很有食慾的雪菜炒毛豆如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

罐裝雪菜 ：100
急凍毛豆 ：100
凍豆腐 ：100
香菇 ：50

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.準備食材：凍豆腐，毛豆，香菇

2.罐裝雪菜。

3.將所有的食材切丁。

4.準備蠔油

5.炒鍋熱油將蒜米爆香之後放入凍豆腐和香菇。

6.當凍豆腐和香菇炒香之後放入毛豆一起拌炒均勻。

7.最後將雪菜放入倒入適量蠔油大火一起翻炒。

8.將蠔油迅速化掉將味道調好即可上碟。

烹飪技巧

温馨提示：雪菜含大量粗纖維，不易消化，小兒消化功能不全者不宜多食。