉（80克）杏鲍菇（一个）绿豆宽粉（半包）西红柿（一个）青菜（少许）香菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生粉（适量）椒盐粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇牛肉粉的做法步骤1、准备好材...
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![酱焖杏鲍菇怎么做-酱焖杏鲍菇的做法]( "酱焖杏鲍菇怎么做-酱焖杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇的营养丰富，含有丰富的蛋白质。这道菜我配以黄豆酱口感也是非常的清香”食材明细主料杏鲍菇（二根）生姜（半块）小葱（二根）辅料料酒（一匙）黄豆酱（二匙）生抽（半匙）淀粉（半匙）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖杏鲍菇的做法步骤1、新鲜的杏鲍菇对半切，再切成丁。锅里注水烧开，加入...
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![红焖杏鲍菇怎么做-红焖杏鲍菇的做法]( "红焖杏鲍菇怎么做-红焖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料小葱末（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）水淀粉（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红焖杏鲍菇的做法步骤1、准备杏鲍菇适量2、杏鲍菇切片备用3、将杏鲍菇放入冷水中大火烧开后小火焯水2分钟后过凉备用4、锅中加入杏鲍菇备用5、加入...
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![杏鲍菇牛肉粒怎么做-杏鲍菇牛肉粒的做法]( "杏鲍菇牛肉粒怎么做-杏鲍菇牛肉粒的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）牛肉（200g）辅料姜（5g）水（适量）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）黑胡椒粉（1g）醋（10g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇牛肉粒的做法步骤1、杏鲍菇，洗干净，切成小块备用。2、牛肉洗干净，切成小块备用。3、把牛肉放入碗中，加入水，放入醋，浸泡15分钟后，冲洗干净备用。...
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![蚝油牛肉杏鲍菇的做法 耗油牛肉杏鲍菇 蚝油牛肉杏鲍菇怎么做]( "蚝油牛肉杏鲍菇的做法 耗油牛肉杏鲍菇 蚝油牛肉杏鲍菇怎么做")
- “我觉得耗油和菇类很般配，这道菜四季都合适，没有时令限制，一道菜里蛋白质、维生素、菌类微量元素都有，营养全面，味道咸鲜”食材明细主料牛肉（200g）杏鲍菇（300g）甜椒（1个）辅料盐（2g）食用油（3汤匙）泡打粉（1g）蚝油（3汤匙）红烧酱油（1汤匙）淀粉（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉杏鲍...
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![杏鲍菇鸡肉焖面的做法 杏鲍菇鸡肉焖面（电压力锅版） 杏鲍菇鸡肉焖面怎么做]( "杏鲍菇鸡肉焖面的做法 杏鲍菇鸡肉焖面（电压力锅版） 杏鲍菇鸡肉焖面怎么做")
- “北方，正月十七，吃面。快手焖面，零失败😀”食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡胸肉（一块）手擀面（一袋）辅料蒜苗（适量）白萝卜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）紫甘蓝（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡肉焖面的做法步骤1、杏鲍菇，切段后，撕条，备用。2、鸡胸肉切条，备用。3、蒜苗，...
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![家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法]( "家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法")
- 作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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![杏鲍菇焖藕怎么做-杏鲍菇焖藕的做法]( "杏鲍菇焖藕怎么做-杏鲍菇焖藕的做法")
- “简单方便，咸鲜微辣，回甘好味！”食材明细主料杏鲍菇（2个）藕（2个）辅料蚝油（适量）剁椒酱（适量）糖（适量）盐（适量）干葱（适量）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇焖藕的做法步骤1、电压力锅预热，放入适量的油，煸炒剁椒酱，出红油。2、放入杏鲍菇（滚刀块），继续煸炒，出香味。3、再放入藕块（...
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![杏鲍菇牛肉粒的做法 【江苏】杏鲍菇牛肉粒 杏鲍菇牛肉粒怎么做]( "杏鲍菇牛肉粒的做法 【江苏】杏鲍菇牛肉粒 杏鲍菇牛肉粒怎么做")
- “年前老妈给的3个大杏鲍菇还在冰箱里，想着方法消耗它，今天用它和牛肉粒一起炒了！”食材明细主料杏鲍菇（1个）牛肉（180g）辅料料酒（1勺）砂糖（少许）生抽（1勺）蚝油（半勺）黑椒碎（少许）蒜末（适量）老抽（半勺）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉粒的做法步骤1、我是用的牛排切小的，...
