好吃的紅棗枸杞子豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘

紅棗枸杞子豆漿中的紅棗被視爲滋補聖品，價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，能夠補充人體的日常需要，此外枸杞有清熱解毒的作用，兩者一起煮湯營養價值更好。在炎炎夏日喝一碗這樣的豆漿，滿足女孩子養顏的要求，更是實惠

主料

黃豆 ：45

輔料

紅棗 ：15
枸杞子 ：10
清水 ：適量

具體步驟

1.黃豆洗淨浸泡8小時

2.紅棗洗淨去核

3.枸杞洗淨

4.泡好的黃豆放入豆漿機

5.加入紅棗

6.加入枸杞

7.倒入清水至水位線

8.啓動豆漿機

9.待豆漿成，倒出過濾

10.趁熱飲用

烹飪技巧

無