![香菇溜鸡片怎么做-香菇溜鸡片的做法]( "香菇溜鸡片怎么做-香菇溜鸡片的做法")
- “在炎热的夏天里，吃点清淡爽口的，心里也是非常舒畅的！”食材明细主料鸡胸肉（一块）香茹（一小碗）油菜（适量）辅料大蒜（3瓣）淀粉（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇溜鸡片的做法步骤1、把小油菜摘好，洗净，锅里的水烧开焯一下，用凉水过几...
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![蚝油溜鸡片怎么做-蚝油溜鸡片的做法]( "蚝油溜鸡片怎么做-蚝油溜鸡片的做法")
- “炒肉片不一定非要先过油滑，然后再次放油炒，一来油太大，二来对身体健康不利。那样用油量大炒出来的菜，香倒是够香了，但、久而久之必患高血脂、脂肪肝类的疾病。营养专家曾告诫；“一日人均食用油脂，不宜超过15克”，可谁做到了呢？一般都难以达到这一标准！但，平日里尽量降低油脂的摄取...
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![冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法]( "冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法")
- 食材明细主料冬笋（随意）辅料姜片（少许）蒜片（少许）青椒片（少许）鸡脯肉（随意）木耳（少许）红椒片（少许）调料盐（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）淀粉（适量）食粉（一点）蚝油（少许）白糖（一点）香油（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋溜鸡片的做法步骤1、主配料切片，鸡肉腌制。2、冬笋过水，鸡肉滑油。3、...
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![醋溜木须鸡片怎么做-醋溜木须鸡片的做法]( "醋溜木须鸡片怎么做-醋溜木须鸡片的做法")
- “一个百搭醋溜碗汁，几个制作窍门，掌握了这些，我们自己在家也能做出这道开胃又下饭的快手菜——醋溜木须鸡片。多准备几碗米饭吧~”食材明细主料干木耳（10g）鸡大胸（1块）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）黄花菜（1小把）葱（1小段）姜（2片）蒜（4瓣）辅料碗汁调料（1小碗（详见步骤1））酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![美味的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃]( "美味的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟溜肉片其实就是用猪瘦肉加淀粉包裹，然后放入油锅煎炒而成的，是一道简单的快手肉菜。今天就给大家来介绍一下美味的青椒香菇溜肉片的做法，让餐桌上的荤菜也变得与众不同。今天的溜肉片加入了青椒、香菇的调味，...
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![滑溜鱼片的做法 【山东】滑溜鱼片 滑溜鱼片怎么做]( "滑溜鱼片的做法 【山东】滑溜鱼片 滑溜鱼片怎么做")
- “滑溜鱼片是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。特点：色泽洁白，鱼片完整，光泽鲜嫩，味道适口，强体补虚！这个过年菜在我家是很受欢迎的，也很好吃！”食材明细主料鱼肉（350克）冬笋（200克）麻椒（1个）辅料蛋清（少许）料酒（15毫升）盐（少许）味精（少许）食用油（适量）葱（少许）姜（1点）蒜（1瓣）小红辣椒（4个）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法]( "黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法")
- “晚上想吃肉，那就吃个白肉吧~”食材明细主料秋黄瓜（3根）鸡胸肉（1块）葱（1/4）辅料花生油（适量）淀粉（适量）料酒（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜溜鸡片的做法步骤1、葱切葱花。2、黄瓜切片备用。3、鸡胸肉化冻切片，用淀粉抓一下。。我又忘拍了。4、锅中加入少许油，放入...
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![柠檬溜鸡片如何做简单又好吃]( "柠檬溜鸡片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：250鸡蛋黄：1个柠檬：1个青椒：50辅料白糖：2汤匙白醋：1茶匙干淀粉：5/3汤匙胡椒粉：1/4茶匙味精：1/4茶匙具体步骤1.将鸡脯肉、青椒、柠檬清洗干净。2.将鸡脯肉切成片。3.鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉...
