![臘味南瓜怎麼做-臘味南瓜的做法]( "臘味南瓜怎麼做-臘味南瓜的做法")
- “南瓜中含有諸多對人體有益的成分，如多糖、氨基酸活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素。南瓜是含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力。生長週期長的南瓜，含澱粉較多，適合蒸着吃或做成各種南瓜糕點；而澱粉較少的南瓜適合做菜。一般紅皮和黃皮的比較適合蒸着吃，青皮...
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![南瓜葛粉羹怎麼做-南瓜葛粉羹的做法]( "南瓜葛粉羹怎麼做-南瓜葛粉羹的做法")
- “葛粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、昇陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒...
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![豆漿南瓜紅豆湯怎麼做-豆漿南瓜紅豆湯的做法]( "豆漿南瓜紅豆湯怎麼做-豆漿南瓜紅豆湯的做法")
- “第一次髮菜譜真有點緊張，這道甜點很簡單，主要是不想浪費太多東西，都是用家裏放剩下的東西做的，很簡單~！”食材明細主料豆漿（一碗約250ML）南瓜（適量）輔料紅豆（100g）姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿南瓜紅豆湯的做法步驟1、豆漿一碗。2、南瓜切小塊。3、煮好的紅豆。4、...
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![甜椒炒南瓜絲怎麼做-甜椒炒南瓜絲的做法]( "甜椒炒南瓜絲怎麼做-甜椒炒南瓜絲的做法")
- “這個菜很簡單，我是炒給寶寶吃的，呵呵.....感覺南瓜怎麼做都好吃哦!特別懷念小時候，家裏的南瓜老了的時候，媽媽直接切來放在地鍋飯上蒸熟，那時侯覺得真的是很美味！以前除了炒着吃或是蒸着吃，沒有現在的花樣多哦！不過現在用南瓜做的小甜點數不勝數啊！呵呵...........我喜歡！”食材...
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![玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法]( "玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法")
- “此粥用材簡單。操作方便。黃是最能引起人食慾的顏色。玉米是食糧中含鈣量最高的，銀耳滋陰富含膠原蛋白，有平民燕窩的美譽。南瓜有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。所以常食此粥美容養顏。”食材明細主料銀耳（25克）玉米渣（70克）南瓜（200克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜黃...
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![醬燒南瓜的做法 【魯菜】--醬燒南瓜 醬燒南瓜怎麼做]( "醬燒南瓜的做法 【魯菜】--醬燒南瓜 醬燒南瓜怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（500克）輔料蔥（15克）姜（10克）配料料酒（10毫升）黃豆醬（30克）白糖（10克）鹽（1克）味精（2克）花生油（20毫升）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燒南瓜的做法步驟1、把南瓜洗淨。2、去皮去籽，從中間切開。3、切成均勻大小的塊。4、把黃豆醬、白糖備好，蔥、姜切碎。5、鍋裏放油，放入...
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![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量）大米（適量）小米（適量）玉米渣（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1...
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![星印南瓜麪包怎麼做-星印南瓜麪包的做法]( "星印南瓜麪包怎麼做-星印南瓜麪包的做法")
- 食材明細主料高粉（200克）麥片粉（6克）南瓜泥（適量）黑芝麻（適量）蛋液（適量）輔料白糖（30克）酵母（3克）豆漿（20克）鹽（2克）黃油（15克）湯種（30克）全蛋（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）星印南瓜麪包的做法步驟1、準備材料。2、後油法把材料揉成麪糰。3、加入黃油和鹽。4、揉至出薄膜。5、蓋蓋醒2...
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![南瓜燜臘鴨腿怎麼做-南瓜燜臘鴨腿的做法]( "南瓜燜臘鴨腿怎麼做-南瓜燜臘鴨腿的做法")
- “家裏小MM突說要吃臘鴨腿，呵呵，不知道看了啥節目吧，平時她很少說要吃啥。在市場買了一隻回來，5元錢。臘鴨我們這裏的特產，有一個鎮專門是生產臘味的，每年還搞展銷會。比較喜歡臘鴨腿，下飯一流”食材明細主料臘鴨腿（一隻）南瓜（適量）輔料蒜頭（適量）配料生抽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗...
