豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做
- 美食做法
- 關注:8.68K次
“給7個月寶寶的。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豬肝菠菜粥的做法步驟
1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。
2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。
3、米洗淨泡半小時。
4、鍋裏放水,下米煮爛。
5、湯鍋裏放水燒開,下菠菜葉焯30秒。
6、把焯好的菠菜葉放在篩子上用湯勺碾成茸。
7、碾好的菠菜。
8、豬肝用刀刮出茸。
9、看着有點噁心。
10、米飯煮爛後先放入豬肝茸煮5分鐘。(煮的時候要攪拌,要不然會粘鍋的)
11、最後放入菠菜茸煮2分鐘即可。
12、給你吃你敢吃嗎?我是不敢吃,不過我寶寶吃的挺香的。
小竅門
給寶寶做豬肝粥最好一個星期一次,一歲以上的寶寶可以加點鹽,一歲以下的別加任何調料,因為寶寶腎還沒發育好。如果覺的有點腥,可以加一小塊姜。米要煮的很爛很爛。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/aa/nrokd4.html