![涼拌金針菇土豆絲的做法 小酸甜口～涼拌金針菇土豆絲 涼拌金針菇土豆絲怎麼做]( "涼拌金針菇土豆絲的做法 小酸甜口～涼拌金針菇土豆絲 涼拌金針菇土豆絲怎麼做")
- “金針菇又稱聰明菇，據說對小孩子很好，呃～～～我大了，也得吃😂😂富含膳食纖維的好東東，減肥好搭檔呢😄”食材明細主料金針菇（500g）土豆（2個）輔料洋蔥（1/4個）蒜（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌金針菇土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，冷水浸...
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![涼拌金針菇洋蔥絲怎麼做-涼拌金針菇洋蔥絲的做法]( "涼拌金針菇洋蔥絲怎麼做-涼拌金針菇洋蔥絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）洋蔥（適量）輔料荊芥（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）大蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇洋蔥絲的做法步驟1、金針菇洗淨。2、洋蔥切絲。3、灼水備用。4、放涼。5、放入洋蔥中。6、加入大蒜蓉。7、加入適量生抽醋麻油。8、加入...
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![涼拌金針菇小海鮮怎麼做-涼拌金針菇小海鮮的做法]( "涼拌金針菇小海鮮怎麼做-涼拌金針菇小海鮮的做法")
- “減脂期間，萬能蒜蓉醬汁搭配金針菇和任意小海鮮，之小扇貝，小蝦仁，小血蛤。”食材明細主料蝦仁（200g）血蛤（500g）小扇貝（500g）輔料金針菇（適量）蒜（4-5顆）調料醬油（2勺）蠔油（1匙）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）進階（難度）涼拌金針菇小海鮮的做法步驟1、小扇貝，血蛤，蝦。2、幹鍋把小扇貝煸熟，煸開口...
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![涼拌土豆絲的做法 爽口小涼菜------【涼拌土豆絲】 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 爽口小涼菜------【涼拌土豆絲】 涼拌土豆絲怎麼做")
- “這段時間，我家涼拌菜吃的可不少，每天一個品種，不重樣的。前天涼拌萵苣絲，昨天涼拌土豆絲。現在的新土豆都上市了，新土豆水分足，涼拌着吃更清脆爽口，而且價格也不貴。”食材明細主料土豆（3個）青椒（2個）胡蘿蔔（1根）輔料涼拌醋（適量）鹽（少許）花椒（十幾顆）幹辣椒（2個）蒜末（適量）玉米油（適量）胡椒粉（少...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針茹（250g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）涼拌汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備材料2、將金針茹放入開水中3、蓋上鍋蓋煮一分鐘4、撈出立即放入冷水中5、配料切碎備用6、將材料放一起涼拌即可...
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![涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “涼拌金針菇真的是超級爽口又營養的涼菜很多人喜歡它而且做法簡單是成功率很高的一道菜”食材明細主料金針菇（適量）輔料黃瓜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（一大勺）醋（兩大勺）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯...
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![黃瓜絲 2 香醋金針菇涼拌 怎麼做-香醋金針菇涼拌 的做法 香醋金針菇涼拌 ★]( "黃瓜絲 2 香醋金針菇涼拌 怎麼做-香醋金針菇涼拌 的做法 香醋金針菇涼拌 ★")
- “細細的小黃瓜搭配滑順冰透的金菇絲，是夏日裏的極度誘惑！至於黑醋、紅醋、紅酒醋、水果醋或白醋，挑一款你喜歡的都好。”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（1包）調料麻油（1大匙）紅酒醋（1大匙）黑胡椒（適量）蒜泥（1/2小匙(或姜泥)）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香醋金針菇涼拌的做法...
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![涼拌雞絲金針菇怎麼做-涼拌雞絲金針菇的做法]( "涼拌雞絲金針菇怎麼做-涼拌雞絲金針菇的做法")
- “這是一個簡單的快手菜，清爽適口但又不失鮮美。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆，再配以應季的小蔬菜絲，最後用料汁調勻即可。料汁的調製可以根據個人的喜好和習慣來選擇材料，喜歡蔥油的可澆上蔥油等。”食材明細主料金針菇（250克）輔料黃瓜（1根）熟雞胸肉（150克）配料鹽（適量）蒜（適...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “”食材明細主料金針菇（３兩）黃瓜（半根）胡蘿蔔（五六片）輔料香蔥（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇：洗淨，開水焯１分鐘，過冷水2、黃瓜切絲放在上面3、胡蘿蔔切絲放在上面4、半勺辣椒麪、香蔥碎放...
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![涼拌酸辣金針菇的做法 夏日消暑小菜，涼拌酸辣金針菇 涼拌酸辣金針菇怎麼做]( "涼拌酸辣金針菇的做法 夏日消暑小菜，涼拌酸辣金針菇 涼拌酸辣金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（250g）輔料黃瓜條（少量）配料醬油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）蔥段（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣金針菇的做法步驟1、金針菇用鹽水泡一下，洗淨2、蔥切段，蒜泥備用3、金針菇放入開水煮5分鐘左右，撈起來放涼4、放入黃瓜條，加入醬油醋鹽，麻油，辣椒油，即可5、...
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![涼拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（一把）胡蘿蔔（一截）黃瓜（半根）輔料蒜（2瓣）配料味極鮮醬油（適量）油鹽（適量）白醋（1勺）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，放開水裏焯1分鐘，撈出，過2遍涼水，去水切段。2、胡蘿蔔切絲，放開水裏焯3分鐘，撈出。3、黃瓜去皮，切絲。4、將...
