![虾皮海鲜汤的做法 变废为宝的虾壳---虾皮海鲜汤 虾皮海鲜汤怎么做]( "虾皮海鲜汤的做法 变废为宝的虾壳---虾皮海鲜汤 虾皮海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料娃娃菜（适量）虾壳（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮海鲜汤的做法步骤1、材料：豆腐、娃娃菜、虾壳调味：盐适量2、将娃娃菜洗净切块；豆腐切见方小块。3、豆腐块泡入淡盐水中浸泡3-5分钟。4、锅内留少许虾油，加入适量水、虾壳烧开，倒入...
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![海鲜捞汁皮皮虾的做法 3分钟快手菜，海鲜捞汁皮皮虾 海鲜捞汁皮皮虾怎么做]( "海鲜捞汁皮皮虾的做法 3分钟快手菜，海鲜捞汁皮皮虾 海鲜捞汁皮皮虾怎么做")
- “这道捞汁海鲜，制作非常快捷又简单，味道鲜美，肉质鲜嫩。”食材明细主料皮皮虾（500g）辅料生姜（1小块）柠檬（半个）香葱（1棵）调料味达美葱姜料酒（2勺）味达美海鲜捞汁调味料（50ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜捞汁皮皮虾的做法步骤1、准备好食材，处理干净所有食材，生姜切片，香葱切段，柠...
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![鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法]( "鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
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![虾皮豆腐白菜海带汤怎么做-虾皮豆腐白菜海带汤的做法]( "虾皮豆腐白菜海带汤怎么做-虾皮豆腐白菜海带汤的做法")
- “吃素在现今社会已蔚为潮流，尤其在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，由市面上林立的素食餐厅可见一斑。那么你知道怎样吃素食吗？其实，只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。另外，由于肉类本身的细胞组织与人体细胞较接近，因...
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![海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做]( "海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。冬瓜皮比较厚，也较硬。其它的做法，加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜汤时，可以...
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![冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做-冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法]( "冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做-冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法")
- “1、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。2.冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。”食材明细主料冬瓜（1块）辅料虾皮（2匙）咸蛋（1个）胡椒粉（少许...
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![皮皮虾海鲜砂锅怎么做-皮皮虾海鲜砂锅的做法]( "皮皮虾海鲜砂锅怎么做-皮皮虾海鲜砂锅的做法")
- 食材明细主料皮皮虾海螺（一只）辅料海鲜酱油（根据个人口味）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮皮虾海鲜砂锅的做法步骤1、把把海鲜清洗干净2、用砂锅小过炖20分钟3、改用大火炖2分钟...
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![海鲜菇火腿虾汤的做法 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤 海鲜菇火腿虾汤怎么做]( "海鲜菇火腿虾汤的做法 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤 海鲜菇火腿虾汤怎么做")
- “海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅料豆腐（50克）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇...
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![海鲜汤面的做法 【海鲜汤面】 海鲜汤面怎么做]( "海鲜汤面的做法 【海鲜汤面】 海鲜汤面怎么做")
- “中午12：:00门铃响了，说是快递。我还在想没网购什么啊？呵呵，哦，难道是我的”福利“到了？心中暗喜。打开包装一看，呵呵，是的呢。是史云生浓醇高汤。太棒了，呵呵，看到漂亮的包装，上面的汤面太有食欲了，再也忍不了诱惑了，中午就动手了，哈哈。看看我的汤面吧，看好我呦。”食材明细主料汤面（...
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![海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做]( "海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做")
- “太棒啦。每次从珠海回来都带海鲜回来！话说虾容易死··所以呢每次都做成盐焗虾，方便保存。”食材明细主料盐焗虾（适量）香菇（适量）乌冬面（适量）辅料鱼丸（适量）西洋菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜乌冬汤面的做法步骤1、盐焗虾，香菇，乌冬面，鱼丸，...
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![红虾海鲜菇汤怎么做-红虾海鲜菇汤的做法]( "红虾海鲜菇汤怎么做-红虾海鲜菇汤的做法")
- “冬季人体需要补充氨基酸。海鲜菇含有很高的氨基酸。红虾是一种海虾含有非常丰富的胶原蛋白和人体需要的各种营养。用这两种食材来爆一锅汤，清淡美味。再配点菠菜，红白绿颜色非常鲜艳孩子们会非常喜欢。特别适合冬季养生。且方法特别简单。老少皆宜。”食材明细主料大红虾...
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![紫菜虾皮鲜肉汤圆怎么做-紫菜虾皮鲜肉汤圆的做法]( "紫菜虾皮鲜肉汤圆怎么做-紫菜虾皮鲜肉汤圆的做法")
- “冬至的江南是汤圆。民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。在我们老家有咸口及甜口的汤圆，还有一种是裹上黄豆粉及红糖的麻糍。那也是冬至的...
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![冬瓜虾皮海带汤怎么做-冬瓜虾皮海带汤的做法]( "冬瓜虾皮海带汤怎么做-冬瓜虾皮海带汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮海带汤的做法步骤1、冬瓜切片、海带切条2、虾米清洗干净3、姜蒜切碎4、锅内加油烧热、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海带翻炒6、加入一大碗清水7、调...
