![腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做]( "腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做")
- “猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。花生：健脾和胃、利...
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![花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法]( "花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法")
- “满满的胶原蛋白哦。”食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜片（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）调料酱油（适量）老抽（少许）冰糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生焖猪脚的做法步骤1、准备好食材：如图，花生提前泡了一晚上。2、猪脚放入开水锅中加姜片，料酒焯水。3、...
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![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法]( "花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![乳腐烧猪脚怎么做-乳腐烧猪脚的做法]( "乳腐烧猪脚怎么做-乳腐烧猪脚的做法")
- 食材明细主料猪前蹄（285g）花生米（85g）辅料黄酒（适量）老抽（2匙）豆瓣酱（1匙）乳腐（28g）大蒜（3瓣）生姜（4g）花椒粒（30粒）白糖（1/2匙）干辣椒（2个）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）乳腐烧猪脚的做法步骤1、准备所需食材:猪蹄洗净、大蒜生姜切块、花生米浸泡好2、煮锅里注水，大火烧至3、倒入猪蹄4、加入...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法]( "花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法")
- “我是个高级吃货，从小就十分喜欢吃（体重也是肥滋滋的）。我的梦想是有一天可以拥有自己的一家小小的店铺！所以从很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜欢的食材或者调味让它变的美味无比，变成自己独有的私房菜。是我想了很久才拿出来分享的！因为美味的菜因为分享会变的更美味！往下...
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![腐乳花生烧猪手怎么做-腐乳花生烧猪手的做法]( "腐乳花生烧猪手怎么做-腐乳花生烧猪手的做法")
- “这道菜如果爱吃黄豆的人，可以把黄豆提前泡发，用来做这个菜也非常不错。”食材明细主料猪手（1个）花生（200克）辅料腐乳红烧酱（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花生烧猪手的做法步骤1、干花生提前用水泡发一两个小时。2、猪手洗净斩成块。3、烧一锅开水，把猪手放进去汆烫...
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![腐乳焖猪脚怎么做-腐乳焖猪脚的做法]( "腐乳焖猪脚怎么做-腐乳焖猪脚的做法")
- “肥而不腻的腐乳焖猪脚，满满的胶原蛋白，常吃既补身健体又美容。猪脚可说是我家餐桌上的常客，隔三差五必须做一次，买猪脚最好买一整个的那种，不要光买猪手，那个没什么肉的。嫌大可买一半的。”食材明细主料猪脚（1个）红色腐乳（2块）白糖（20克）八角（3颗）姜（1块）葱（1颗）酱油（3大匙）盐（2匙）料酒（1匙）辅...
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![隆江猪脚最正宗的做法]( "隆江猪脚最正宗的做法")
- 一提到猪脚的话一定很多的朋友都很喜欢吃的吧，那么也大家一定都知道隆江猪脚吧。有的时候在逛街的时候有点饿的话很多人都会选择买上一份猪脚边吃边逛的话真的是非常的开心了。但是一般路边卖的那种烤的猪蹄虽然好吃，但是很多的营养价值度流失。那么下面小编就来教大家一起...
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![猪脚花生汤怎么做-猪脚花生汤的做法]( "猪脚花生汤怎么做-猪脚花生汤的做法")
- “猪脚和花生煲汤，是做月子妈妈很好的下奶汤水，女人都可以喝的汤……”食材明细主料猪脚（半边）花生（适量）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪脚花生汤的做法步骤1、准备食材。2、锅里开水煮片刻后捞出，清洗干净。3、倒入高压锅中。4、倒入花生，姜片。5、加4碗水...
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![广东正宗猪脚酱醋蛋怎么做-广东正宗猪脚酱醋蛋的做法]( "广东正宗猪脚酱醋蛋怎么做-广东正宗猪脚酱醋蛋的做法")
- “猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”，是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的添丁甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特，营养丰富，偶尔食用，神清气爽，面色红润。由于有大量的甜醋加入，猪脚姜除去有止血、补血的滋补作用，还具有醒胃提神、软化血管和...
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![花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法]( "花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
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![腐乳花生焖猪蹄怎么做-腐乳花生焖猪蹄的做法]( "腐乳花生焖猪蹄怎么做-腐乳花生焖猪蹄的做法")
- “春节是我们重要的传统节日，而年夜饭就是一年中最重要的一次晚餐。不论是在外面酒店吃还是在家里吃年夜饭，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意发财就手的——猪手，以前是发菜猪手，不过后来不提倡吃发菜，所以就换成生菜猪手、花生猪手等等，只要有猪手即可。”食材明细主料猪手（半只...