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![涼拌金針菇的做法 幸福的小雞一家——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 幸福的小雞一家——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “森林裏的草叢中住着一對恩愛夫妻——雞媽媽和雞爸爸，它們相敬如賓，恩愛有加，不久他們有了自己愛情的結晶—雞蛋，春天來了萬物復甦，處處繁花似錦，雞媽媽也變得忙碌了起來，每天不辭辛勞的孵蛋，就是爲了讓雞寶寶們看到春天最美的景色，雞寶寶們也一直不停的努力伸長着自己的身體，終於...
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![涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、美食天下同號，歡迎大家關注，每天教你做一個菜。金針菇是很多人的心頭好，吃慣了蒜蓉金針菇，今天來做一款冷菜吧，5分鐘就能完成簡單操作，味道卻是極好的。”食材明細主料金針菇（200克）青椒（30克）紅椒（30克）蔥（1棵）大蒜（1瓣）幹辣椒（2個）生抽（15克）老抽（2克）醋（15克）輔料白糖（6...
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![撈拌金針菇的做法 爽口小涼菜---------【撈拌金針菇】 撈拌金針菇怎麼做]( "撈拌金針菇的做法 爽口小涼菜---------【撈拌金針菇】 撈拌金針菇怎麼做")
- ““撈拌”起源於大連，盛行於東北。當初生活在大連海邊一帶的人們喜歡將漁民剛捕獲新鮮肥美無比的海鮮，放在略帶鹽味的開水稍煮至剛斷生時撈起，再配以自制的調料和其他配料，邊撈邊拌邊吃，邊吃邊海闊天空地聊着閒情逸事，其樂無窮。後來人們便將這種海鮮吃法稱之謂“撈拌”，此吃法...
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![涼拌酸甜土豆絲怎麼做-涼拌酸甜土豆絲的做法]( "涼拌酸甜土豆絲怎麼做-涼拌酸甜土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜末（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌酸甜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲放清水中洗去澱粉。2、鍋中水開放入土豆絲焯水一分鐘。3、撈出過涼水。4、土豆絲瀝水放入容器中。5、放蒜末和青紅椒...
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![涼拌金針菇的做法 萬能涼拌汁，涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 萬能涼拌汁，涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “今天分享一份好吃靠譜的涼拌金針菇，這個涼拌方法可以用到很多的涼拌菜上，不止是金針菇，其他的菌菇類也能這麼涼拌，夏天不喜歡吃熱的菜，就想來點酸辣爽口的涼菜，做這個最適合了。”食材明細主料金針菇（適量）輔料芹菜（適量）小米椒（適量）醋（適量）鹽（適量）蒜（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）微...
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![涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “金針菇營養豐富，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍。”食材明細主料金針菇（300g）自制涼拌醬（三勺(辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）陳醋（適量）輔料黃瓜絲（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、食材準...
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![涼拌金針菇的做法 家常涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 家常涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “老畢家常菜”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料辣根醬（適量）小米醋（適量）味極鮮（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜擦絲2、金針菇洗淨備用3、辣根醬用量視個人口味而定4、金針菇焯水後放入涼開水中5、調料拌勻6、噹噹～成品出...
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![涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法]( "涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（230g）粉絲（45g）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）蔥花（適量）陳醋（2勺）醬油（2勺）黃豆醬（1勺）糖（1匙）香油（適量）熱油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲金針菇的做法步驟1、金針菇。2、乾粉絲。3、粉絲煮好撈起備用。4、金針菇切去根部，清洗乾淨。5、煮開水，放入金針菇煮熟...
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![涼拌金針菇的做法 【東北】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【東北】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “節日餐桌上除了大魚大肉，涼拌菜也是不可缺少的，涼菜營養豐富，別具風味，吃起來入口生津，有利於人體健康，這道涼拌金針菇，口感脆嫩，清新爽口，喝酒吃飯都不錯，你也試一下，非常簡單，一學就會”食材明細主料金針菇（250克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）輔料植物油（3湯匙）鹽（3克）花椒（2克）小蔥（1棵）香油（1湯匙）白糖...
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![金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做]( "金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做")
- “夏天的涼拌菜，很爽口哦！”食材明細主料金針菇（100g）黃瓜（200g）輔料蒜瓣（3個）幹辣椒（3個）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在小盆裏。3、黃瓜切成細絲。4、放入盛金針菇的小盆裏。...
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![拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做]( "拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做")
- “金針菇，無論怎麼做都很好吃；每次去吃麻辣燙，也是我必點的。涼拌金針菇，是道很好的減肥小涼菜哦~減肥的姐妹們，千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇（1小把）輔料蔥（1棵）配料辣椒麪（適量）花椒麪（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌金針菇的做...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做")
- “天氣炎熱，來點涼拌小菜，開胃消食，涼拌金針菇，順滑爽口。”食材明細主料金針菇（250g）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）蒜末（適量）辣椒（3顆）調料米醋（1勺）陳醋（1勺）白糖（1匙）醬油（1勺）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備的食材。2、金針菇洗乾淨，焯水。3、其他配料...
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![涼拌金針菇的做法 健康美容涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 健康美容涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “這道涼拌菜的主角是金針菇，配角按照角色的重要程度依次出場。金針菇在蘑菇類中氨基酸和鋅的含量非常高，對於兒童智力發育的功能具有促進的作用。這裏面的每一位成員都有其特殊的營養價值；可以說是各種維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質的大雜燴；裏面的食材【減肥控...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇【爽口涼菜】 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇【爽口涼菜】 涼拌金針菇怎麼做")
- “簡單又美味的配粥小涼菜來了，冬天吃也不覺得太涼。絕代雙菇是也！”食材明細主料金針菇（半把）平菇（幾片）輔料小蔥（適量）配料醬油（一小勺）醋（一小勺）香油（幾滴）老乾媽辣椒油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、平菇和金針菇，絕代雙菇出場！2、洗淨，金針菇、平菇撕...
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味味甜