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![杏鲍菇牛肉酱怎么做-杏鲍菇牛肉酱的做法]( "杏鲍菇牛肉酱怎么做-杏鲍菇牛肉酱的做法")
- “孩子这两天和我说，他们上三年级了，学校食堂要求不是很严了，学生可以自己带点咸菜。他这几天总吃同学带去的金针菇咸菜，想让我也给他带点。我说，卖的那个金针菇咸菜里面防腐剂多，尽量少吃，妈妈给你做点牛肉酱带着吧。于是有了今天这道杏鲍菇牛肉酱。”食材明细主料杏鲍菇（半根）牛...
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![杏鲍菇牛肉丁怎么做-杏鲍菇牛肉丁的做法]( "杏鲍菇牛肉丁怎么做-杏鲍菇牛肉丁的做法")
- 食材明细主料牛里脊（一块）杏鲍菇（一个）红椒（一个）香葱（一把）辅料盐（适量）姜（一块）花椒（适量）麻椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉丁的做法步骤1、牛肉切丁用料酒，生抽腌制。香葱切碎，红椒切丁备用2、杏鲍菇切丁放油锅炸至金黄捞出...
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![杏鲍菇炒牛肉怎么做-杏鲍菇炒牛肉的做法]( "杏鲍菇炒牛肉怎么做-杏鲍菇炒牛肉的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛里脊（200g）杏鲍菇（1个）辅料韭菜（20g）小米椒（5个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片再切成丝，用盐、蚝油、淀粉，老抽...
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![牛肉杏鲍菇蒸饺的做法 牛肉杏鲍菇烫面蒸饺 牛肉杏鲍菇蒸饺怎么做]( "牛肉杏鲍菇蒸饺的做法 牛肉杏鲍菇烫面蒸饺 牛肉杏鲍菇蒸饺怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管...
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![杏鲍菇牛肉粒的做法 简单美味的杏鲍菇牛肉粒 杏鲍菇牛肉粒怎么做]( "杏鲍菇牛肉粒的做法 简单美味的杏鲍菇牛肉粒 杏鲍菇牛肉粒怎么做")
- “前两天去逛山姆，本想买牛里脊的，正好看到有嫩肩肉很多人在抢购，旁边的阿姨告诉我，这个嫩肩比里脊还要嫩，所以买来试试。其实这道菜没什么技巧，最关键的就是牛肉要选好。牛肉选好了味道不会差到哪里，很多朋友做出来牛肉很老很柴，难以入口就是这个原因。”食材明细主料嫩肩肉（500g...
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![肉丝焖炒杏鲍菇怎么做-肉丝焖炒杏鲍菇的做法]( "肉丝焖炒杏鲍菇怎么做-肉丝焖炒杏鲍菇的做法")
- “这又是一道无油烟的快手菜。与其说是炒菜，不如说是焖菜比较合适。我现在觉得这个“焖”的效果，不仅入味，而且肉嫩菜熟，真是一个好方法，最重要的是不再满屋飞油烟了，也不用担心油星溅到脸上、身上，甚至头发里也不再有油烟的味道了。”食材明细主料猪肉（100克）杏鲍菇（250克）辅料大蒜...
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![杏鲍菇炒牛肉的做法 【每日新品】杏鲍菇炒牛肉 杏鲍菇炒牛肉怎么做]( "杏鲍菇炒牛肉的做法 【每日新品】杏鲍菇炒牛肉 杏鲍菇炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（一根）辣青椒（一个）生姜（少许）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、准备好食材：牛肉切块，用料酒生姜丝和少许的盐腌制一下，杏鲍菇切片，青椒切细2、杏鲍菇放锅里煸炒（不需要放油），去除水分，煸炒出...
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![牛肉焖杏鲍菇怎么做-牛肉焖杏鲍菇的做法]( "牛肉焖杏鲍菇怎么做-牛肉焖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）杏鲍菇（100g）辅料姜丝（1勺）蒜泥（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切成牛肉丁大小。2、汆水捞出。3、牛肉切成中等丁状腌制。4、油热后，把牛肉倒入翻炒。5、加入烧烤酱料，半碗水，焖煮一会儿。6、倒入杏鲍菇烧制入味即可。...