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![南瓜紅豆西瓜盅怎麼做-南瓜紅豆西瓜盅的做法]( "南瓜紅豆西瓜盅怎麼做-南瓜紅豆西瓜盅的做法")
- “這道甜品很適合夏天喲，清涼去火，賣相也好看。我要爲我的菜菜們建個相冊，相冊名字就叫《當初你沒和我結婚現在後悔了吧》嘿嘿。。。”食材明細主料日本黃金瓜（半個）輔料西瓜（一個）紅豆（小半碗）糯米粉（兩大勺）奶油（一點點）原味（口味）廿分鐘（耗時）未知（難度）南瓜紅豆西瓜盅的做法步驟1、黃金...
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![杏仁銀耳南瓜羹怎麼做-杏仁銀耳南瓜羹的做法]( "杏仁銀耳南瓜羹怎麼做-杏仁銀耳南瓜羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）杏仁（適量）金桔（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁銀耳南瓜羹的做法步驟1、銀耳泡發，鵪鶉蛋煮熟去殼，金桔洗盡，南瓜打成汁2、先把南瓜汁倒入鍋中煮沸，然後把銀耳倒入。最後把另外食材倒入鍋中，3、稍煮一會加糖，起鍋...
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![蛋黃焗南瓜的做法 健康版蛋黃焗南瓜 蛋黃焗南瓜怎麼做]( "蛋黃焗南瓜的做法 健康版蛋黃焗南瓜 蛋黃焗南瓜怎麼做")
- “端午節前市場有很多的鹹蛋，那天正好看到有賣蛋黃的，就買了幾個做了蛋黃南瓜。”食材明細主料南瓜（400克）輔料鹹蛋黃（四個）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃焗南瓜的做法步驟1、鹹蛋黃加少許料酒蒸熟，南瓜切條。2、蒸熟的蛋黃壓成泥。3、南瓜入開水鍋中煮熟。4、撈出待用...
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![金針南瓜面的做法 金針南瓜面 金針南瓜面怎麼做]( "金針南瓜面的做法 金針南瓜面 金針南瓜面怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（50克）金針菇（50克）掛麪（適量）輔料雞蛋（1個）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）鹽（適量）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針南瓜面的做法步驟1、準備好食材。2、準備好掛麪。3、金針菇切去根部，洗淨；雞蛋磕破於碗中備用。4、南瓜去皮，洗淨切絲；青蒜洗淨切段備用。5、...
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![南瓜菠菜餅怎麼做-南瓜菠菜餅的做法]( "南瓜菠菜餅怎麼做-南瓜菠菜餅的做法")
- “今天閒着沒事，剛好蒸了點南瓜，但是沒吃了，剩下了一點，家裏還有點菠菜，就想自己弄點吃的，不知道以前有沒有人這樣做過，不說了，看看吧”食材明細主料南瓜（適量）菠菜（100g）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）肉糜（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）麪粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）南瓜菠菜餅的做法步驟1、...
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![南瓜燉雞怎麼做-南瓜燉雞的做法]( "南瓜燉雞怎麼做-南瓜燉雞的做法")
- 食材明細主料草雞（一隻）輔料嫩南瓜（500克）木耳（適量）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉雞的做法步驟1、草雞一隻，嫩南瓜500克，木耳少許，蔥薑蒜適量。2、草雞斬塊綽水，南瓜去皮切塊。3、點火，做鍋。4、放雞塊翻炒。5、放料酒，生抽，老抽，糖煸炒。6、蔥姜放進去加...
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![南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做]( "南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做")
- “小時候常吃的蔬菜，大家還記得是什麼味道嗎？有些還停留在記憶裏，有一些已經忘記了....那時候只要淋上菜汁拌飯吃也覺得很幸福了！可想那年代我們多單純沒有要求啊！現在的孩子就幸福呢！還很挑食。喜歡的就吃，不喜歡的也不望上一眼....小時候記得媽媽常做這個菜。因爲我們都愛吃。...
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![鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做]( "鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做")
- “從來沒有想過南瓜和蝦肉可以一起做一道菜，偏偏，徽菜裏面就有一道這樣的菜。記得前年去江西的婺源，朋友邀請我們一起吃飯，一道鮮蝦南瓜，令我印象深刻。我說這菜真的好吃，見功夫。朋友說，這是徽菜的經典菜。啊。。。。。。朋友說，婺源，古屬徽州，所以，婺源菜，也就是徽州菜，呵呵，原來如此...
