![菠蘿燴雞丁怎麼做-菠蘿燴雞丁的做法]( "菠蘿燴雞丁怎麼做-菠蘿燴雞丁的做法")
- “菠蘿燴雞丁，肉質鮮嫩，酸甜可口，果香味十足，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料雞腿（三個）菠蘿（適量）輔料花生油（適量）胡椒粉（少許）生抽（適量）溫水（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿燴雞丁的做法步驟1、備好食材：雞腿洗淨去骨，切成丁，裝入容器內，加入適量...
- 7930
![美味的菠蘿雞丁如何做簡單又好吃]( "美味的菠蘿雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：3個黃皮椒：2個菠蘿：1個輔料醬油：適量鹽：適量澱粉：適量油：適量蒜瓣：3顆白砂糖：適量具體步驟1.準備主要材料2.菠蘿去皮，去頭洗淨切丁3.蒜瓣剁成末，黃皮椒洗淨去籽切塊4.雞腿洗淨去骨切成丁5.雞丁放入碗，加澱...
- 9652
![家常菜菠蘿雞丁如何做簡單又好吃]( "家常菜菠蘿雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠蘿：200雞丁：200速凍玉米粒：1把番茄醬：1勺醋：半勺速凍豌豆：1把糖：1勺清水：2勺輔料油：適量鹽：適量澱粉：適量料酒：適量胡椒粉：適量生抽：適量具體步驟1.雞胸肉切丁2.加入生抽，鹽，胡椒粉和澱粉醃製十分鐘3.開水焯一下豌...
- 13134
![菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃]( "菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿（我買的比較小，因爲我是一人食）：半個雞胸肉：100大的長的青椒（帶一點點辣味的）：半個輔料糖：適量鹽：適量料酒：適量生粉：適量生抽：適量白醋：適量具體步驟1.把雞胸肉，菠蘿，青椒都切成小塊。菠蘿我在鹽水裏泡了一下，雞胸肉...
- 13863
![菠蘿雞丁炒飯怎麼做-菠蘿雞丁炒飯的做法]( "菠蘿雞丁炒飯怎麼做-菠蘿雞丁炒飯的做法")
- “提到炒飯很多人會認爲熱量很高，又油膩，不適合做早餐，而且需要用到隔夜飯，非常不健康，我之前也會這麼認爲，最近聽朋友推薦入手了一個臻米脫糖電飯煲，哈哈，太神奇了，這種電飯煲還原了我們小時候常吃的柴火飯的做法，米飯和米湯分離，達到脫糖的目的，這樣煮出來的米飯含糖量低，特別適合有...
- 14449
![彩椒菠蘿雞丁的做法 【彩椒菠蘿雞丁】 彩椒菠蘿雞丁怎麼做]( "彩椒菠蘿雞丁的做法 【彩椒菠蘿雞丁】 彩椒菠蘿雞丁怎麼做")
- “今天這道“彩椒菠蘿雞丁”，是我相當喜歡的一道菜菜啦！這道菜裏的雞丁，可以選用雞胸肉，也可以用雞腿肉。我個人就比較喜歡用雞腿肉，感覺吃起來口感更好！鮮嫩的雞丁，酸甜的菠蘿，清新的彩椒，構成了這麼一道“顏值”頗高的小清新菜餚。雖然看上去清清爽爽，但它卻實實在在是一道“米飯...
- 4640
![酸甜藕丁菠蘿怎麼做-酸甜藕丁菠蘿的做法]( "酸甜藕丁菠蘿怎麼做-酸甜藕丁菠蘿的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）蓮藕（適量）青椒（適量）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜藕丁菠蘿的做法步驟1、蓮藕削皮切丁，菠蘿切丁，青椒切丁2、熱鍋冷油倒入青椒菠蘿和蓮藕丁翻遍，加入小半碗水3、翻遍一分鐘後加兩勺番茄醬，兩勺糖，少許鹽和生抽4...
- 27558
![菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的菠蘿雞丁,不管怎樣吃,都很美味 菠蘿雞丁怎麼做]( "菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的菠蘿雞丁,不管怎樣吃,都很美味 菠蘿雞丁怎麼做")
- “今天嘗試的這道菜是五彩菠蘿雞丁，它既有雞肉的鮮美又有菠蘿的水果香，鮮香酸甜，美味爽口,吃進嘴裏，感覺不停有酸甜的滋味在嘴巴里綻放，那酸甜可口的味道，不管怎樣吃，都很美味~”食材明細主料雞胸肉（250克）菠蘿（1個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料蔥（1根）姜（1個）蒜（1瓣）油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）...
