健康的大米南瓜豆漿如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
南瓜 :30
大米 :20
黃豆漿大家都喝過很多了,甚至很多學生或者上班族都是每天一杯豆漿的,畢竟方便快捷而且營養價值高。今天小編就弄一點特別的——大米南瓜豆漿。這個豆漿也十分簡單,和做黃豆漿一樣簡單,可以說步驟都是一樣的,只要有豆漿機就可以做了。
主料
黃豆 :50南瓜 :30
大米 :20
輔料
純淨水 :1000ml具體步驟
1. 將黃豆、大米、按規定的重量稱好洗淨,南瓜去皮洗淨切成小碎丁。
2.將米飯拌入泡菜中多餘的醬料,拌勻攪散
3.洋蔥入鍋炒香
4.再加入培根和少量辣醬,炒香炒勻
5.加入玉米粒、青豆、彩椒翻炒
3. 將打好的大米南瓜豆漿,倒入餐具中,就可飲用了。
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