![水煮竹筍湯怎麼做-水煮竹筍湯的做法]( "水煮竹筍湯怎麼做-水煮竹筍湯的做法")
- “（百度）現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、有助消化和排泄作用，是減肥者最理想的食物之一。”食材明細主料竹筍（200G）牛肉（100G）輔料濃湯寶（適量）鹽（適量）雞粉（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）香...
- 10751
![水煮鴨血豆腐怎麼做-水煮鴨血豆腐的做法]( "水煮鴨血豆腐怎麼做-水煮鴨血豆腐的做法")
- 食材明細主料鴨血（適量）老豆腐（適量）娃娃菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）郫縣豆瓣（適量）鹽（適量）生薑（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮鴨血豆腐的做法步驟1、老豆腐洗淨，切5mm厚的片。2、鴨血洗淨，切片，冷水入鍋，加入薑片，將鴨血焯水。（水開就可以撈出了，時間長了鴨血老了口感不...
- 18826
![水煮鹹香板栗怎麼做-水煮鹹香板栗的做法]( "水煮鹹香板栗怎麼做-水煮鹹香板栗的做法")
- “早上買菜看見水果攤上有這種個頭圓圓的板栗銷售，18元1斤。買回來煮熟當零食不錯、不過板栗不能多吃、吃多了容易脹氣、消化不良、一次吃兩三個足夠。”食材明細主料板栗（500克）輔料鹽（1湯匙）清水（4碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水煮鹹香板栗的做法步驟1、板栗清洗一下...
- 17298
![家庭版水煮活魚的做法 【家庭版水煮活魚】 家庭版水煮活魚怎麼做]( "家庭版水煮活魚的做法 【家庭版水煮活魚】 家庭版水煮活魚怎麼做")
- “在外面餐館吃水煮魚一定是這種不鏽鋼的盆子，真的是好大一盆啊，拍照也只能近拍了，不過這樣是不是顯得更加的誘人呢？湯少了一點，魚肉都露出來了，蘸蘸湯吃吧，呵呵，這裏才是半隻的草魚，實在是好大條啊！”食材明細主料草魚（半隻）土豆（七個）黃瓜（兩根）辣椒幹（適量）輔料花椒（適量）蒜片（適量）薑片（適量...
- 19514
![水煮牛肉的做法 麻辣鮮美的水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鮮美的水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做")
- “冬季氣温過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。多吃牛肉是一個不錯的選擇。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。能提高機體抗病能力，對...
- 22021
![酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎麼做]( "酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎麼做")
- “上禮拜買來的藕一隻沒吃，翻騰冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜歡吃，因為他是肉食動物，於是找來點豬肉餡，來做藕丸子吧！”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉餡（適量）輔料油菜（適量）香菇（適量）葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜藕...
- 23980
![水煮豌豆怎麼做-水煮豌豆的做法]( "水煮豌豆怎麼做-水煮豌豆的做法")
- “初夏正是吃豌豆的季度，趁着豌豆嫩的時候，趕緊吃吧，晚了就不好吃了。”食材明細主料豌豆（帶殼500克）輔料八角（1個）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮豌豆的做法步驟1、剛買來的豌豆2、剝殼，放清水裏沖洗一下3、鍋內放入清水，加鹽，八角，大火燒開4、倒入豌豆，滴...
- 16599
![水煮豆腐魚怎麼做-水煮豆腐魚的做法]( "水煮豆腐魚怎麼做-水煮豆腐魚的做法")
- “水煮菜是我白吃不厭的一道菜，也愛做，特別是水煮魚，每次做來魚的三分之二都是被我吃掉的，翻看我的菜譜，這道我最喜歡的菜，竟然沒有發過菜譜，趕緊出去買了一條魚，今天就做這道菜了！水煮魚的做法有很多種，今天我們就選用白鰱魚來做一道美味可口的水煮豆腐魚，簡單省事又好吃”食材明細...
- 13007
![水煮活魚 水煮活魚怎麼做-水煮活魚的做法 (牢記2個妙招即可煮出湯白不腥的水煮活魚）]( "水煮活魚 水煮活魚怎麼做-水煮活魚的做法 (牢記2個妙招即可煮出湯白不腥的水煮活魚）")
- “今天這道水煮活魚是最原始的農家煮法湯濃白又不腥可以滿滿的喝上2碗呢。而且做法也很健康沒有多餘的辣椒油什麼的即便是廚房新手只要牢記2個步驟相信你也可以做出這道水煮活魚的煮魚最忌諱的是吃到魚腥味，我剛開始下廚時也沒掌握好煮的自己也不愛吃後面問了長輩自己在琢...