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![丝瓜何仙菇溜鱼片怎么做-丝瓜何仙菇溜鱼片的做法]( "丝瓜何仙菇溜鱼片怎么做-丝瓜何仙菇溜鱼片的做法")
- “今天用何仙菇跟嫩嫩的丝瓜和新鲜的鱼片一起清炒了一道菜肴，咸鲜口，很合适口味清淡的人吃，营养丰富又健康。”食材明细主料何仙菇（2朵）丝瓜（1根）潮白黑鱼（1条）辅料枸杞（适量）食盐（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）白砂糖（适量）味鲜汁（适量）蛋清（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![三色溜鸡片如何做简单又好吃]( "三色溜鸡片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：225胡萝卜：适量木耳：适量黄瓜：适量辅料酱油：适量葱末：适量蒜末：适量具体步骤1.这道菜配料简单，鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜需要切片，木耳泡发后清洗干净。将鸡胸肉裹上干淀粉，葱蒜切沫即可。2.关键是火候。一定要...
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![香菇醋溜白菜怎么做-香菇醋溜白菜的做法]( "香菇醋溜白菜怎么做-香菇醋溜白菜的做法")
- “大白菜是冬季老百姓的看家菜，大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名。其性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜，营养丰富。大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通...
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![香菇鸡片怎么做-香菇鸡片的做法]( "香菇鸡片怎么做-香菇鸡片的做法")
- “借一道营养食谱，祝小苗们茁壮成长为栋梁之才。”食材明细主料鸡胸肉（一块半）香菇（6只）葱（适量）辅料胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）盐（适量）料酒（一勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鸡片的做法步骤1、鸡胸洗净去掉残留的脂肪。（图中是两道菜的用量，这道菜只用了一半）2...
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![荷仙菇溜鱼片怎么做-荷仙菇溜鱼片的做法]( "荷仙菇溜鱼片怎么做-荷仙菇溜鱼片的做法")
- 食材明细主料荷仙菇（适量）丝瓜（适量）黑鱼鱼片（适量）辅料枸杞（适量）食盐（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷仙菇溜鱼片的做法步骤1、.新鲜黑鱼一条处理干净，片鱼片，半个蛋清中放入食盐、胡椒粉、少许白糖、黄酒拌匀，放入鱼片抓匀，再放...
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![香菇滑鸡片怎么做-香菇滑鸡片的做法]( "香菇滑鸡片怎么做-香菇滑鸡片的做法")
- “在学校经常点外卖吃因为这个够清淡比较喜欢，所以就想自己做做看”食材明细主料鸡胸肉（100克）香菇（6个）黄瓜（适量）辅料红尖椒（1个）生粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇滑鸡片的做法步骤1、鸡胸肉切片倒入适量生粉拌匀2、黄瓜切片3、香菇切片4、红尖椒切片（喜欢特...
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![醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---经常吃藕身体好 醋溜藕片怎么做]( "醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---经常吃藕身体好 醋溜藕片怎么做")
- “这个时候是经常有藕的，经常吃藕对身体好藕的做法多种多样，这次分享两种做法，一种是醋溜，一种是姜末拌的，都是我们这里比较家常的菜。也是经常吃的这份醋溜藕片与以往老菜不同，我先把藕焯水焯熟了，这样炒起来很省时间”食材明细主料鲜藕（适量）胡萝卜（适量）菜椒（适量）辅料葱（适量）水（适量...
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![豌豆香菇鸡片怎么做-豌豆香菇鸡片的做法]( "豌豆香菇鸡片怎么做-豌豆香菇鸡片的做法")
- 食材明细主料草鸡肉（适量）豌豆（适量）香菇（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆香菇鸡片的做法步骤1、煮熟的草鸡肉，晾凉后撕顾片备用。2、鲜豌豆洗净备用。3、菇泡发，切成丝。4、油锅烧热，下入切好的香菇丝，炒出香味。5、下入豌豆粒，炒均匀后加入适量的水。6、豌...
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![群英荟萃溜鸡片怎么做-群英荟萃溜鸡片的做法]( "群英荟萃溜鸡片怎么做-群英荟萃溜鸡片的做法")
- “因为最近在减肥，所以做的菜都以清淡，健康，低脂低热量为主，但实际上，不管是否减肥，多吃这些健康的食物，都是对身体有好处的……”食材明细主料莴笋（一根）土豆（1个）鸡胸肉（100g）辅料胡萝卜（半根）黑胡椒粉（适量）十三香（少许）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）醋（1勺）白糖（1小勺）葱（1段）大蒜（2瓣）淀粉（1勺）原味（口味）...
