雞蓉釀苦瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.02W次
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
苦瓜 :1根
紅椒 :1個
胡椒粉 :適量
雞精 :適量
薑末 :適量
主料
雞脯肉 :1塊苦瓜 :1根
紅椒 :1個
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
雞精 :適量
薑末 :適量
1. 雞胸肉洗淨剁成蓉。
2. 雞蓉中加入薑末、鹽、胡椒粉、雞精拌勻;
3. 苦瓜切成小節的圓段去籽;沸水中放少許鹽和油,苦瓜入沸水汆燙;
4. 將汆燙的苦瓜撈起入於盤中;
5. 將調好味的雞脯肉釀入苦瓜圈中,再裝回盤中;
6. 入鍋中蒸約20分鐘;
7. 再擺好紅椒片與胡蘿蔔片裝飾即可。
加入葱末味道會更好,我今天沒買有就不放了~~
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/aa/9wgxxz.html