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- “今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。参考月龄：12M+”食材明细主料西葫芦（1根）猪肉...
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- 食材明细主料西葫芦（一根）肉末（适量）枸杞（几个）辅料淀粉（适量）调料盐（2克）蚝油（3克）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦蒸肉的做法步骤1、肉末，加入少许盐，胡椒粉，蚝油，料酒顺着一个方向搅拌均匀。2、西葫芦切片备用。3、在每片西葫芦放入肉末。4、在每个肉末上，放...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
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- 食材明细主料面粉（500g）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）食用油（适量）盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦馅蒸饺的做法步骤1、500克面粉加250克开水和成面团醒十分钟。2、西葫芦擦丝加盐腌五分钟。3、攥干水分切几刀。4、加入提前炒好的...
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- “第二次做，蛮喜欢的。菜馅可以放很多食材，营养更全面。从5:30-8:00满满一天的活，喜欢做饭，喜欢分享，喜欢记录勤💧🤲”食材明细主料西葫芦（2个大）辅料鸡蛋（3个）木耳（适量）胡萝卜（1根）海米（适量略多）调料香油（适量）盐（适量）花椒面（适量）大喜大（适量）耗油（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单...
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![西葫芦素馅蒸饺的做法 如何制作西葫芦素馅蒸饺 西葫芦素馅蒸饺怎么做]( "西葫芦素馅蒸饺的做法 如何制作西葫芦素馅蒸饺 西葫芦素馅蒸饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）泡打粉（5g）白糖（10g）温水（300g）西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）食用油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦素馅蒸饺的做法步骤1、面团食材放入容器中。2、和成面团醒发制两倍大。3、西葫芦擦丝加盐腌...
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![蒸西葫芦肉馅大馄饨怎么做-蒸西葫芦肉馅大馄饨的做法]( "蒸西葫芦肉馅大馄饨怎么做-蒸西葫芦肉馅大馄饨的做法")
- 食材明细主料大馄饨皮（8张）西葫芦（1根）肉末（80克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸西葫芦肉馅大馄饨的做法步骤1、食材：大馄饨皮2、西葫芦3、肉末4、香葱5、将西葫芦清洗一下。6、用擦菜板擦成丝。7、随后，在肉末中加适量的料酒、生抽、盐...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料葱（适量）小米辣（适量）调料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切三角块。3、准备葱花和小米辣段儿。4、装盘。5、加入适量味极鲜酱油。6、放入蒸锅，水开五分钟。7、美食完成。...
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![西葫芦肉盒怎么做-西葫芦肉盒的做法]( "西葫芦肉盒怎么做-西葫芦肉盒的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉盒的做法步骤1、准备材料.2、猪肉大葱剁碎,加一勺盐,一勺酱油.3、搅拌均匀.4、西葫芦清洗干净切成夹心连刀片.5、把肉馅塞进西葫芦片里，压实了.6、...
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- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦蒸蛋的做法步骤1、准备一个西葫芦，用勺子把心挖出去如图。2、肉馅中加入葱姜末，盐，鸡精，十三香，胡椒粉，生抽，料酒。3、搅拌均匀。4、...
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- “超级简单。”食材明细主料面（两碗）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）西葫芦（一个）粉丝（适量）鲜虾（适量）调料十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾西葫芦蒸饺的做法步骤1、把西葫芦擦成丝，放去食盐，十分钟后攥出水分，粉丝泡好，切段，鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎，鲜虾去去头、去皮，切段。...
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- “小朋友临时点的一道菜，还好冰箱里有半成品的虾滑，总算是可以给他端上餐桌。”食材明细主料虾滑（一包）西葫芦（半根）辅料胡萝卜（少量）排骨汤（一勺）湿淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦蒸虾滑的做法步骤1、西葫芦切对半。2、取一半，两边放着筷子切，这样子可以防止把西葫...
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- 食材明细主料西葫芦（1500克）面粉（500克）辅料油条（75克）韭菜（150克）虾皮（20克）配料精盐（1汤匙）蚝油（1汤匙）味精（1克）植物油（30毫升）姜末（1/3汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦素馅蒸饺的做法步骤1、原料图2、将500克面粉放入盆中，用100度的开水烫面1/4，而后晾凉，再用凉水把余下的面粉...
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![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
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![蒜蓉蒸西葫芦怎么做-蒜蓉蒸西葫芦的做法]( "蒜蓉蒸西葫芦怎么做-蒜蓉蒸西葫芦的做法")
- “刘畊宏女孩最近真的超火，减脂瘦身运动是一部分，饮食需控制。俗话说：三分练七分吃，会吃才能瘦。上班族辛苦一天回家，晚饭恨不得天天叫外卖，但是外卖真的不能天天吃，高油高脂身体承受不了。简单又快手的蒸菜成了我家餐桌上最常见的菜，无爆炒油烟，低脂低卡多吃无负担。”食材明细主...
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![西葫芦蒸饺怎么做-西葫芦蒸饺的做法]( "西葫芦蒸饺怎么做-西葫芦蒸饺的做法")
- 食材明细主料西葫芦（2个）辅料胡萝卜（2根）粉丝（少许）鸡蛋（4个）葱（一个）姜（少许）小米椒（两根）大蒜（1颗）调料盐（两汤匙）味精（半汤匙）花椒粉（半汤匙）味极鲜（一汤匙）生抽（一汤匙）醋（两汤匙）糖（少许）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦蒸饺的做法步骤1、西葫芦切成丝，放一汤匙盐杀出水分，十分钟...
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![剁椒蒸西葫芦怎么做-剁椒蒸西葫芦的做法]( "剁椒蒸西葫芦怎么做-剁椒蒸西葫芦的做法")
- “今分享一款好吃的蒸菜：剁椒蒸西葫芦，快手美味，上班族必备款哦！”食材明细主料西葫芦（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净备用。2、蚝油和剁椒备用。3、西葫芦切片装盘。4、小碟中加蚝油和酱油...
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![西葫芦肉饼怎么做-西葫芦肉饼的做法]( "西葫芦肉饼怎么做-西葫芦肉饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一根）猪肉（适量）辅料豆腐（1块）鸡蛋（1个）小青椒（2个）小红椒（2个）蒜头（1颗）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西葫芦肉饼的做法步骤1、主料2、猪肉搅成肉末3、豆腐焯过水之后捣成碎末4、随后和肉末搅拌在一起5、蒜头切成蒜蓉6、...
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![西葫芦鱼肉蒸饺怎么做-西葫芦鱼肉蒸饺的做法]( "西葫芦鱼肉蒸饺怎么做-西葫芦鱼肉蒸饺的做法")
- “煮妇的活实在不好干，一怔求意见就都说随便。突然听楼下有卖西葫芦的，得，既然随便就包蒸饺吧！再来点玉米面粥，也不错嘛^_^”食材明细主料面粉（250g左右）水（适量）辅料西葫芦（小的2个）鱼肉（50g左右（剔骨的））鸡蛋（2个）配料盐（适量）味素（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时...
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- “冬至阳来复，草木渐滋萌。今日冬至，做了西葫芦虾仁蒸饺，既经济又实惠，温暖吾心！”食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）虾仁（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）葱姜末（适量）香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）东古一品鲜（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西葫芦虾仁蒸饺的做法步...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干虾仁（适量）细粉丝（适量）大蒜（适量）配料蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸西葫芦的做法步骤1、取干虾仁洗净泡软2、干虾仁切碎备用3、粉丝温水温软切段摆在盘底4、西葫芦切薄片（片越薄越入味）5、...
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味味甜
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