![拉丝酸奶的做法 拉丝酸奶（蔓越莓+蓝莓果酱） 拉丝酸奶怎么做]( "拉丝酸奶的做法 拉丝酸奶（蔓越莓+蓝莓果酱） 拉丝酸奶怎么做")
- “【拉丝酸奶】每天一杯，皮肤白皙。我总是觉得食补是最健康的美容。”食材明细主料鲜奶（1000ml）川秀菌粉（1g）辅料蔓越莓干（适量）白砂糖（适量）蓝莓果酱（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拉丝酸奶的做法步骤1、准备材料:4袋200毫升的鲜奶，伊利或者蒙牛，2.5元/袋，1g菌粉，酸奶机。ps:...
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![酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎么做]( "酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料圣女果（4个）黄瓜（半个）芒果（1个）安慕希（半盒）辅料熟黑芝麻（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好，放酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做]( "肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做")
- “北方的天气渐渐凉了，饮食应适时地进行调整，回家后吃些热乎可口的饭菜对身体很有好处。今天介绍一款粉皮冬季的吃法，这也是北方人比较喜欢的吃法，“肉丝烩拉皮”。“拉皮”即粉皮，是用绿豆淀粉制作的，北方有些地区管它叫做“拉皮”。因为在制作时每张粉皮都要在水盆中用手把它...
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![酸奶什锦沙拉怎么做-酸奶什锦沙拉的做法]( "酸奶什锦沙拉怎么做-酸奶什锦沙拉的做法")
- “减脂沙拉，不错😋。”食材明细主料芒果（一个）猕猴桃（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（几片）荷兰黄瓜（几片）火龙果（一片）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶什锦沙拉的做法步骤1、芒果，猕猴桃各一个。2、猕猴桃削去皮切片。3、芒果削皮切小丁备用。4、煮熟的鸡蛋切成片。5、熟水...
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![拉丝奶酪饼的做法 榴、芒果拉丝奶酪饼 拉丝奶酪饼怎么做]( "拉丝奶酪饼的做法 榴、芒果拉丝奶酪饼 拉丝奶酪饼怎么做")
- “上周六“小主”跟我说小区门口的店有“网红榴梿奶酪饼”，可惜她想吃“芒果”的……这个还不简单吗？本主马上、立刻实现你的愿望！”食材明细主料南瓜发酵面团（200g）辅料芒果（2个）榴梿果肉（适量）马苏里拉芝士（200g）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拉丝奶酪饼...
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![精湛拉丝的里海酸奶怎么做-精湛拉丝的里海酸奶的做法]( "精湛拉丝的里海酸奶怎么做-精湛拉丝的里海酸奶的做法")
- “光明莫斯利安都喝过吧，然而......恍然大悟那都是骗伦的[流泪]因为用里海菌发酵出来的才是会拉丝的、口感丝滑的莫斯利安酸奶😋觉醒吧，乳制品爱好者们，自己动手做才是最最最最靠谱的！”食材明细主料里海菌（一包（3g））新鲜全脂牛奶（500ml）辅料发酵容器（500ml以上容量）原味（口味）其他（工艺...
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![酸奶沙拉盅怎么做-酸奶沙拉盅的做法]( "酸奶沙拉盅怎么做-酸奶沙拉盅的做法")
- 食材明细主料酸奶（一支）辅料橙子（一个）冬枣（3个）红薯（一片）马蹄（3个）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶沙拉盅的做法步骤1、准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2、冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3、橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4、橙肉也切丁和其...
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![酸辣土豆丝的家常做法]( "酸辣土豆丝的家常做法")
- 土豆是很多人都爱吃的一种蔬菜，在家易存放，做法很多。减肥阶段我们看，可以把土豆蒸着吃。土豆泥搭配肉酱可以做出孩子们爱吃的肉酱土豆泥。今天小编要教给大家三种“酸辣土豆丝”的做法。这道菜我们可以在日常犯懒不想做复杂的菜系的时候做，一起学学吧。酸辣土豆丝的家常做法...
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![家常酸菜土豆丝怎么做-家常酸菜土豆丝的做法]( "家常酸菜土豆丝怎么做-家常酸菜土豆丝的做法")
- “这道菜对我来说是一道家的味道，妈妈牌（妈妈自己腌制）的酸菜遇上土豆丝加上葱花的调和，一道开胃可口的家常菜配上一碗热粥，才是真正的家的味道”食材明细主料土豆（2颗）酸菜（150g）辅料小葱（10g）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酸菜土豆丝的做法步骤1、将土豆去皮切丝，用水洗去...
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![酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果（1个）芒果（2个）草莓（适量）香蕉（1个）酸奶（适量）辅料百香果（适量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核，切开。3、切面上横竖划几刀，皮不要切透。这样芒果就好切块了。...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2、苹果去皮切小块、圣女果切开，和桑葚放在一起。...
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![酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做]( "酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做")
- “一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果沙拉的做法...
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![水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做]( "水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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![酸奶杂蔬沙拉怎么做-酸奶杂蔬沙拉的做法]( "酸奶杂蔬沙拉怎么做-酸奶杂蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）杂蔬粒（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）吐司（一片）辅料黑胡椒粉（适量）调料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶杂蔬沙拉的做法步骤1、杂蔬粒倒出解冻。2、土豆去皮切小块，火腿肠切丁。3、锅里烧开水放入土豆，杂蔬粒，洗干净的鸡蛋煮熟捞起沥干水分。4、鸡蛋...
