![排骨蒸红薯怎么做-排骨蒸红薯的做法]( "排骨蒸红薯怎么做-排骨蒸红薯的做法")
- 食材明细主料红薯（1大个）排骨（1条（切小块））辅料芫荽（1颗）蒜头（3辨）糖（适量）油（适量）淀粉（适量）盐（适量）豆豉（一小撮）葱（丨条）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨蒸红薯的做法步骤1、排骨买时切好，取回清洗浸泡半小时，去血水。2、排骨沥干水份，将蒜头，豆瓣切碎，放盐，油，糖，淀粉，酱油，调味3、红...
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![薯仔蒸排骨怎么做-薯仔蒸排骨的做法]( "薯仔蒸排骨怎么做-薯仔蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（一根）土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薯仔蒸排骨的做法步骤1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗干净血水，加入姜蒜末，盐，酱油，耗油，糖，料酒拌匀，再加入淀粉抓匀腌...
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![红薯蒸排骨怎么做-红薯蒸排骨的做法]( "红薯蒸排骨怎么做-红薯蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（2条）红薯（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红薯蒸排骨的做法步骤1、准备所有辅料2、将调料与排骨拌匀腌制，红薯切条备用用用。去皮3、将薯条平铺碟内4、再将排骨依次铺在薯条面上5、起...
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![美味的小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃]( "美味的小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟小米红薯蒸排骨是一道非常丰富的好吃的一道菜肴，里面有排骨红薯还有小米一起做的，味道是很好的，营养也比较丰富，吃起来的口感也是很好的，所以我们一定要尝试一下做小米红薯蒸排骨，味道很好吃，而且做法也比较简单...
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![红薯蒸排骨（ＤＩＹ米粉）如何做简单又好吃]( "红薯蒸排骨（ＤＩＹ米粉）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1斤米：一把红薯：1个辅料郫县豆瓣酱：1小勺盐：适量花椒粉：1小勺姜粉：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.开小火，一把白米放到锅里，小火焙炒。2.炒到黄色，嚼一颗，感觉松脆就可以了。3.把炒过的米用料理机打成粉状。4....
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![红薯板栗排骨汤怎么做-红薯板栗排骨汤的做法]( "红薯板栗排骨汤怎么做-红薯板栗排骨汤的做法")
- “红薯，属于杂粮，很家常又有营养，用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨（1根）板栗（150克）红薯（250克）辅料姜（适量）桂皮（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的排骨放入砂锅中4、4.加入适量的冷水，姜片，桂皮，炖煮5、5....
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![红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做]( "红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做")
- “栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃...
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![排骨红薯粉怎么做-排骨红薯粉的做法]( "排骨红薯粉怎么做-排骨红薯粉的做法")
- “不想出门买菜，冰箱里有什么就煮什么了，刚好冰箱有一点排骨，泡点红薯粉，加生菜和金针菇一起煮，晚餐有肉🈶️淀粉又有才，真是太开心🥳”食材明细主料排骨（适量）红薯粉（适量）辅料生菜（适量）金针菇（适量）芹菜（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜片（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味...
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![红薯烧排骨怎么做-红薯烧排骨的做法]( "红薯烧排骨怎么做-红薯烧排骨的做法")
- “家里红薯多啊，其实不想吃，不是难吃，吃的时候挺好吃，就是不会主动想。前几天心血来潮，做个红薯的菜吧，烧了个排骨，还可以，不过对于红薯，心心念的还是上学时吃过的奶香红薯芋头。不知道那家店还在否，十多年了，应该不在了吧。”食材明细主料红薯（适量）排骨（适量）辅料姜（几片）调料生抽（适量）老...
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![排骨红薯糯米饭怎么做-排骨红薯糯米饭的做法]( "排骨红薯糯米饭怎么做-排骨红薯糯米饭的做法")
- “做法也很简单，只需两步:先用冰糖炒糖色，加入排骨翻炒上色，再加入红薯和糯米翻炒几下后，加入盐调味；第二步就是将翻炒混合的排骨红薯糯米一起放入电饭煲中去煮即可。掀开电饭煲中的盖，香气扑鼻”食材明细主料排骨（250克）红薯（1个）糯米（200克）辅料冰糖（1小块）姜末（2片）油（适量）盐（适量）咸鲜（口...
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![美味的红薯蒸排骨如何做简单又好吃]( "美味的红薯蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1斤红薯：2个辅料盐：少许枸杞：少许香葱：适量黄酒：少量淀粉：少许胡椒粉：少许花椒油：少许生抽：少许老抽：少许具体步骤1.排骨洗净，放入盐、黄酒、淀粉、胡椒粉、花椒油、生抽、老抽腌制30分钟2.干香菇用清水泡开，去蒂...
