简单的海菜炒蛋如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:8.12K次
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :2个
盐 :适量
海菜是生长在沿海地区的野菜,可能内陆比较少见,但还是能买到。海菜跟其他蔬菜一样,适合各种炒菜,尤其是和百搭的鸡蛋一起。简单的海菜炒蛋,又健康又爽口,海菜入口清新微甜,还有消肿解毒的作用,能够化瘀,富含大量维生素,鸡蛋的营养价值就不用赘述了,总之这道简单的菜营养价值可不简单。
主料
海菜 :150鸡蛋 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
海菜清洗干净
切成寸段
取鸡蛋两个
打散
起油锅,烧至八成热时倒入打散的鸡蛋
鸡蛋八成熟时先盛起
另起油锅,待油温八成热时放入海菜翻炒
炒至八成熟时加入鸡蛋继续翻炒
起锅、装盘、上桌、美味吃起。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/z4p9y1.html