![凉拌开胃黄瓜条如何做简单又好吃]( "凉拌开胃黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1条辅料干辣椒：少许熟花生碎：适量生抽：少许白芝麻：适量具体步骤1.黄瓜一条洗净去皮2.准备少许熟花生压成碎3.自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4.将黄瓜切条状5.将调味汁与黄瓜条搅拌均...
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![完美的自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃]( "完美的自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制凉拌黄瓜条就是一道很家常的菜，食材就是大家很喜欢吃的黄瓜，而且其实黄瓜是很营养的，所以大家要是想要制作的话，其实学习起来是很容易的，因为食材就只有黄瓜而已，食材简单但是好购买呀，而且口感很清爽，大家都...
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![好吃的自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃]( "好吃的自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的自制凉拌黄瓜条可以算是一道简单的食疗食物，其主要的食材就是黄瓜，黄瓜在我国古代的算是一道药材，其具有清热降火等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏黄瓜营养价值的前提增加其食用的味...
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![自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃]( "自制凉拌黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单的自制凉拌黄瓜条可以说是非常简单的一道冷菜了，它的主要食材就是黄瓜，黄瓜种含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了食物本身的营养价值和...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![黄豆芽凉拌粉条的做法 自制黄豆芽凉拌粉条 黄豆芽凉拌粉条怎么做]( "黄豆芽凉拌粉条的做法 自制黄豆芽凉拌粉条 黄豆芽凉拌粉条怎么做")
- “前几天买了点黄豆，准备发豆芽啊，只是想测验一下这个豆子能不能发芽，所以就没有拍照，详细发芽的过程和图片我会后补上的，先上个我自己发的黄豆芽做的小冷菜，当地的餐馆和饭店都能看到这道菜。”食材明细主料自制黄豆芽（适量）鲜粉条（适量）辅料葱（1根）蒜（1瓣）香菜（2颗）配料花椒（少许）麻油（少...
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![自制凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "自制凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料黄瓜：1条辅料大蒜：适量白糖：适量生抽：适量镇江香醋：适量芝麻油：适量鸡精：适量胡椒粉：适量辣椒：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净切小条，大蒜切末2.将黄瓜蒜末置于一大碗中加入两勺盐拌匀，盖上盖腌制20~30分钟3.看到黄...
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![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
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![凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法]( "凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法")
- “正当夏日，凉拌酸辣黄瓜条简单易学，开胃，低脂，好吃不怕胖。”食材明细主料黄瓜（2个）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料盐（3g）白糖（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）味达美初榨原酿生抽（1勺）味达美清香米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、准备主要食材：黄瓜，大蒜，干红辣椒...
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![凉拌瓜条的做法 凉拌瓜条-------拌双瓜 凉拌瓜条怎么做]( "凉拌瓜条的做法 凉拌瓜条-------拌双瓜 凉拌瓜条怎么做")
- “食材：南瓜300克，冬瓜300克，调料：盐，香油，生抽，辣椒油，调味汁，耗油，辣椒丁，蒜米，葱末。过程：1、南瓜，冬瓜去皮，2、切成长条，3、放进开水里氽水，4、捞出沥水后，装碗中待用。5、调料：将所需要的调料放碗里拌匀，6、倒进沥好水的瓜条里，拌匀即成。”食材明细主料南瓜（300克）冬瓜（300克）辅料盐（适量）生抽...
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![“自制”凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "“自制”凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料芝麻油：适量白醋：适量味精：适量酱油：适量蒜泥：适量白糖：适量具体步骤1.将黄瓜拍一拍。2.切成小块。3.蒜切泥状。4.和黄瓜拌一起。5.加适量白醋。6.加少许白糖，综合一下味道。7.加少许酱油。8.加...
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![凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#冷菜# 凉粉拌黄瓜怎么做]( "凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#冷菜# 凉粉拌黄瓜怎么做")
- “绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。”食材明细主料凉粉（1块）黄瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）调料盐（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十...
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![凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法]( "凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料花生碎（适量）配料芝麻油（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃黄瓜条的做法步骤1、黄瓜一条洗净去皮2、准备少许熟花生压成碎3、自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4、将黄瓜切条状5、...
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![简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “有的时候生活需要简单，做菜也一样，不许太多的作料，只要本色出演就可。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）简单凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，控水。2、将蒜去皮洗净，备用。3、将黄瓜用菜刀背拍碎，备用。4、将拍碎的黄瓜...