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![芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做]( "芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）酒酿（20g）杏仁（10g）葡萄干（10g）龟苓膏（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。3、可以做早餐也可以...
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![酸奶拉丝面包怎么做-酸奶拉丝面包的做法]( "酸奶拉丝面包怎么做-酸奶拉丝面包的做法")
- 食材明细主料高粉（300克）鸡蛋（1个）白糖（40克）盐（3克）自制浓稠酸奶（165克）黄油（25克）辅料酵母粉（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶拉丝面包的做法步骤1、自制浓稠酸奶。2、把酸奶、鸡蛋、盐、糖放入面包机中。3、加入高粉和酵母粉。4、搅拌20分钟后加入切成小粒的黄油。5、搅...
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![酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法]( "酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法")
- “孩子很喜欢的美食。”食材明细主料桃子（1个）苹果（1个）哈密瓜（适量）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮切成小块。2、桃子洗净去皮切成小块。3、哈密瓜去皮切成小块。4、将苹果，桃子，哈密瓜放入容器中，倒入酸奶即可。5、成品图...
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![酸菜肉丝的做法 家常菜酸菜肉丝 酸菜肉丝怎么做]( "酸菜肉丝的做法 家常菜酸菜肉丝 酸菜肉丝怎么做")
- “酸菜炒肉丝，很下饭的，是一道很家常的菜。”食材明细主料酸菜（200克）猪里脊（50克）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸菜肉丝的做法步骤1、酸菜洗净切丝、猪里脊切丝。2、肉丝加淀粉和料酒、盐略腌一会儿。3、炒锅烧热油、放入肉丝...
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![家常版酸辣土豆丝怎么做-家常版酸辣土豆丝的做法]( "家常版酸辣土豆丝怎么做-家常版酸辣土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版酸辣土豆丝的做法步骤1、锅加油烧热倒入葱辣椒蒜炒香。2、炒黄加入土豆丝。3、加土豆丝放醋放盐继续翻炒片刻。4、酸辣土豆丝完成。...
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![酸奶沙拉怎么做-酸奶沙拉的做法]( "酸奶沙拉怎么做-酸奶沙拉的做法")
- 食材明细主料杨桃（适量）桃子（适量）辅料奥利奥（适量）蛋卷（适量）调料酸奶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶沙拉的做法步骤1、准备好材料:奥利奥蛋卷，杨桃，桃子，酸奶。2、先切好杨桃，还有桃子。3、再把蛋卷掰断，再把奥利奥，配上酸奶。4、就完成啦，美味的沙拉超好吃！...
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![家常酸辣土豆丝怎么做-家常酸辣土豆丝的做法]( "家常酸辣土豆丝怎么做-家常酸辣土豆丝的做法")
- “又该到了吃土豆的时季，家里的土豆太多了，不如做一道家常土豆丝。好吃又简单。”食材明细主料土豆（3个）辅料葱（3棵）小米辣（6粒）姜（|个）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酸辣土豆丝的做法步骤1、把土豆洗干净削皮。2、土豆切成丝。3、起锅到油，把土豆丝放入锅内。4、把配菜放进...
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![酸奶沙拉的做法 饭后超级消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎么做]( "酸奶沙拉的做法 饭后超级消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎么做")
- “吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受，休息一会，又觉得还想吃点什么，这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择，即能增加情趣，又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鲜大枣（2颗）山楂（两颗）砂糖桔（1个）辅料小番茄（4颗）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶沙拉的做法步骤1...
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![酸甜拉丝馅饼怎么做-酸甜拉丝馅饼的做法]( "酸甜拉丝馅饼怎么做-酸甜拉丝馅饼的做法")
- “某年某月做披萨饼时的突发奇想。。。”食材明细主料面粉（适量）马苏里拉芝士（60克）洋葱（1.5个）西红柿（3个）火腿肠（2支）辅料黄油（适量）蒜绒（适量）番茄酱（3勺）糖（2勺）盐（1勺）酵母粉（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）酸甜拉丝馅饼的做法步骤1、面加适量酵母粉和匀，加盖醒发。2、洋葱，马苏里...
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![苹果酸奶沙拉怎么做-苹果酸奶沙拉的做法]( "苹果酸奶沙拉怎么做-苹果酸奶沙拉的做法")
- “夏日美味，水果酸奶沙拉，搭配干果，营养美味！”食材明细主料苹果（一个）酸奶（一瓶）辅料蔓越莓干（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，苹果洗净去皮备用，冷藏酸奶备好，蔓越莓干备好。2、苹果切成小块备用。3、摆盘装好。4、淋上酸奶，撒上蔓越莓...
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![拉花酸奶蛋糕的做法 拉花酸奶蛋糕—6寸 拉花酸奶蛋糕怎么做]( "拉花酸奶蛋糕的做法 拉花酸奶蛋糕—6寸 拉花酸奶蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）酸奶（150克）低筋面粉（50克）玉米淀粉（20克）白糖（35克）辅料盐（0.5克）可可粉（5克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）拉花酸奶蛋糕的做法步骤1、准备好所有食材和用具，160度预热烤箱。2、蛋白、蛋黄分开。3、先打蛋白，白糖分三加入蛋白里。4、打至中性发泡（打硬了容易开...
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味味甜
