谷芽麥芽瘦肉湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
麥芽 :15g
豬瘦肉 :400g
鹽 :適量
谷芽麥芽瘦肉湯是一種很好喝的湯品,有很豐富的營養物質谷芽和麥芽有着很大的不同,麥芽中含有豐富的營養物質,主要含有大量的麥芽糖和糖分,能夠很好的補充人體所需要的能量,瘦肉中含有豐富的蛋白質和纖維,這幾種材料搭配在一起,香味四溢,幾種味道在嘴裏交融,好喝。
主料
茅根 :150g麥芽 :15g
豬瘦肉 :400g
輔料
谷芽 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.瘦肉切片。
3.茅根搓洗乾淨。
4.谷芽麥芽也沖洗乾淨。
5.湯鍋裏倒進適量的水。
6.把谷芽麥芽、茅根放進湯鍋裏。
7.最後把肉片也放進湯鍋裏,蓋上鍋蓋,煲2小時。
8.兩小時過去了,湯也好了,加上少許鹽調味即可。
1.小朋友不願意吃飯時用谷芽、麥芽煲水飲用,是不錯的。
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