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煮花生多长时间

煮花生多长时间

20分钟。如果想吃软一点的花生可以适当增加延长煮花生的时间,花生是具含多种油脂维生素氨基酸等营养物质食品,它的热量较高煮花生时间不宜过长,否则会破坏花生的口感,流失营养。

煮花生多长时间
煮花生多长时间 第2张
煮花生多长时间 第3张
标签: 花生 多长时间
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