香甜的黃金小南瓜如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
糯米粉 :400
自制芝麻粉 :150
葡萄乾 :適量
澄粉 :50
植物油 :2勺
南瓜香甜軟糯,含有豐富的營養物質,也具有較高的藥用價值,是我非常喜歡的食物。前幾天買了一個南瓜,燉了湯炒了之後還剩一小部分,就做了一道黃金小黃瓜。外面的價格比較貴,還不衛生,自己動手不僅安全,還可以想吃多少弄多少,家裏人嚐了這份黃金小南瓜的甜品後都說我廚藝大有長進。
主料
南瓜 :250糯米粉 :400
輔料
生粉 :50自制芝麻粉 :150
葡萄乾 :適量
澄粉 :50
植物油 :2勺
具體步驟
1.取適量芝麻用研磨機碾碎,然後加適量白糖(根據個人口味加)
2.(1).南瓜去皮切塊,用微波爐高火5分鐘(一般5分鐘就熟了。如果不熟可適當延長時間),取出壓成南瓜泥,放涼備用。(2).把材料中的幾種粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉團,用保鮮膜包起來醒半個小時。(3).把糯米粉團分成50克一份,把餡分成30克一份。
3.(1).取一份糯米糰搓圓壓扁,加入一勺芝麻餡包起,揉圓球狀,用小刀輕輕在表面對畫三刀,刻成六條線,在頂部加一個葡萄乾當作南瓜把,一個小南瓜就做好了。(2).把小南瓜們放入蒸鍋,大火上汽後轉中火蒸10分鐘即可。
1、吃時請趁熱,一次吃不完可放冰箱冷凍,下次再吃時再蒸一下就可以了。不能用微波爐加熱哦,那樣會很硬了。
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