營養的絲瓜蝦米湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:8分鐘 烹飪時間:6分鐘
絲瓜 :適量
蝦米 :適量
味精 :適量
油 :適量
鹽 :適量
絲瓜蝦米湯是一些小寶寶媽媽們的第一選擇,是一道營養又美味的輔食,海鮮蝦米煮湯是挺家常的菜餚,配菜一般選擇用絲瓜,不僅還原了湯汁最本源的味道,而且這樣口感更佳。清清淡淡的一道絲瓜蝦米湯,加入蒜蓉、薑絲,味道更是好得不得了,非常適合夏季食用
主料
大蒜 :適量絲瓜 :適量
蝦米 :適量
輔料
醬油 :適量味精 :適量
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.絲瓜切好備用
2.蝦米洗淨備用
3.大蒜切好備用
4.鍋中放油燒熱,放入大蒜,蝦米炸香
5.放入絲瓜炒一會兒
6.放入適量水,鹽,味精,醬油,翻炒一下,蓋鍋悶一會兒
7.差不多熟了可以出鍋了
8.可以開吃了
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