椰香综合植物奶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
有机大豆卵磷脂粉 :1汤匙
即食燕麦片 :2汤匙
冰糖粉 :1汤匙
亚麻籽 :1茶匙
主料
雄鸡标低脂椰浆 :1盒200ml辅料
水 :200ml有机大豆卵磷脂粉 :1汤匙
即食燕麦片 :2汤匙
冰糖粉 :1汤匙
亚麻籽 :1茶匙
具体步骤
1. 将亚麻子、即食燕麦片、有机大豆卵磷脂粉、水倒入料理杯中;
2. 料理机打至高档,将材料打细腻;
3. 在打细腻的浆料中倒入雄鸡标低脂椰浆;
4. 将混合物用料理机低档打匀即可。
1、一定要用即食燕麦片;2、有机大豆卵磷脂粉可在淘宝购买;3、冰糖粉可用普通糖替代,糖量亦可按个人口味添减。
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