- 7840
![無辣版水煮羅非魚怎麼做-無辣版水煮羅非魚的做法]( "無辣版水煮羅非魚怎麼做-無辣版水煮羅非魚的做法")
- “喜歡吃水煮魚,卻不敢吃辣,所以每次吃辣椒的時候都把裏面的筋用刀削的乾乾淨淨,切過之後還用水泡,這樣辣椒就一點也不辣了呢.今天買的羅非魚3條才1斤,很小,所以也不用片開了,直接煮啦”食材明細主料羅非魚（3條）輔料濃湯寶（適量）配料葱（適量）紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）胡椒...
- 9579
![水煮毛豆的做法 夏日裏零油煙快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎麼做]( "水煮毛豆的做法 夏日裏零油煙快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎麼做")
- “這幾天天氣太熱每天做完飯出來就是一身的汗，再加上油煙的薰，一點胃口都沒有。再沒胃口飯還是要做的菜還是得有的，家裏還有其它人餓着肚子了！最近毛豆大上市，菜場到處都可以看到一堆堆銷售的毛豆，零油煙的快手菜就從它着手吧！水煮毛豆覺得挺不錯及無油煙而且僅需幾分鐘，吃上去酸...
- 24167
![水煮肉片的做法 水煮肉片(在家做出酒店味道和賣相) 水煮肉片怎麼做]( "水煮肉片的做法 水煮肉片(在家做出酒店味道和賣相) 水煮肉片怎麼做")
- “在家也能輕鬆做出酒店版水煮肉片,拉轟宴客菜”食材明細主料裏脊肉（適量）輔料青蒜苗（一棵）香葱（一棵）蒜（4瓣）青椒（適量）紅椒（適量）生菜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）辣椒麪（適量）花椒粉（適量）雞蛋（一個）生粉（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水煮肉片的做...
- 11252
![水煮白蘿蔔絲怎麼做-水煮白蘿蔔絲的做法]( "水煮白蘿蔔絲怎麼做-水煮白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔絲（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）麻辣鮮（適量）調味鮮（適量）八角粉（適量）豆香油辣汁（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔絲一個，芹菜少許。2、鍋裏放高湯或清水燒開，調進麻辣鮮，豆豉油辣汁。3、放進白蘿蔔絲，4、燒開，5、放點鹽，6、將蘿蔔...
- 13143
![水煮花生毛豆怎麼做-水煮花生毛豆的做法]( "水煮花生毛豆怎麼做-水煮花生毛豆的做法")
- “超級下酒小菜，簡單易做，營養豐富沒得説！”食材明細主料花生（適量）毛豆（500克）輔料花椒（適量）大料（2個）小茴香（適量）小紅辣椒（2個）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水煮花生毛豆的做法步驟1、毛豆剪去兩端，好入味2、清洗乾淨3、花生泡一會，洗淨4、煮鍋里加入適量水，放入花椒,大料,...
- 15021
![水煮河魚怎麼做-水煮河魚的做法]( "水煮河魚怎麼做-水煮河魚的做法")
- “從小在紅水河邊長大，小時候老爸經常給我釣魚，至今忘不了那河魚鮮美的味道和老家秀美的景色。如今很少再回老家了，但仍常常吃到大舅從老家捎來他自己釣的河魚。其實野生河魚原料好，很適合清蒸，但由於強凍過，擔心味道不夠鮮，加入紅油豆瓣調味。味道出乎意料的好，魚很入味，湯汁用來...
- 21004
![水煮嫩豆腐怎麼做-水煮嫩豆腐的做法]( "水煮嫩豆腐怎麼做-水煮嫩豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1斤）輔料雞精（適量）紅椒粉（適量）香葱末（適量）配料豬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）水煮嫩豆腐的做法步驟1、豆腐切塊，香葱切末2、鍋裏放入豬油燒熱，倒進切好的豆腐塊，在豆腐上面撒上些精鹽3、出鍋前撒上香葱末以及雞精即成...
- 19067
![水煮青菜的做法 水煮青菜——無油煙 水煮青菜怎麼做]( "水煮青菜的做法 水煮青菜——無油煙 水煮青菜怎麼做")
- “據報道，在中國肺癌位於致死病因排榜的名次年年上升，眾所周知的原因自然有大氣環境、一手二手煙等，還有要命的是此病無性別歧視，男女通殺。這讓我不禁聯想到家家的主廚們。説到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油多不壞菜“。雖然藉助科技發明，大家的廚房都會安裝抽油...
