![养肤汤怎么做-养肤汤的做法]( "养肤汤怎么做-养肤汤的做法")
- “卖相不好，但是喝起来还不错哟”食材明细主料苹果（一个）红糖（适量）蜜糖（适量）辅料水（看情况）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养肤汤的做法步骤1、切好苹果，切成丁。把苹果放进锅中，加水（开水）煮10分钟2、10分钟后，倒入适量红糖（如果水干了加一些水）3、加入适量蜜糖等水开，苹果捞起放碗...
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![吃些什么有利于保养皮肤呢-孕妇怎么保养皮肤才好]( "吃些什么有利于保养皮肤呢-孕妇怎么保养皮肤才好")
- 怀孕的妈妈自身会提供许多的营养给腹中的宝宝，再加上怀孕的辛苦，宝妈们很容易就会疲累，皮肤状态也会变差。每个宝妈都会想拥有一副漂亮的样貌，但是怀孕期间总是涂抹化妆品是不利于宝宝成长的，但是还是想要光彩照人要怎么办呢？一、孕妇怎么保养皮肤好1、孕妇此时应多吃富含维生...
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![排毒靓肤汤如何做简单又好吃]( "排毒靓肤汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料无花果：200赤小豆：150水：1500ml辅料黑花生：150黑玉米：2棵具体步骤1.材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵2.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。3.大火煮开，转...
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![换机皮肤干燥该怎么办-初入冬季如何养生]( "换机皮肤干燥该怎么办-初入冬季如何养生")
- 冬季是一年四季中最寒冷的季节，有的地区甚至要下大雪。因为天气寒冷，导致人体热量消耗过快，很容易就伤风感冒大病一场。众所周知，冬天除了要注意衣服的保暖，还需要注意什么呢?那么冬季如何养生呢?今天，小编就带大家一起聊聊冬季养生有哪些小诀窍。初入冬季如何养生1、皮肤干燥...
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![保养皮肤的美容养颜粥如何做简单又好吃]( "保养皮肤的美容养颜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美容养颜粥一听名字都知道特别适合女性朋友吃，是加入了糯米，绿豆，枸杞子，红枣等作为原材料，非常好吃的一款食材，这款美容养颜粥营养丰富，功效很多，原材料好买，在家里自己制作也比较方便，喜欢的人可以经常食用，对于保...
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![美颜益肤汤如何做简单又好吃]( "美颜益肤汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。3.将其余材料加入作法2的汤...
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![排毒养颜美白食谱少不了-要想皮肤好]( "排毒养颜美白食谱少不了-要想皮肤好")
- 当今时代科技飞速发展、随之带来的是对我们生活环境带来的越来越多的破坏、城市污染、雾霾、水污染、工业污染等等、对我们的身体影像越来越大，尤其是对于女性影响更甚、排毒养颜美白更是热点话题，市面上这类产品数不胜数、真的有效吗？今天在产品之外给大家介绍几款排毒养颜...
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![这些食物适合您-怎么保养皮肤]( "这些食物适合您-怎么保养皮肤")
- 日常生活中，尤其是年轻mm对自己的皮肤状况非常的上心，那么除了我们日常的化妆品可以保养皮肤之外，还有什么食补的方法可以保养皮肤呢。今天小编就给大家带来十五种对皮肤好的食物，在平时的生活中，我们可以常吃这些食物来起到保养的方法呢。怎么保养皮肤，十五种食物大全1、牛奶...
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![养颜凤爪汤的做法 好皮肤吃出来—养颜凤爪汤 养颜凤爪汤怎么做]( "养颜凤爪汤的做法 好皮肤吃出来—养颜凤爪汤 养颜凤爪汤怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。并且还富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。另鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能够滋润皮肤，具有较好的养颜美容功效。”食材明细主料鸡爪（2...
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![白果美肤汤怎么做-白果美肤汤的做法]( "白果美肤汤怎么做-白果美肤汤的做法")
- “银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中，银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。”食材...
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![饰清肤怎么做-饰清肤的做法]( "饰清肤怎么做-饰清肤的做法")
- “芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素c51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、...
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![护肤达人小姐姐们最爱——养颜花果茶]( "护肤达人小姐姐们最爱——养颜花果茶")
- 养颜花果茶，既能养颜美容又能补充每日所需水分，每天有空如果能喝上一杯，让气色和皮肤一天天变好，让周围朋友都羡慕。一天一杯养颜花果茶当作下午茶，再叫上好闺蜜好朋友，配上一些小点心，然后再静静享受它带来的甘甜风味，如此甚好。护肤达人小姐姐们最爱——养颜花果茶健康花茶，养颜...
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![汤臣倍健胶原蛋白软糖配合护肤品内外兼修！-怎么让皮肤好]( "汤臣倍健胶原蛋白软糖配合护肤品内外兼修！-怎么让皮肤好")
- 好肌肤是什么样的体验?皮肤细腻有弹性，没有粗大的毛孔、恼人的痘痘，不会大面积出油也不会感到紧绷。哪个姑娘不想拥有牛奶般光滑白皙的美肌呢?想要拥有好肌肤，选对合适的护肤品和补充营养缺一不可。一、如何选对合适的护肤品(1)不要跟风。护肤品很多都是汝之蜜糖，彼之砒霜，人...
