![甜蜜南瓜蒸怎么做-甜蜜南瓜蒸的做法]( "甜蜜南瓜蒸怎么做-甜蜜南瓜蒸的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜蜜南瓜蒸的做法步骤1、黄南瓜一截。2、洗净，切开，放到蒸锅中。3、隔水蒸熟即可。4、出锅，装盘。...
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![蜂蜜蒸南瓜怎么做-蜂蜜蒸南瓜的做法]( "蜂蜜蒸南瓜怎么做-蜂蜜蒸南瓜的做法")
- “非常好吃的蜂蜜蒸南瓜，凉透放入冰箱，冰镇的更好吃”食材明细主料老南瓜（200克）蜂蜜（一勺）辅料凉开水（2勺）红枣（5颗）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜，红枣洗净2、去皮切块3、红枣.南瓜放入碗里4、上锅大火烧开，蒸10分钟5、一勺蜂蜜，两勺凉开水调匀6、...
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![香甜蒸南瓜的做法 宝宝辅食——香甜蒸南瓜 香甜蒸南瓜怎么做]( "香甜蒸南瓜的做法 宝宝辅食——香甜蒸南瓜 香甜蒸南瓜怎么做")
- “南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。”食材明细主...
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![南瓜豆沙包的做法 甜甜蜜蜜，蒸蒸日上——南瓜豆沙包 南瓜豆沙包怎么做]( "南瓜豆沙包的做法 甜甜蜜蜜，蒸蒸日上——南瓜豆沙包 南瓜豆沙包怎么做")
- “新年就得有新气象，甜蜜蜜的南瓜豆沙包，不但好看好吃，营养也非常好。而且，借它美好的寓意，祝各位新的一年里所有的日子都是甜甜蜜蜜的，蒸蒸日上！”食材明细主料面粉（适量）熟南瓜（适量）辅料玫瑰豆沙（适量）干酵母（适量）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙包的做法步骤1、...
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![甜酒枸杞蒸南瓜怎么做-甜酒枸杞蒸南瓜的做法]( "甜酒枸杞蒸南瓜怎么做-甜酒枸杞蒸南瓜的做法")
- “今来一款快手蒸菜，喜欢酒酿的小伙伴不要错过哦！”食材明细主料甜酒酿（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酒枸杞蒸南瓜的做法步骤1、自制甜酒酿备用，前期发过菜谱供大家参考2、南瓜洗净备用3、改刀切块，薄一点便于蒸熟4、排入盘中，淋入甜酒酿5、撒...
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![蜜汁蒸南瓜怎么做-蜜汁蒸南瓜的做法]( "蜜汁蒸南瓜怎么做-蜜汁蒸南瓜的做法")
- “板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感觉太干啦。淋上蜂蜜刚刚好。在饭店吃过，蒸的时候淋的糖浆，我不喜欢，我还是觉得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁蒸南瓜的做法步骤1、南瓜2、切片3、摆盘4、放蒸锅中5、盖锅盖，...
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![甜蜜香橙焗南瓜怎么做-甜蜜香橙焗南瓜的做法]( "甜蜜香橙焗南瓜怎么做-甜蜜香橙焗南瓜的做法")
- “秋食南瓜好处多——秋天气候干燥，很多人特别是小朋友容易皮肤干燥、流鼻血、干嘴唇等，需要增加维生素A和维生素E的摄入。南瓜不仅富含维生素E，还含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后，β胡萝卜素可以转化成维生素A。如果用南瓜代替部分主食，还能使大便通畅、减肥美容。很多老年...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- “南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤南...
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![甜蜜蜜苦瓜怎么做-甜蜜蜜苦瓜的做法]( "甜蜜蜜苦瓜怎么做-甜蜜蜜苦瓜的做法")
- “苦瓜有清热解毒作用，但一般因为怕苦不爱吃，但如果加点蜜糖水，就感觉不太苦，容易入口。”食材明细主料苦瓜（1条）辅料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）凉开水（4匙）甜味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜蜜蜜苦瓜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，将苦瓜去瓤。2、苦瓜切薄片。3、下小小油，汆水，保持翠绿。4...