- 29396
![菠蘿肉丁的做法 【飛禽走獸篇】菠蘿肉丁 菠蘿肉丁怎麼做]( "菠蘿肉丁的做法 【飛禽走獸篇】菠蘿肉丁 菠蘿肉丁怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（一顆）豬肉（250克）雞蛋（一粒）輔料生油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）茄汁（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿肉丁的做法步驟1、菠蘿切開，將果肉取出殼留着待用。2、果肉切塊放淡鹽水浸泡十分鈡後瀝乾水份待用。3、精肉切成丁。4、取一部份果肉搗爛留...
- 16338
![簡易菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃]( "簡易菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞丁：200菠蘿：200青椒：10輔料糖：適量番茄醬：適量油：適量味精：適量幹澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.所需食材，菠蘿，雞肉，青椒2.菠蘿切丁3.雞肉切丁，加入鹽，料酒，糖，幹澱粉醃一下4.鍋中放油，雞肉下鍋炒一下，倒入料酒5.加入雞...
- 17045
![菠蘿雞丁怎麼做-菠蘿雞丁的做法]( "菠蘿雞丁怎麼做-菠蘿雞丁的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（200g）輔料菠蘿（適量）紅甜椒（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）黑椒碎（適量）澱粉（適量）料酒（適量）蛋清（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）菠蘿雞丁的做法步驟1、食材，半個菠蘿。2、掏出果肉，殼留用。3、菠蘿切丁，紅甜椒也切丁。4、新鮮雞脯肉切丁後用料酒，鹽，蛋清，澱粉...
- 4867
![加了菠蘿的宮保雞丁怎麼做-加了菠蘿的宮保雞丁的做法]( "加了菠蘿的宮保雞丁怎麼做-加了菠蘿的宮保雞丁的做法")
- “春節吃的油膩，來一道酸酸甜甜、帶着果香的菠蘿雞塊，瞬間胃口就開啟了，加了菠蘿的宮保雞丁更符合孩子胃口。”食材明細主料雞胸肉（2塊）菠蘿（半個）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）花生米（100g）大蔥（一段）姜（1塊）蛋清（1個）調料鹽（2勺）糖（1勺）番茄醬（1勺）油（200ml）果味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）加了菠...
- 4880
![蓮藕菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃]( "蓮藕菠蘿炒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：適量西芹：適量雞腿肉：適量藕：適量紅菜椒：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量蛋清：適量澱粉：適量白糖：適量蔥薑蒜：適量具體步驟1.雞腿肉切丁，用鹽、胡椒粉、蛋清、水澱粉上漿入味五分鐘。2.菠蘿切小丁、西芹切丁、紅菜椒...
- 6491
![菠蘿雞丁如何做簡單又好吃]( "菠蘿雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞脯肉：適量菠蘿：適量豌豆：適量輔料鹽：適量料酒：適量姜：適量白糖：適量具體步驟1.雞脯肉切丁，姜切末，將雞肉丁，薑末，少許鹽，1勺料酒混勻醃20分鐘。2.菠蘿從1/4處橫切，分“蓋”和“盅”；挖果肉，淡鹽水泡半小時切丁。3.鍋燒...
- 14261
![雞丁燴三蔬怎麼做-雞丁燴三蔬的做法]( "雞丁燴三蔬怎麼做-雞丁燴三蔬的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量高，三種蔬菜維生素營養豐富，是減脂又營養的一道菜品。雞丁滑嫩，蔬菜脆甜，很是爽口。”食材明細主料雞胸肉（100g）輔料胡蘿蔔（1塊）紅薯（半根）西蘭花（1小朵）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞丁燴三蔬的做法步驟1、雞胸肉切丁用鹽、料酒、胡椒粉碼味備用。西蘭花撕...
- 25400
![菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法]( "菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法")
- “炸扇貝的方法和步驟參考軟炸扇貝丁那篇菜譜。”食材明細主料菠蘿（100克）扇貝丁（200克）輔料冰糖（5克）番茄醬（30克）清水（20克）水澱粉（10克）食鹽（0.5克）白糖（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿扇貝丁的做法步驟1、菠蘿切去頭尾。2、切小塊。3、去皮。4、切1公分左右的丁，當清水和...
- 20900
![菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法]( "菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法")
- “營養分析1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫；2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；3.菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。多食山藥...