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![甜甜的降暑南瓜汁怎麼做-甜甜的降暑南瓜汁的做法]( "甜甜的降暑南瓜汁怎麼做-甜甜的降暑南瓜汁的做法")
- “女兒最愛喝的南瓜汁,暑天喝一口,甜甜的好爽呀...哈哈”食材明細主料南瓜（一塊）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜的降暑南瓜汁的做法步驟1、南瓜一塊,去皮。2、切成小塊。3、放入豆漿機。4、五穀鍵30分鐘。5、甜甜的南瓜汁好了。6、好喝....小竅門1.南瓜...
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![南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做]( "南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做")
- 食材明細主料黑魚或鱸魚（一條）輔料南瓜（少許）蔥（適量）姜（適量）精製油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜瓜生魚丁的做法步驟1、1.魚去骨切1cm見方的丁，漂洗下瀝乾水分上漿放置醒發會，然後鍋燒熱倒入冷油關火，倒入魚丁滑油，魚肉發白撈出待用。蔥切小...
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![臘味南瓜飯的做法 簡單美味的臘味南瓜飯 臘味南瓜飯怎麼做]( "臘味南瓜飯的做法 簡單美味的臘味南瓜飯 臘味南瓜飯怎麼做")
- “前一陣買的一個金南瓜一直放着沒捨得吃，今天去超市看到臘腸，於是想起來可以嘗試做一下臘味南瓜飯，之前看很多網友都發貼做過，感覺很簡單，又不會有什麼油煙。這次就親自實踐一下咯~”食材明細主料米（適量）輔料臘腸（1根）金南瓜（1/3個）配料蔥沫（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）甜味（口味）蒸（...
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![八寶南瓜百年合怎麼做-八寶南瓜百年合的做法]( "八寶南瓜百年合怎麼做-八寶南瓜百年合的做法")
- “南瓜姐妹花之二《八寶南瓜百年合》便是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及後處理的低溫冷藏法後，使之盡顯其生態色形，清爽甘甜，顆粒清晰飽滿，入口清潤酥香，口感清晰而豐富，冰冰涼涼，滋潤肺腑，解暑降溫，營養豐富，延年益壽.....《八寶南瓜百年合》與南瓜年糕八寶蓮”與‘富貴...
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![芝麻南瓜球怎麼做-芝麻南瓜球的做法]( "芝麻南瓜球怎麼做-芝麻南瓜球的做法")
- “武漢的天氣很涼快，這個夏天好像沒有熱幾天就過完了。今天只有23-27度，這麼涼爽的天，多吃點零食吧”食材明細主料南瓜（適量）輔料澱粉（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝麻南瓜球的做法步驟1、南瓜洗淨切成方丁。2、均勻的拍上一成幹澱粉。3、下油鍋...
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![南瓜饅頭+包子的做法 南瓜饅頭、包子 南瓜饅頭+包子怎麼做]( "南瓜饅頭+包子的做法 南瓜饅頭、包子 南瓜饅頭+包子怎麼做")
- “第一次做饅頭，家人有要吃餡的，有要吃實心沒餡的，那就都來點吧，這幾天也在美食家學習了一些花樣饅頭的包法，這裏露一露，學的不好哈。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料酵母粉（適量）油渣（適量）香菇（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜...
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![南瓜銀耳粥怎麼做-南瓜銀耳粥的做法]( "南瓜銀耳粥怎麼做-南瓜銀耳粥的做法")
- “南瓜銀耳粥，營養滋補，還是不錯的養顏佳品。南瓜營養豐富，補中益氣；銀耳、蜂蜜又是衆所周知的滋補品······”食材明細主料南瓜（適量）香米（2把）銀耳（2朵）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜銀耳粥的做法步驟1、準備好食材。南瓜去皮、洗淨、切小塊。2、銀耳提...
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![椰蓉南瓜酥怎麼做-椰蓉南瓜酥的做法]( "椰蓉南瓜酥怎麼做-椰蓉南瓜酥的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（180克）黃油（20克）細砂糖（40克）鹽（1/4小勺）清水（70克）瑪琪琳（170克）去皮南瓜（300克）椰蓉（60克）奶粉（2大勺）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰蓉南瓜酥的做法步驟1、去皮南瓜洗淨，切成1CM厚的片，2、送入微波爐高火加熱6分鐘至熟；3、取出，用勺子搗成南瓜泥，加入細砂糖拌勻，放...
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味味甜