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![甜甜蜜蜜一整年图解-来碗南瓜八宝饭]( "甜甜蜜蜜一整年图解-来碗南瓜八宝饭")
- 八宝饭是北方的传统美食，用料讲究，营养丰富，寓意吉祥。虽是传统美食，我们也要讲求创新，我觉得八宝饭可以根据自己的喜好使用材料，不要因为买不到材料就放弃。不常见的食材换成市场上常见的材料，即便用料变了，可其中美好的寓意却始终不会变，大家做的开心，也更有信心。主料糯米：100克...
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![甜蜜南瓜派的做法 甜蜜南瓜派，金秋暖食 甜蜜南瓜派怎么做]( "甜蜜南瓜派的做法 甜蜜南瓜派，金秋暖食 甜蜜南瓜派怎么做")
- “在这舒爽的秋日，感受着清凉的秋风扑面而来，喝一口清茶，尝一口南瓜派，那极尽舒服的享受，为我打开一场金秋盛宴：细嗅一下，香甜怡人，宛如秋风带来的丝丝瓜熟蒂落的甜蜜芳香，轻咬一口，酥脆可口，仿佛听见耳旁传来，脚踩过落叶的清脆沙沙声......”食材明细饼皮低筋面粉（150克）无盐黄油（75克）...
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![甜蜜蜜的早餐饮品 南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】－－－]( "甜蜜蜜的早餐饮品 南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】－－－")
- “南瓜代表着丰收的金秋，它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，特别适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。...
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![南瓜蒸糕的做法 8个月宝宝辅食：香甜可口南瓜蒸糕 南瓜蒸糕怎么做]( "南瓜蒸糕的做法 8个月宝宝辅食：香甜可口南瓜蒸糕 南瓜蒸糕怎么做")
- “蒸糕是辅食绕不开的话题，真是让新手妈妈又爱又恨，虽然软糯可口，造型多变，种类多样，但是很多妈妈反应，蒸糕容易失败，总是黏糊糊，湿哒哒，不成形等。试试这个配方，特别简单，也好成形，基本不会失败。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。”食材明细主料南瓜（70g（去籽，生...
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![南瓜山药甜甜蜜蜜怎么做-南瓜山药甜甜蜜蜜的做法]( "南瓜山药甜甜蜜蜜怎么做-南瓜山药甜甜蜜蜜的做法")
- “今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品，大鱼大肉的硬菜吃饱后，给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜，南瓜软糯，山药粉烂，红枣香甜，还有蜂蜜桂花的清香，非常适合老人和孩子，女人吃了还有养颜的功效，全家一定实力夸你哦！而且这道菜食材简单，做法便捷，厨房小白也能一看就会，上手零失败，看完...
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![甜蜜蜜蜂蜜蒸小金瓜如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜蜂蜜蒸小金瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜂蜜蒸小金瓜可是很多美女都喜欢吃的一道蒸菜，它不仅看相好，让人很有食欲，吃起来味道也是很棒的，甜甜的，糯糯的，有着扑鼻的香味，金黄金黄小金瓜，配上几粒长寿红枣，再淋上一勺晶莹剔透的蜂蜜，成了时刻拿的出手的大菜，...
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![甜蜜蜜的糯米红枣蒸南瓜如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜的糯米红枣蒸南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟饭后甜点越来越受欢迎，也逐渐走进了寻常百姓家。糯米很粘稠，嚼劲十足，红枣补血养颜，女性朋友最适合不过了。熟透的南瓜有一股天然的鲜甜，不需要添加糖分也已经足够。甜蜜蜜的糯米红枣蒸南瓜，营养丰富，易于入口，每...
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![甜在嘴里暖在心里图解-甜蜜蜜的炒南瓜]( "甜在嘴里暖在心里图解-甜蜜蜜的炒南瓜")
- 最近的南瓜很甜啊，南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤都安排上了，炒南瓜自然不能落下！南瓜去皮去瓤后切厚片，入油锅和爆香的蒜一起炒，味道好极了，放一点点的盐，南瓜本身的甜味会更加明显。主料南瓜：一牙辅料蒜：2瓣盐：适量糖：少许鸡精：少许生抽：适量详细步骤：第一步准备南瓜，去皮去籽切块洗净；大蒜大...
