美人減肥養顏湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

最近有到了大家減肥的季節，今天小編要給大家帶來一道讓小編瘦身的減肥養顏湯，相信很多女性朋友在夏季都喜歡穿上美美的裙子，那就必須擁有好身材，那今天小編就教大家制作一道小編極力推薦的美人減肥養顏湯。相信一定會贏得你的歡心哦。

主料

銀耳 ：1朵
蓮子 ：15粒
枸杞 ：少許

輔料

百合 ：80g
雪梨 ：1個
冰糖 ：適量

具體步驟

準備好食材

銀耳撕小塊，梨切丁。

水開後把銀耳倒進去。

再倒進蓮子和冰糖，大火燒開後改小火煲。

等到銀耳有點粘稠倒進梨、百合，枸杞。煲至梨透明即好。