- “白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但不能生吃,也不能多吃。”食材明细主料白果(20枚)红枣(10枚)辅料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养颜白果汤的做法步骤1、白果20枚。2、洗净的红枣。3、白果去壳后,放在水里煮15分钟,剥去内皮。4、放锅里加红枣一起煮20分钟。5...
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- “白果鸭肉是一款超搭的组合,看起来平凡而简单的白果,却能用它那纯朴的果香,化解掉了鸭肉中的腥味。”食材明细主料鸭肉(400克)辅料白果(12粒)陈皮(1块)老姜(5克)葱段(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果鸭汤的做法步骤1、白果用清水浸泡后去内皮。2、鸭肉冼净切成...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料薏米:30西洋参:10辅料蜂蜜:、燕麦片适量大红枣:3颗燕麦片:适量具体步骤1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;3.大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕...
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- 近几年,美白养颜成了上班族白领们的养生新趋势。加班加点造成脸色暗淡,血色不佳,整个人没有精神。从而导致脸上痘痘、暗疮的堆积,身体里的毒素无法排除。熬夜给身体造成很大的负担,推荐7款美白养颜汤,改善肤色不佳、痘痘旺盛,精神面貌不好等症状。推荐7款美白养颜汤一、苹果雪梨...
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- “酒酿活血,银耳养颜,这个汤味道很好,尤其适合经期女士。”食材明细主料银耳(适量)酒酿(适量)辅料红枣(适量)莲子(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)活血养颜汤的做法步骤1、银耳莲子泡好,加水和冰糖。2、红枣煮到银耳软糯粘稠。3、放入酒酿煮开即可。小窍门银耳虽...
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- “功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对糖尿病患者...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料薏米:30西洋参:10辅料大红枣:3颗燕麦片:适量蜂蜜:适量具体步骤1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;3.大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片;4.继...
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- “话不多说,且看食材,样样好东西啊~~女人需要补是不是?女人要对自己好一些是不是?那么为自己做一杯这样的甜水吧,超级简单,材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳(适量)红枣(四颗)枸杞(适量)桂圆(六颗)苡仁(适量)芡实(适量)花生米(适量)百合(适量)玫瑰花(四朵)冰糖(适量)甜味(口味)煮(...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)白玉菇(适量)鸡蛋(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜白玉菇养颜汤的做法步骤1、带棱丝瓜,刮去外皮,洗净。2、切成滚刀块。3、白玉菇洗净。4、放入开水锅里面烫一下捞出备用。5、枸杞用清水泡一会儿。6、锅内...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家这道美白养颜汤,不仅清热去湿气、还可以生津润肺。令皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。杨梅具有和味消食的功效;雪梨可以清热镇定,润肺;西红柿补充维生素C和具有良好的美白功效;红薯含有...
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- 食材明细主料猪蹄(1个)黄豆(100克)油菜(1棵)辅料料酒(2匙)白胡椒粉(0.5茶匙)姜(2块)葱(1段)干山楂(5克)花椒(1茶匙)盐(1.5勺)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜蹄花汤的做法步骤1、猪蹄剁成小块,绰水后放入砂锅,国内加冷水,2片生姜,几粒花椒,三片干山楂片,一根小葱2、水开后撇去浮沫3、关小火,煲...
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- 准备时间:16分钟    烹饪时间:36分钟美白养颜汤是一款非常好喝的汤,对女性朋友们皮肤会有很大的帮助。喜欢喝养生汤的朋友们,可以好好学习一下这款汤的做法。我们需要每天都学习一点东西,这样才能够让自己的生活更加的充实,让自己更加的快乐和满...
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- “路过水果摊,不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮,现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火,美容美白的作用,可以长期喝,如果要是胃不好的话,柠檬可以少放一点哦。”食材明细主料橙子(3个)红肉火龙果(3个)白肉火龙果(3个)辅料青柠...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:300菠萝:200西芹:30辅料柠檬:30蜂蜜:20具体步骤1.将菠萝洗净去皮切块,柠檬带皮切块,胡萝卜洗净切块,西芹洗净切成小段2.把食材按顺序放入慢磨榨汁机中提取果汁,先放入柠檬,然后菠萝,西芹,最后放入胡萝卜。...
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- “最近这几天真是水深火热呀,你们一定要对家有青春期的男孩子的妈妈们好一点再好一点。我这几天真是让我家大宝气到不行,看着镜中的自己灰头灰脸的真是会看哭。好在昨儿收到了当中医配药大表姐寄来的美容养颜礼盒。姐说这是她们老号里的老中医搭配的一款养生花茶。用量什么...
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- 食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)胡萝卜(适量)红糖(适量)桂圆(适量)花生(适量)生姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养颜汤的做法步骤1、备好食材,有时间可以浸泡,可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅,至红豆软烂,出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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- “前几天,武汉满城雾霾,浓浓的啥也看不见,出门戴口罩都还是觉得呼吸困难,眼睛疼……特向香香公主-宝群姐讨教来清肺的汤水,只是我不吃梨,所以煲给妈妈喝了;老话说以形补形,熬个心肺汤估计也挺好,无奈除了猪肝外其余动物肝脏我是几乎不碰的,没吃过的食材没把握能做的多好吃,就动手做...
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- “采用野生牛肝菌、香菇、松茸等制成的干菌包,用一定比例食用清水直接熬制,然后再加入一定比例的调味油、调味料、食盐,也可将各种菌类、蔬菜、肉等涮着吃。”食材明细主料菌包(1包(18g))姬松茸(适量)金针菇(适量)虫草花(适量)杏鲍菇(适量)辅料调味油(适量)调味料(适量)食盐(适量)原味(口味)其...
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- “猪皮富含丰富的胶原蛋白,爱美的女生多补充胶原蛋白可让皮肤很有弹性哦。虽然市面上的胶原产品很多,但价格昂贵,而且其中不乏各种添加剂,对身体或多或少有伤害的哟,自制一款胶原产品,实惠又美味,何乐而不为呢?!”食材明细主料猪皮(500克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)养颜胶原...
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- “海底椰具有滋阴润肺,除燥,养颜,清热清润,性温带补,有润肺止咳的作用,因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。乌鸡和海底椰一样,同样具有滋阴养颜的功效,而百合则是富含蛋白质的营养佳品,有清心安神的功效。因此把这三样材料一齐拿来煲汤,喝过以后能让秋冬天气原本干燥无光的你,变得...
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- “味道鲜美,口齿留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味无穷,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容养颜,养胃,减肥汤。”食材明细主料南瓜(200克)胡萝卜(200克)西红柿(200克)苹果(一个)辅料生姜(一块)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃美颜汤的做法步骤1、准备好食材,全部切块,生姜拍碎,生姜可...
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- “鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。并且还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。另鸡爪含有丰富的胶原蛋白,能够滋润皮肤,具有较好的养颜美容功效。”食材明细主料鸡爪(2...
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- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤,绝对大补。”食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)花生(适量)银耳(适量)核桃(一个)桂圆(适量)辅料红糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅,一定要慢炖锅,最少五个多小时,慢慢炖出来,一般上班把东西准备好放水...
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- “爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质,变得越来越糟糕。而市面上各式各样的化妆品虽然可以...
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- “中医认为,黄婉秋老师的这个养颜方当中,选择的净是一些补气补血的药材。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友也许还记得,其中有一集说到皇后小产,身体非常的虚弱,太医来了之后,开出了一个方子“佛手散”,使皇后恢复了健康。其实,“佛手散”就是中医妇科当中,一个非常著名的古方,由...
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