香蕉大豆果汁的做法 【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果 香蕉大豆果汁怎么做
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“大豆粉(黄豆粉)是大豆炒后磨成的粉,它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外,大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香蕉大豆果汁的做法步骤
1、材料图。
2、香蕉去皮,去果肉上的果络。切成适量大小圆块状。
3、先把鲜奶和香蕉放人果汁机中。
4、再倒入2大汤匙的大豆粉。
5、把它们榨成汁即可。
6、简单又保健的【香蕉大豆果汁】
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