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![黄瓜拌凉皮自制如何做简单又好吃]( "黄瓜拌凉皮自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料凉皮：400黄瓜：200辅料香油：适量盐：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.准备好黄瓜和凉皮2.黄瓜切丝凉皮切条3.盛在容器内4.放点盐把蒜捣碎5.把蒜倒在上面6.倒点醋7.最后倒点香油搅拌8.这样就做好了烹饪技巧蒜是必...
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![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![油条拌黄瓜的做法 [夏日小冷菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做]( "油条拌黄瓜的做法 [夏日小冷菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
- “说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，打下新鲜的麦子，卖掉好的，剩下些不是很好的就用来换油条吃了，也不舍得换太多，只是解解馋而已。那时的油...
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![黄瓜条拌凉粉怎么做-黄瓜条拌凉粉的做法]( "黄瓜条拌凉粉怎么做-黄瓜条拌凉粉的做法")
- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀👋”食材明细主料凉粉粉（适量）辅料黄瓜（适量）辣酱（适量）酱油（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄瓜条拌凉粉的做法步骤1、准备好我们需要的凉粉粉，一般使用豌豆凉粉是最好的2、加入热水和粉，然后不断搅拌均匀，直到有凝固现象出现即可3、然后放在盆中静...
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![凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做]( "凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做")
- “公公做这个很好吃，想试试自己做、味道不错哦嘿嘿”食材明细主料黄瓜（3条）辅料香油（适量）蒜（压成蒜蓉）鸡精（少许）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、1.黄瓜去皮切条备用2、2.用盐洒在黄瓜条上腌一会（黄瓜条出水和变软洗净）3...
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![自制凉拌豆皮黄瓜洋葱怎么做-自制凉拌豆皮黄瓜洋葱的做法]( "自制凉拌豆皮黄瓜洋葱怎么做-自制凉拌豆皮黄瓜洋葱的做法")
- “开胃解馋的小菜”食材明细主料豆皮（一张）黄瓜（2颗）洋葱（1个）西红柿（1个）绿辣椒（1个）辅料醋（两匙）生抽（两勺）盐（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制凉拌豆皮黄瓜洋葱的做法步骤1、把菜都切成细丝就好。2、放人1勺盐，一勺醋，两勺生抽就好。3、均匀的搅拌好就可以吃了。...
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![黄瓜凉拌面条怎么做-黄瓜凉拌面条的做法]( "黄瓜凉拌面条怎么做-黄瓜凉拌面条的做法")
- 食材明细主料鸡蛋面（适量）面条（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）调料玉米油（8毫升）韩式辣酱（一包）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜凉拌面条的做法步骤1、鸡蛋面准备。2、黄瓜洗干净切丝。3、大火烧开加入面条煮熟。4、捞出来沥干水分备用。5、大蒜，辣椒切碎备用。6、油锅起火烧六成熟...
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![凉拌黄瓜条怎么做-凉拌黄瓜条的做法]( "凉拌黄瓜条怎么做-凉拌黄瓜条的做法")
- “节后刮油解腻的清爽小菜”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蒜末（适量）配料盐（两小勺）白糖（两大勺）生抽（5克）镇江香醋（30克）香油（20克）鸡精（适量）胡椒粉（适量）剁椒酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、嫩黄瓜两根，洗净。2、黄瓜去皮切小条，大蒜切末。3、将黄瓜、蒜末置...
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![黄瓜拌凉皮的做法 #冷菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做]( "黄瓜拌凉皮的做法 #冷菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做")
- 食材明细主料小麦淀粉（60克）清水（120克）黄瓜（1根）辅料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻酱（1勺）海鲜酱油（2勺）陈醋（2勺）糖（多半勺）盐（适量）辣椒油（1勺）熟花生（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌凉皮的做法步骤1、小麦淀粉，也就是澄粉。2、称取小麦淀粉60克。3、加入2倍量的水。4、搅成粉浆。5、取两...
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![如何做简单又好吃-自制凉拌黄瓜块]( "如何做简单又好吃-自制凉拌黄瓜块")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，食物使我们解暑的一个很好的良方，例如：西瓜等等的水果都是我们经常吃也很喜欢的的食物。当然也可以在家做一道凉拌黄瓜块，不仅操做起来方便还很快，当做下酒菜也是很不错的。喜欢的朋友可以试一试，又能...
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味味甜
![油条拌黄瓜的做法 [夏日小冷菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e7771e8cd08184-s.jpg "油条拌黄瓜的做法 [夏日小冷菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