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![蜜汁南瓜蒸百合怎么做-蜜汁南瓜蒸百合的做法]( "蜜汁南瓜蒸百合怎么做-蜜汁南瓜蒸百合的做法")
- “软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。”食材明细主料南瓜（适量）辅料百合（适量）调料蜂蜜（1勺）水淀粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁南瓜蒸百合的做法步骤1、南瓜去籽去皮，冲洗干净备用。2、...
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![蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做-蜂蜜柚子蒸南瓜的做法]( "蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做-蜂蜜柚子蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蜂蜜柚子酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块隔水蒸熟。2、蒸熟后在南瓜上均匀地浇上蜂蜜柚子酱（茶）即可食用。3、夏天时放入冰箱冷藏后食用味道更佳。...
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![枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做-枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法]( "枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做-枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法")
- “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。近两年，随著国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示，南瓜自身含有的特...
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![香甜可口的蜜梨南瓜蒸百合如何做简单又好吃]( "香甜可口的蜜梨南瓜蒸百合如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道香甜可口的蜜梨南瓜蒸百合――（名字有些长），不过不影响好吃任性呐。这道甜点是真的很神奇，之所以这么神奇是因为品尝过它的人心情都变美了，人也自然变美了。而且还奇特在有股百合花香的味道，使它吃起来并不...
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![桂花糖水南瓜的做法 年菜之十三甜甜蜜蜜-----桂花糖水南瓜 桂花糖水南瓜怎么做]( "桂花糖水南瓜的做法 年菜之十三甜甜蜜蜜-----桂花糖水南瓜 桂花糖水南瓜怎么做")
- “在我小的时候，外婆将自己种的南瓜，做各种花样，我就是不太喜欢吃。而近几年吃南瓜的人越来越多，用南瓜做花色品种也繁多，渐渐地南瓜也就成了我家的长客，我也改变南瓜的各种吃法。这款桂花糖水南瓜，吃口凉凉的、甜而爽口，在春节家宴上可受欢迎的。做法特简单哦。”食材明细主料南...
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![南瓜蜜枣蒸百合怎么做-南瓜蜜枣蒸百合的做法]( "南瓜蜜枣蒸百合怎么做-南瓜蜜枣蒸百合的做法")
- “万圣节来个南瓜吧。”食材明细主料南瓜（1个）百合（适量）红枣（6个）辅料冰糖（10g）蜂蜜（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣蒸百合的做法步骤1、南瓜一个，红枣6个，百合少许。2、南瓜切去两头，去皮，用铁勺挖出里面南瓜籽洗净。百合、红枣洗净。3、南瓜里放入红枣。4、再放入百...
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![蜂蜜蒸老南瓜怎么做-蜂蜜蒸老南瓜的做法]( "蜂蜜蒸老南瓜怎么做-蜂蜜蒸老南瓜的做法")
- “这是一道老少皆宜的菜谱哦，而且营养美容价值极高哦，每年我家乡下屋后面那一块地都会种一大片儿，到了季节直接去摘，很香甜，那一段时间我都会做各种关于南瓜的美食，甜的咸的。。。貌似都很瘦欢迎啊，特别南瓜小米粥。。。。关于这道菜的做法也是偶然想到的，哈哈，实验了下，家里人都很...
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![南瓜蜜梨蒸百合怎么做-南瓜蜜梨蒸百合的做法]( "南瓜蜜梨蒸百合怎么做-南瓜蜜梨蒸百合的做法")
- “南瓜口感粉糯，味道清甜，烹饪方法多种多样，搭配百合和蜜梨一起蒸制之后淋上蜂蜜就是一道可口的消暑润肺的养颜甜品。”食材明细主料南瓜（500克）蜜梨（100克）百合（80克）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜蜜梨蒸百合的做法步骤1、备好南瓜，百合和蜜梨2、先把南瓜用流...
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味味甜
