滋養桃膠皁角銀耳羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘
桃膠 :適量
皁角米 :適量
百合 :適量
紅棗 :適量
桃膠皁角銀耳羹是銀耳湯的升級版,它的味道更香甜,營養價值也更上一層樓,讓女性得到更好的滋補,桃膠是最近幾年來會爲你流行的滋補佳品,可以治療尿結合,還有活血化瘀的功效,皁角有治療癌症的功效,多吃它,可以讓我們變得更加健康哦。
主料
銀耳 :適量桃膠 :適量
皁角米 :適量
百合 :適量
紅棗 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.桃膠和皁角浸泡12小時以上
2.銀耳和百合洗淨燉2小時。
3.放入泡好的桃膠皁角,洗淨的紅棗,冰糖,燉20分鐘即可。
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