带盐海带怎么吃

将海带放入清水中泡大约一小时，去除盐渍，然后用清水清洗干净，就可以做菜了。海带是一种可食用海藻，在低温海水中生长，适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带应存放于常温阴凉干燥处，放在冰箱冷藏可以存放3个月以上。海带如果比较厚的话要多煮一会才会软。