美味的檸檬蒜香雞如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
檸檬 :1個
芹菜 :200
鹽 :適量
蒜頭 :適量
黑胡椒 :適量
白砂糖 :適量
芫荽 :50
檸檬這種水果具有藥用食療的用途,就連日常生活中還可以放在冰箱這些地方清新空氣,檸檬富含豐富的維生素C,醃製過的檸檬泡水對人的喉嚨很舒服,新鮮檸檬片泡水長期喝可以美白。雞胸肉也是我們常常喜歡吃的,通常都用來煸炒,結束給大家一種新吃法-檸檬蒜香雞,非常的好吃酥脆香口,檸檬還深入到雞胸肉裏面不會油膩膩。
主料
雞胸肉 :500檸檬 :1個
芹菜 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
蒜頭 :適量
黑胡椒 :適量
白砂糖 :適量
芫荽 :50
具體步驟
大蒜切蓉,加入適量的糖、鹽、黑胡椒碎
擠入一點檸檬汁,拌勻,醃製幾小時
容器底刷上油,芹菜鋪底
鋪上醃好的雞胸肉,旁邊塞入整顆大蒜,鋪上2片檸檬以及一整根芫荽,有別的蔬菜也能塞一塞,最後淋上一些油。因爲沒有雞皮,所以得有一些油脂
包上錫紙,190度烤20分鐘左右,請根據烤箱實際情況調整時間以及溫度,還有肉的厚度大小的不同作調整
拿出來,去除錫紙,230度烤10分鐘左右,請根據烤箱實際情況調整時間以及溫度,還有肉的厚度大小的不同作調整
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