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![香椿肉片溜豆腐怎么做-香椿肉片溜豆腐的做法]( "香椿肉片溜豆腐怎么做-香椿肉片溜豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（一盒）香椿（50克）瘦肉片（50克）高汤（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香椿肉片溜豆腐的做法步骤1、香椿去杂清洗干净。锅里放水水开后放一点盐，放入洗干净的香椿水稍开马上将香椿捞出，过凉水。2、香椿用凉水泡凉后，切成碎末。3、将盒...
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![鸡片炒香菇怎么做-鸡片炒香菇的做法]( "鸡片炒香菇怎么做-鸡片炒香菇的做法")
- “这是一款口味非常不错的下饭菜，既有鸡肉的嫩滑，又有香菇的柔韧。参考一下吧”食材明细主料鸡胸脯肉（250G）香菇（50G）辅料盐（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）鸡粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡片炒香菇的做法步骤1、准备...
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![超下饭的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃]( "超下饭的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒香菇溜肉片是很家常的一道小菜，十分的下饭。清新爽脆的口感,是许多人的最爱。青椒炒肉味道鲜香，是下饭的佳肴，并且制作方法简单，是家庭中常见的菜肴。其中的青椒富含维生素C，有利于增强人体免疫功能。另外...
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![香菇什锦鸡片怎么做-香菇什锦鸡片的做法]( "香菇什锦鸡片怎么做-香菇什锦鸡片的做法")
- “自创的一道小菜，鲜香可口，就饭，佐酒都可以。”食材明细主料鸡脯肉（200g）香菇（100g）辅料食用油（50g）葱（3g）姜（1块）酱油（5ml）醋（2ml）料酒（5ml）蒜（1个）盐（2g）味精（1g）鸡蛋清（半个）胡萝卜（1块）辣椒（1个）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦鸡片的做法步骤1、鸡脯肉切片，放入料酒2、放入鸡蛋清3...
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![香菇溜藕片如何做简单又好吃]( "香菇溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量姜：适量蒜：适量干辣椒：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.葱姜蒜干辣椒炝锅。2.翻炒肉片。3.至肉片变白，放入香菇翻炒。4.放入藕片并加水翻炒。5.再次放入适量水，加盐，少量醋，闷10分钟，即可出锅。烹饪技巧香菇...
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![滑溜鸡片怎么做-滑溜鸡片的做法]( "滑溜鸡片怎么做-滑溜鸡片的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1块）辅料黄瓜（1节）胡萝卜（半根）木耳（少许）调料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）葱姜蒜花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑溜鸡片的做法步骤1、食材准备，木耳泡发。2、鸡胸冬笋，黄瓜，胡萝卜切片，鸡胸放淀粉，盐，料酒腌制10分钟。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放油大火...
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![好吃的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃]( "好吃的青椒香菇溜肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又到了今天的饭点，当告诉女朋友今天给她做青椒香菇溜肉片的时候，高兴得简直飞起，因为有她喜欢的肉，表示对她深深的无语，一点都不会节制自己的饮食啊，为了膳食平衡，加入香菇跟青椒，每次吃青椒都感觉那个味道会一直...
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![虾仁溜瓜片的做法 [虾仁溜瓜片]------虾肉鲜香，瓜片爽脆 虾仁溜瓜片怎么做]( "虾仁溜瓜片的做法 [虾仁溜瓜片]------虾肉鲜香，瓜片爽脆 虾仁溜瓜片怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）配料料酒（适量）糖（适量）淀粉（适量）姜（适量）咸甜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁溜瓜片的做法步骤1、虾去头尾去皮，一刨两半取虾线，用刀面拍松，再切成两段2、虾肉加少许盐料酒入底味，反复抓虾，抓出虾的胶质。3、加半个蛋清和淀粉上浆4、入油...
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味味甜
![虾仁溜瓜片的做法 [虾仁溜瓜片]------虾肉鲜香，瓜片爽脆 虾仁溜瓜片怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26fe/25fcebff10b7dddee472188dd783817a2644e976044b51-s.jpg "虾仁溜瓜片的做法 [虾仁溜瓜片]------虾肉鲜香，瓜片爽脆 虾仁溜瓜片怎么做")