營養潤肺止咳粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
糯米 :50g
粳米 :50g
生病的時候,最適合喝上一碗潤肺止咳粥;大熱天沒有什麼胃口的時候,也是最適合來上一碗潤肺止咳粥。潤肺止咳粥不僅開胃,消食,最重要的是,能夠舒緩身心,讓自己在百忙之中或者是身心疲憊勞累的時候,得到一絲食物上的安慰。這就是美食的力量。
主料
枸杞 :20g糯米 :50g
粳米 :50g
輔料
開水 :適量將枸杞泡上個10來分鐘,然後清洗乾淨,控幹備用。
2雪梨清洗乾淨,將壞的切除,並切成小塊。
3糯米和粳米洗乾淨,注入適量的清水。
4將處理好的梨也下鍋。
5設定加壓10分鐘。
6解壓後,開啟鍋蓋,將處理好的枸杞倒下去,攪拌均勻即可食用。
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