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![酥皮海鲜浓汤的做法 酥皮海鲜浓汤 酥皮海鲜浓汤怎么做]( "酥皮海鲜浓汤的做法 酥皮海鲜浓汤 酥皮海鲜浓汤怎么做")
- 食材明细主料鲜带子（20g）青口贝（100g）青虾肉（100g）蒜（2瓣）鲜蘑（3朵）洋葱（1/2个）白葡萄酒（15ml）黄油（50g）面粉（30g）黑胡椒碎（2g）酥皮（2张）辅料蛋黄液（20ml（约1只蛋黄））咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥皮海鲜浓汤的做法步骤1、鲜蘑洗净，切成薄片。洋葱剥去老皮，切成小丁。蒜切碎。2、中火加热炒锅中...
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![鲜虾海鲜菇年糕汤怎么做-鲜虾海鲜菇年糕汤的做法]( "鲜虾海鲜菇年糕汤怎么做-鲜虾海鲜菇年糕汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）乌塌菜（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾海鲜菇年糕汤的做法步骤1、海鲜菇、乌塌菜、胡萝卜洗净。2、年糕切条，大虾准备。3、海鲜菇切段。4、胡萝卜切细条。5、锅中放油，下入胡萝卜和海...
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![肉片海鲜菇番茄豆皮汤怎么做-肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法]( "肉片海鲜菇番茄豆皮汤怎么做-肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）海鲜菇（适量）番茄（适量）油豆皮（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片海鲜菇番茄豆皮汤的做法步骤1、里脊肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、海鲜菇清洗干净。3、油豆皮撕碎，用...
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![鲜奶虾海参汤怎么做-鲜奶虾海参汤的做法]( "鲜奶虾海参汤怎么做-鲜奶虾海参汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾干（适量）牛奶（适量）辅料香菇（适量）调料食盐（适量）猪骨汤（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜奶虾海参汤的做法步骤1、锅中倒入小半锅猪骨汤，烧热后，下入虾干、水发香菇，煮三分钟。2、随后倒入两百五十毫升牛奶，加一勺盐。3、煮开时，放入海参，继续煮五分...
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![海鲜菇大虾汤怎么做-海鲜菇大虾汤的做法]( "海鲜菇大虾汤怎么做-海鲜菇大虾汤的做法")
- “海鲜菇营养丰富，蛋白质占14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含18种氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值：海鲜菇子实体中提取的6-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从海鲜菇中分离得...
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![椒盐皮皮虾的做法 小策海鲜之：椒盐皮皮虾 椒盐皮皮虾怎么做]( "椒盐皮皮虾的做法 小策海鲜之：椒盐皮皮虾 椒盐皮皮虾怎么做")
- “小策卖海鲜，爱海鲜，吃海鲜，做海鲜，欢迎大家加我微xin：moce1010切磋交流厨艺。”食材明细主料小皮皮虾（500g）椒盐（适量）姜片（3片）辅料淀粉（30g）料酒（一茶匙）其他（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾洗干净，用料酒，食盐，姜片腌制10分钟2、加入生粉拌匀，使每一只皮皮...
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![酥皮海鲜汤怎么做-酥皮海鲜汤的做法]( "酥皮海鲜汤怎么做-酥皮海鲜汤的做法")
- “香脆的酥皮+鲜美的奶油海鲜汤，绝对是你牛扒大餐的之前的一道华丽丽前菜！带子的鲜美程度绝对比鸡肉鲜十倍，比虾仁鲜5倍，一口喝下去连老公都以为加了鸡精，哈哈！”食材明细主料面粉（50克）蘑菇（7个）重奶油（2勺）酥皮（2块）辅料新鲜带子（8个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥皮海鲜汤的做法...
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![鲜虾海带汤怎么做-鲜虾海带汤的做法]( "鲜虾海带汤怎么做-鲜虾海带汤的做法")
- 食材明细主料虾（适量）海带结（适量）豆腐（适量）香菇（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）姜（适量）食用油（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾海带汤的做法步骤1、材料集合，香菇，金针菇可以不选择，我个人爱好2、虾处理好，去虾线，虾头和虾皮不要扔，已经待用3、锅内放入少量油烧热，姜片爆香4、虾头...
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![皮皮虾和海虾蒸多久]( "皮皮虾和海虾蒸多久")
- 15-20分钟。正常大小的皮皮虾和海虾用大火只需要15分钟左右的时间即可蒸熟，体型稍大一些的可以延长3-5分钟的时间，蒸的时间不要太久，看到海虾的颜色改变之后继续蒸5分钟左右的时间即可出锅，太久反而会破虾的鲜度，也会让虾肉吃起来口感变软。...
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![暖暖的超鲜菠菜虾皮蛋皮汤图解]( "暖暖的超鲜菠菜虾皮蛋皮汤图解")
- 这次做的这道汤是一道很适合小朋友的汤，富含多种维生素的菠菜，有营养的鸡蛋和有益于小朋友生长发育的虾皮，煮到一起非常有营养，超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞，做法和材料都很简单，大家一起试试吧。主料菠菜：250g鸡蛋：2个虾皮：10g辅料盐：适量鸡精：适量葱花：适量详细步骤：第一步...
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- 食材明细主料鲜虾（适量）粉皮（适量）四季豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾粉皮汤的做法步骤1、自己做的豆浆鸡蛋粉皮。2、鲜虾挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟。3、四季豆折成段。4、锅中放油，下入姜丝和鲜虾煎制变色...
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- 是海鲜。白皮虾又被称作海白虾，红虾，大红虾。是我国特有的海鲜虾类品种，主要分布在黄海，长江口，渤海等北方海域。白皮虾作为本土海鲜品种，价格便宜，品质有保障。市场上最常见的海虾就是白皮虾和对虾，对虾和白皮虾相比体格更大，颜色更深。两者都是常见海鲜。...
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味味甜