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![花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法]( "花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚的做法步骤1、花生。2、猪脚，煮过去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下猪脚，翻炒。6、放盐，酱油，老抽(上色)，蚝油，白糖(放白糖更易...
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![腐乳花生猪脚如何做简单又好吃]( "腐乳花生猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚一只（要有瘦肉的那种：一只桂林腐乳：两块老姜：两块花生：一小碗白醋：适量料酒：适量生抽：适量白糖：适量辅料具体步骤1.将花生用水泡上半天2.猪脚切块后放入高压锅，用没过猪脚的水和一汤匙白醋浸泡，大火三分钟转小火...
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![最正宗盐焗乳鸽的做法]( "最正宗盐焗乳鸽的做法")
- 乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非盐焗乳鸽莫属了。那么，盐焗乳鸽的做法你会吗，一起跟小编...
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![糯香红腐乳花生猪脚如何做简单又好吃]( "糯香红腐乳花生猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时红腐乳花生猪脚颜色分明，口味糯甜，让人爱不释口。它的食材非常丰富，里面含有大量的人体所需要的维生素和蛋白质，还有其它有机物质，多吃还有美容养颜的效果。它的制作时间短，成本低，饭前饭后都可以吃。家里来客人...
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![猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法]( "猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法")
- “早上起来的时候不知道为什么超想吃猪脚的！”食材明细主料猪脚（500g）辅料花生（200g）配料盐（适量）老抽（1小碗）糖（适量）桂皮（一小段）八角（2个）蒜头（4瓣）姜（一小块）水（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪脚焖花生的做法步骤1、先将猪脚飞水晾干！2、再将要用的调料配好！3、白糖放入锅中加适量...
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![猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法]( "猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法")
- “爱美女士的最爱。”食材明细主料猪脚（400g）花生（50g）辅料姜（5g）八角（5g）香叶（5g）香菜（15g）配料盐（3g）蚝油（10g）鸡粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪脚花生煲的做法步骤1、猪脚砍小件。2、花生洗净、姜切片、香菜切段。3、猪脚焯水30秒捞出。花生倒入焯...
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![吮指腐乳花生炖猪蹄怎么做-吮指腐乳花生炖猪蹄的做法]( "吮指腐乳花生炖猪蹄怎么做-吮指腐乳花生炖猪蹄的做法")
- “时光通常会赋予食物特殊的生命意义，忧伤、惦记、满足、伤感、痴迷，“腐乳花生炖猪蹄”，说真的，这道菜不是虫虫的原创，也是一位美食朋友那取经而来，做这道菜的是个爱下厨的小帅哥，当年就是凭着几道猪蹄菜，在众多的男士中披荆斩棘追上了我另一个闺蜜，对于一个已是孩子他爸的男人来...
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![花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法]( "花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法")
- “花生的香与猪脚的胶质卤透，一起融入汤中交融，是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素，同时对怀孕的妇女来说，也是一道世代流传、无可取代的食补料理。”食材明细主料猪脚（2400g）花生仁（200g）葱段（50g）姜片（20g）辣椒（2根）水（1200㏄）辅料酱油（300cc）细砂糖（3大匙）微辣（口味）焖（工艺）数...
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![腐乳猪蹄炖花生怎么做-腐乳猪蹄炖花生的做法]( "腐乳猪蹄炖花生怎么做-腐乳猪蹄炖花生的做法")
- “猪脚炖花生是一道家常食补菜品，主要食材是猪脚和花生，菜品营养丰富，猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E，是天然的养颜补品。今天的猪蹄炖花生我还加入了些许腐乳，闻一闻芳香四溢，吃一口满口油润，让人忍不住食指大动。”食材明细主料猪蹄（800克）花生（150克）辅料油（适量）盐（1.5茶匙）姜（10克...
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![正宗花生猪脚汤如何做简单又好吃]( "正宗花生猪脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生猪脚汤是一道非常养生的美味汤品，是以猪脚为主要食材，花生为配料熬制而成。猪脚本身含有丰富的蛋白质等营养物质，尤其是胶原蛋白含量丰富，不仅补身健体更能美容养颜，加以花生，营养倍增，花生猪脚汤还能下奶，是...
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![花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法]( "花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）面条（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生猪脚面的做法步骤1、花生米提前浸泡。2、猪脚处理干净剁成块，冷水下...
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味味甜