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![喝茶可以对皮肤好哦！-喝什么对皮肤好]( "喝茶可以对皮肤好哦！-喝什么对皮肤好")
- 现在很多的女孩子们也都是独立自主的，但是因为加班熬夜的也是越来越多，各种的皮肤问题层出不穷，虽然护肤品用的一点都不少，价格也都不便宜，但是治标不治本，怎样才能让皮肤又好，喝什么对皮肤好？其实完全不用担心，茶喝对了对皮肤也可以很好的哦！许多美眉都想要皮肤越来越白，最好能够白...
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![易做的健乳润肤汤如何做简单又好吃]( "易做的健乳润肤汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肚：500芡实：30黄芪：25白果肉：60腐皮：30辅料葱段：适量精盐：适量醋：适量清水：适量具体步骤1.将整个洗干净的猪肚和芡实、黄芪、去心白果一同放入沙锅内；2.加适量清水，共煮沸半小时，再放入腐皮，熬1~1.5小时，直至汤变成奶...
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![滋养润肤马蹄梨汁如何做简单又好吃]( "滋养润肤马蹄梨汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：一个马蹄（荸荠）：八-九个辅料蜂蜜：适量具体步骤1.把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净；马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉。2.梨去核切成小块，再把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮...
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![红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做]( "红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做")
- “猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶质美容效果不错”食材明细主料猪尾（一条）鸡脚（4个）无花果（1...
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![西洋参美肤糖水的做法 广东滋养糖水-西洋参美肤糖水 西洋参美肤糖水怎么做]( "西洋参美肤糖水的做法 广东滋养糖水-西洋参美肤糖水 西洋参美肤糖水怎么做")
- “花旗参，也就是西洋参，具有补气养阴，清热降火，健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津，清热除烦，戒酒提神；百合清心热而安神；薏米能健脾益胃，而且对肌肤有美白的功效。配伍莲子、枸杞、淮山，玉竹，这道汤美肤、清热去火，连吃一周，还能去痘痘呦！美肤糖水，是一道以莲子、百合、薏米为主料的美...
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![豆浆对皮肤真的有美肤的功效吗]( "豆浆对皮肤真的有美肤的功效吗")
- 豆浆是早餐的营养饮品，如果每天早上都喝豆浆会对身体很好，会起到强身健体的功效哦。喝豆浆除了能够强身健体，还有什么其他的功效吗？比如美容养颜可以吗？爱美的小伙伴们快看过来，这里有你可能不知道的美容方法哦。一起来了解一下吧。豆浆对皮肤真的有美肤的功效吗一、常喝豆浆的...
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![嫩肤养颜之清炖乳鸽怎么做-嫩肤养颜之清炖乳鸽的做法]( "嫩肤养颜之清炖乳鸽怎么做-嫩肤养颜之清炖乳鸽的做法")
- “鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪，肉嫩味美的肉类珍禽，民间有“一鸽胜九鸡”之说。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨相媲美，经常食用，可使皮肤白嫩。鸽子肉有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效。鸽子肉富含血红蛋白，对手术后病人的体力恢复、伤口愈合有相当好的促进作用...
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![润肤养颜的西米露牛奶木瓜汤如何做简单又好吃]( "润肤养颜的西米露牛奶木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西米露牛奶木瓜汤制作简单，我第一次煮的东西就是这个呢，而且耗时少，成本低。木瓜营养丰富，有排毒的神奇功效。木瓜与牛奶又有不一样的口感，功效更神奇呢，可以润肤养颜哦，好像还可以丰胸呢，这对女生来说，可是极好的...
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![美肤酒糟怎么做-美肤酒糟的做法]( "美肤酒糟怎么做-美肤酒糟的做法")
- “先煮红枣水备用”食材明细主料酒糟（1碗）木瓜（半边）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美肤酒糟的做法步骤1、准备好这些材料：木瓜、红枣水、酒糟（超市买）2、切好木瓜备用3、木瓜小炒几下放入红枣水盖上锅盖，中火煮到没水，瓜也有点小化。4、倒放酒糟煮沸就关火。小窍...
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![花胶玉竹螺肉排骨汤的做法 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。 花胶玉竹螺肉排骨汤怎么做]( "花胶玉竹螺肉排骨汤的做法 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。 花胶玉竹螺肉排骨汤怎么做")
- “家常美食，汤还自己熬的好，好饭配好汤，细火慢熬，所有的精华融为一体，感受家的味道。”食材明细主料排骨（400克）大葱（2段）生姜（2片）料酒（适量）辅料汤料包（1包）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花胶玉竹螺肉排骨汤的做法步骤1、取一包汤包料理，内含：白莲子、红螺肉、玉竹、百合、无花果、...
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![过敏皮肤看过来吧-过敏皮肤吃什么好]( "过敏皮肤看过来吧-过敏皮肤吃什么好")
- 我们每天必做的一件事就是吃饭，当我们吃的足够健康的时候疾病就会离我们更加遥远，其实当我们患上疾病的时候也是要重视饮食的，因为治疗疾病期间多吃一些有益的食物也能够加快疾病的痊愈速度，那么皮肤过敏吃什么好呢?小编来给告诉大家！一、日常护理1、环境保持环境安静、整洁，保...
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![美容护肤自制营养粉如何做简单又好吃]( "美容护肤自制营养粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时自制营养粉，主要原料有黑米，黑豆，黑芝麻等，这些原料都对人体健康十分有益，黑芝麻与黑豆黑米磨成粉，每日冲食，不但可以降血糖，降血压，而且可以使皮肤白皙，发色黑亮，而且黑米和黑豆富含淀粉与蛋白质，冲服之后会有饱腹感，...
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味味甜