- 24879
![涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做]( "涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做")
- “菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止瀉之功，爲夏令醫食兼優的時令佳果。豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止面板乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；”食材明細主料菠蘿（1個）輔料黃瓜（1根）土...
- 23895
![菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的時令菜——菠蘿雞丁 菠蘿雞丁怎麼做]( "菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的時令菜——菠蘿雞丁 菠蘿雞丁怎麼做")
- “現在正是菠蘿上市的季節，喜歡吃菠蘿，更喜歡用菠蘿入菜，酸酸甜甜伴着菠蘿的清香，讓人忍不住多吃一口。”食材明細主料雞胸肉（200克）菠蘿（200克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）配料番茄醬（2大匙）鹽（1/2茶匙）白糖（1/2茶匙）料酒（1茶匙）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞丁的做法步驟1...
- 9150
![菠蘿炒肉丁怎麼做-菠蘿炒肉丁的做法]( "菠蘿炒肉丁怎麼做-菠蘿炒肉丁的做法")
- “這個菜式是我第一次學做菜，挑個簡單的。”食材明細主料菠蘿（50克）紅蘿蔔（50克）西芹（50克）瘦肉（50克）輔料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒肉丁的做法步驟1、先把紅蘿蔔粒稍微煮一下，因爲紅蘿蔔粒較爲難熟透，鍋裏放點花生油瘦肉粒、西芹粒、菠蘿粒紅蘿蔔粒...
- 12723
![酸甜菠蘿雞丁怎麼做-酸甜菠蘿雞丁的做法]( "酸甜菠蘿雞丁怎麼做-酸甜菠蘿雞丁的做法")
- “每個人的心目中都有一個春天，而且每個人的春天是截然不同的。而在我的心目中，它是生機勃勃的，它也是奼紫嫣紅的，春天的顏色是五彩繽紛的，春天是世界一切美的融合，一切色彩的總彙。如此生機盎然的春日，讓我們把一碗春色留在自家的餐桌上，愉悅你的胃，“hold"住你的眼球。”食材明...
- 26283
![菠蘿雞丁便當的做法 菠蘿雞丁便當 - 減脂便當 菠蘿雞丁便當怎麼做]( "菠蘿雞丁便當的做法 菠蘿雞丁便當 - 減脂便當 菠蘿雞丁便當怎麼做")
- “適合夏天減肥的你”食材明細主料糙米（60g）雞胸肉（100g）菠蘿（60g）胡蘿蔔（40g）萵筍（40g）西蘭花（80g）聖女果（5顆）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）番茄醬（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞丁便當的做法步驟1、準備食材就緒。2、糙米提前浸泡3小時以上，如...
- 24314
![雞丁燴飯怎麼做-雞丁燴飯的做法]( "雞丁燴飯怎麼做-雞丁燴飯的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）香菇（適量）豆乾（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）輔料洋蔥（少量）蔥（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞丁燴飯的做法步驟1、準備好食材，香菇泡發2、把菜都切丁3、雞脯肉切丁，放鹽，醬油，胡椒粉，老酒，生粉醃製7分鐘4、調好調料:鹽，醬油，雞精，糖（兩小勺）加點溫水調勻...
- 16669
![菠蘿青瓜炒雞丁怎麼做-菠蘿青瓜炒雞丁的做法]( "菠蘿青瓜炒雞丁怎麼做-菠蘿青瓜炒雞丁的做法")
- “雞肉鮮嫩的口感配上菠蘿酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是這麼簡單~姐妹們趕快行動起來吧”食材明細主料雞小胸（適量）輔料菠蘿（適量）小黃瓜（適量）黃桃罐頭（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿青瓜炒雞丁的做法步驟1、原料要是沒有現成菠蘿...
- 21414
![什錦菠蘿丁怎麼做-什錦菠蘿丁的做法]( "什錦菠蘿丁怎麼做-什錦菠蘿丁的做法")
- “又到吃菠蘿的時候啦！”食材明細主料菠蘿（100g）豌豆（100g）胡蘿蔔（100g）玉米粒（100g）豬瘦肉（100g）輔料蒜蓉（適量）玉米澱粉（1匙）醬油（5ml）鹽（半匙）蠔油（10ml）植物油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦菠蘿丁的做法步驟1、菠蘿切大片用淡鹽水浸泡30分鐘2、豬瘦肉切丁，加醬油，鹽，蠔油，玉米澱粉...
- 19589
味味甜
