好的雞胸肉三明治如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

應該很多人都沒有吃過雞胸肉三明治吧?我之前也沒有吃過,但後來總是在小賣部買普通三明治,吃到自己都快要吐了,有一天在網上看到三明治的製作方法,然後就突發奇想來一個雞胸肉三明治,結果好吃得不得了,有配股和雞胸肉,早餐吃了都飽得不行。

主料

雞胸肉 ：100
培根 ：2片
麪包 ：3片

輔料

鹽 ：2
生菜 ：1片
黑椒 ：2

具體步驟

1.第一步：準備好食材。第二步：雞胸肉橫片成0.5cm厚的片~兩面撒上胡椒和鹽~ 第三步：開大火煎2分鐘~ 第四步：翻面~再來2分鐘~ 第五步：之後煎麪包，根據自己的喜好就可以啦 第六步：之後塗上一層黃油~再塗一層蛋黃醬~最後堆三明治，順序從下到上是麪包——生菜——雞胸——麪包——生菜——培根——麪包

2.第七步：完成

3.豆友們試試這道營養早餐怎麼樣，如果不好，請提提意見和建議