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![杏鲍菇烧牛肉怎么做-杏鲍菇烧牛肉的做法]( "杏鲍菇烧牛肉怎么做-杏鲍菇烧牛肉的做法")
- “很多天以来，家里的肉类只取羊身上的东西，为了丰富一下，米妈决定试一下牛肉，看这娃儿能不能吃，如果能吃更好，不能吃咱就接着吃羊肉。买了一块牛肉汤店里的白煮牛肉，加了杏鲍菇炒了，其实原本是要买生牛肉的，结果人家今天没有杀牛，拿白煮肉再炒也不错。试验结果出来了，纳米中午吃了牛...
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![焖烧杏鲍菇怎么做-焖烧杏鲍菇的做法]( "焖烧杏鲍菇怎么做-焖烧杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）猪肉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜末（适量）蜂蜜（1勺）盐（少许）花椒（5颗）桂皮（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖烧杏鲍菇的做法步骤1、现将杏鲍菇改刀～切十字不要切断～这样更容易入味！2、胡萝卜滚刀切块～猪肉切小块，葱切段～姜切片～蒜切末备用3、热锅起...
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![肉焖杏鲍菇的做法 【飞禽走兽】――家庭美味“肉焖杏鲍菇” 肉焖杏鲍菇怎么做]( "肉焖杏鲍菇的做法 【飞禽走兽】――家庭美味“肉焖杏鲍菇” 肉焖杏鲍菇怎么做")
- ““杏鲍菇”中含有十八种氨基酸，它可以提高人体的免疫力，常吃会使免疫功能得到增强和改善，从而抗击外来疾病的侵袭和困扰。“杏鲍菇”还会对脑力劳动者的亚健康状况得到良好的改善。它其中的膳食纤维还会改善人体的消化代谢功能，增强对营养物质的吸收，还可迅速排出对人体有害...
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![杏鲍菇牛肉酱的做法 私房杏鲍菇牛肉酱 杏鲍菇牛肉酱怎么做]( "杏鲍菇牛肉酱的做法 私房杏鲍菇牛肉酱 杏鲍菇牛肉酱怎么做")
- “好肉好菜好调料造就好吃又营养的杏鲍菇牛肉酱，姐的私房配方，川味儿的哦……拌饭拌面做另类三明治表现都很出色。”食材明细主料精牛肉（1000g）杏鲍菇（1000g）欣和黄豆酱（400g）郫县豆瓣（100-200g）菜籽油（1000g（或其他植物油））辅料冰糖（50g）芝麻油（30g）花椒油（20g（藤椒油））鸡精（少量或不要）三奈（5片）...
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![油焖杏鲍菇怎么做-油焖杏鲍菇的做法]( "油焖杏鲍菇怎么做-油焖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）拇指胡萝卜（4个）辅料花生（1勺）蒜苗（1棵）大葱（1段）姜（1块）蒜粒（3个）生抽（10克）老抽（5克）砂糖（5克）盐（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、胡萝卜洗净切滚刀块；葱姜蒜备用；2、热油下葱姜蒜爆香；3、下入杏鲍菇翻炒5-10分钟炒出水分；4、下入胡...
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![牛肉炒杏鲍菇怎么做-牛肉炒杏鲍菇的做法]( "牛肉炒杏鲍菇怎么做-牛肉炒杏鲍菇的做法")
- “凤记美食，在虎牙直播美食了，每周四、六、日上午10点开播，欢迎大家到时来分享美食制作过程。”食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）蒜苗（1条）葱（10克）胡椒粉（2克）姜（10克）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒杏鲍菇的做法步骤1、牛肉切好腌制备用。2、蒜...
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![杏鲍菇牛肉怎么做-杏鲍菇牛肉的做法]( "杏鲍菇牛肉怎么做-杏鲍菇牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料杏鲍菇（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉的做法步骤1、牛肉切片用料酒和少许盐腌制一下。2、放入杏鲍菇煎。3、煎至两面金黄。4、捞出备用。5、煎牛肉。6、我把锅烧热了关火煎的。7、然后旁边放入...
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味味甜
