红薯叶怎么做好吃
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炒制食用。红薯叶的食用价值很高,可以炒着吃,吃之前可以焯一下水,注意焯水时间不能太长,焯水时可以在水中加入适量的盐,焯两分钟左右就可以,不然会导致红薯叶的营养成分流失,还会影响口感。炒红薯叶时可以加入一些青辣椒调味,或者加入一些小青菜等。
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炒制食用。红薯叶的食用价值很高,可以炒着吃,吃之前可以焯一下水,注意焯水时间不能太长,焯水时可以在水中加入适量的盐,焯两分钟左右就可以,不然会导致红薯叶的营养成分流失,还会影响口感。炒红薯叶时可以加入一些青辣椒调味,或者加入一些小青菜等。