桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做
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食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤
1、准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。
2、将泡软的红豆倒入豆浆机内。
3、加入桂圆和枸杞。
4、再加入适量的清水。
5、启动豆浆机的豆浆功能。
6、将打好的豆浆倒出隔渣。
7、加入适量的冰糖拌匀。
8、待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
9、成品图
小窍门
桂圆属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。
功效:保肝护肾,增强免疫力
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