- 23996
![（電飯鍋菜譜） 水煮花生怎麼做-水煮花生的做法 水煮花生]( "（電飯鍋菜譜） 水煮花生怎麼做-水煮花生的做法 水煮花生")
- “哈哈，今天又要給大家帶來道電飯鍋菜譜！大家肯定又會問我，用電飯鍋做菜會不會熟呢？放心，電飯鍋做菜既不會粘鍋，又保温呢。（前提是大家家裏的電飯鍋是屬於不粘鍋類型的啊。）説説這道菜吧，“水煮花生”，可以説是熱菜，涼菜，也可以説是零食呢。現在新鮮的花生上市了，我這裏賣3塊錢一斤呢，...
- 22014
![水煮白菜擔擔麪怎麼做-水煮白菜擔擔麪的做法]( "水煮白菜擔擔麪怎麼做-水煮白菜擔擔麪的做法")
- “今天早晨不到七點鐘就出門，為了參加一位車禍喪生的同事葬禮。回來已經快11點了，馬上打開電腦來投票，一眨眼一個小時就過去了。12點多了，好冷好冷的天氣，還在下着小雨，菜市場早就撤攤了。看看家中有什麼，可以熱乎乎地吃一頓呢？只有煮掛麪吃了。但蔬菜是不可或缺的哦。那就行動起...
- 31601
![水煮肉片配豆花怎麼做-水煮肉片配豆花的做法]( "水煮肉片配豆花怎麼做-水煮肉片配豆花的做法")
- “我們的目標是———下飯下飯！水煮肉片這一道再家常不過的川菜，因為加入了豆花而大放異彩~豆花用勺子輕輕舀入碗裏，滑嫩鮮爽一吸就進了喉嚨。而裹着辣椒花椒蒜泥葱花的肉片，一口就能讓你食慾大開。兩者合二為一，你還要怎樣更好地世界？”食材明細主料豬裏脊肉（250g）內脂豆腐（1盒）雞...
- 8168
![五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法]( "五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法")
- “五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，燉出來的湯非常清甜，和豬...
- 10704
![水煮花生的做法 電飯煲版【水煮花生】 水煮花生怎麼做]( "水煮花生的做法 電飯煲版【水煮花生】 水煮花生怎麼做")
- “剛剛過去的週末過的還挺充實的，週六和老公的同事一起去河邊釣魚，燒烤。把豆豆也帶着，還有兩個同事家的孩子，年齡相仿，正好能玩到一起去。雖説只是五六歲的孩子，但性格上完全是三個類型的人~有偏靜的，有愛鬧的。我的工作是看孩子，水很深。不過咱家豆豆對釣魚興趣不是太大，在河邊...
- 18861
![微波版白水煮雞蛋怎麼做-微波版白水煮雞蛋的做法]( "微波版白水煮雞蛋怎麼做-微波版白水煮雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）水（一杯）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波版白水煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個，洗乾淨。放在蒸蛋器裏面，蒸蛋器裏面加一杯水。2、放進微波爐。3、微波十分鐘。4、出鍋，可以吃叻。5、用涼水涼一下。6、剝掉皮。7、我用了十分鐘，全熟的。不喜歡吃全熟，可...
- 15394
![水煮肉片的做法 私房做法祕訣---------〖水煮肉片〗 水煮肉片怎麼做]( "水煮肉片的做法 私房做法祕訣---------〖水煮肉片〗 水煮肉片怎麼做")
- “在國人的日常生活中，吃飯很自然是用碗的，無論大人還是小孩，無論家裏還是飯店，美食與碗有着密不可分的關聯。因為太過習以為常，碗和美食早已在人們的心裏定格為一個整體。所謂相遇，就是在不可能中出現可能，在看似矛盾中找到共振，在對立中尋求同行。愛如生命，當食材得道脱胎換骨，當...
- 18488
![水煮肉燴麪怎麼做-水煮肉燴麪的做法]( "水煮肉燴麪怎麼做-水煮肉燴麪的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）燴麪片（適量）輔料青菜（適量）香菜（適量）熟花生（適量）脆皮腸（適量）配料火鍋底料（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水煮肉燴麪的做法步驟1、準備一份脆皮腸。2、脆皮腸從中間斷兩段。3、用到先劃十字刀，然後分別再從十字刀劃開的地方再劃十字刀。4、鍋內放...
- 11620
味味甜
