滋補養胃的甜品玉米渣銀耳羹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

夏天宜吃什麼甜品，當屬玉米渣銀耳羹，要問爲什麼，那當然是滋補養身啦，玉米不止是利尿，並且是屬於粗糧中的一種，任何的粗糧都是很養胃的，所以多吃粗糧有益健康，但如果它搭配銀耳，那是更勝一籌，再問爲什麼，當然是滋補又養顏啦，並且是甜品哦。

主料

細玉米渣 ：50
幹銀耳 ：10
枸杞 ：一小勺
糖 ：1勺

輔料

水 ：適量

具體步驟

銀耳提前一小時泡發，泡好的銀耳去除底部黃色的蒂，撕成一朵朵洗淨待用。

玉米渣微搓洗淨。

加入銀耳。

加入水，水爲材料的4倍。燉鍋啓動高檔模式。

燉煮兩小時後加入枸杞，糖。再燉煮15分鐘即可。

成品。

特寫。

烹飪技巧

1、糖分按個人口味加減。