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![红米蒸排骨怎么做-红米蒸排骨的做法]( "红米蒸排骨怎么做-红米蒸排骨的做法")
- “红米蒸排骨，用银枫生态家的锌硒红米糙米+黔东黑猪排骨蒸，营养健康。”食材明细主料黑猪排骨（500g（贵州黔东））盐（适量）料酒（适量）辅料红米（适量）生抽（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红米蒸排骨的做法步骤1、锌硒红米淘净，提前一天浸泡，捞起沥干水分；2、排骨放入各种调味料...
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![美味的粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃]( "美味的粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉蒸红薯排骨是一款家常美食，排骨肉质鲜甜的，我个人也是比较爱吃的，红薯常吃有助于清肠胃排毒，老人可以适量多吃点哦。粉蒸红薯排骨是一道很不错的下饭菜哦，它的烹饪方法比较简单，营养价值也挺高的，值得你们尝试...
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![红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做]( "红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做")
- “去超市，竟然发现还有不错的红薯卖，家人包括两个狗憨憨都挺爱吃这个，就提溜着一袋子回家，刚好冰箱还有周末买的排骨，就想着弄了这么一道菜~红薯是个好东西，营养十分丰，在某国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以...
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![粉蒸红薯排骨怎么做-粉蒸红薯排骨的做法]( "粉蒸红薯排骨怎么做-粉蒸红薯排骨的做法")
- “秋天的红薯怎么做都美味，今天搭配排骨，吸收了油脂的红薯更加美味，排骨肉质软烂粉糯，你不要错过哦。”食材明细主料排骨（1000g）红薯（适量）蒸肉米粉（适量）辅料小葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉蒸红薯排骨的做法步骤1、排骨剁小块，清洗干净，沥干水分。2、准备好蒸肉米粉...
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![好吃的小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃]( "好吃的小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟小米和红薯都可以作为主食来吃。真是意想不到，小米红薯还可以和排骨搭配，相信一定是一道美食。于是今天向大家介绍好吃的小米红薯蒸排骨。我喜欢在--的时候加点其他一些好吃的蔬菜，这样味道会更棒哦。这道菜...
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![红薯排骨汤怎么做-红薯排骨汤的做法]( "红薯排骨汤怎么做-红薯排骨汤的做法")
- “红薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等，其含丰富含膳食纤维，蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有“长寿食品”之誉。它可以煮糖水、煮粥、烤食，其吃法多种多样而又美味。女儿在营养结构相宜表上看到，红薯和排骨炖汤可解油腻，易入口”食材明细主料红薯（400克）排骨（320克...
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![排骨汤红薯粉怎么做-排骨汤红薯粉的做法]( "排骨汤红薯粉怎么做-排骨汤红薯粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）排骨（适量）玉米（适量）红枣（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）小葱（适量）盐（适量）麻油（适量）火腿肠（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤红薯粉的做法步骤1、红薯粉提前温水泡五个小时左右。排骨玉米红枣洗净，放入汤锅里，定时三小时煮好汤。2、锅内烧开水，把泡好...
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![番薯粉蒸排骨如何做简单又好吃]( "番薯粉蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粉蒸肉我们经常做来吃，比较普遍，其实，很多菜和肉都能粉蒸着来吃，还能用番薯粉蒸，比如番薯粉蒸牛肉，番薯粉蒸肥肠，番薯粉蒸排骨等等等等，粉蒸着吃不仅肉特别香，而且口感特别好，还能在粉蒸各种肉的底下加上一点菜，这样...
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![红枣蒸排骨怎么做-红枣蒸排骨的做法]( "红枣蒸排骨怎么做-红枣蒸排骨的做法")
- “搬新家时买了一袋红枣，里面有几个小袋的，好久没什么消耗进度，为了避免浪费，要想法消灭，天热很多时候不想热火朝天的舞锅弄铲，蒸菜是个不错的选择。”食材明细主料排骨（适量）辅料姜（几片）红枣（几颗）淀粉（适量）调料生抽（适量）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸排骨的做法步骤...
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![家常粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃]( "家常粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨虽然是没有多少肉在上面，但是排骨胜就胜在它的味道特别的好，而且营养成分还算是比较高的，况且制作方法也是多种多样的，并且也很容易的制作。就像这一道家常粉蒸红薯排骨一样的。别听这家常粉蒸红薯排骨好...
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![红烧紫薯排骨怎么做-红烧紫薯排骨的做法]( "红烧紫薯排骨怎么做-红烧紫薯排骨的做法")
- “在传统红烧排骨的基础上，添加了紫薯，可以缓解菜肴的油腻，增加了排骨的鲜香。”食材明细主料排骨（600克）辅料紫薯（三个）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）葱姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧紫薯排骨的做法步骤1、备排骨。2、备紫薯。3、紫薯去皮切...
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![美味小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃]( "美味小米红薯蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟新鲜富含碳水化合物的小米色泽金黄，口感更是软糯香甜。小米营养丰富，而且适合和肉类混合食用。脆嫩回甜的红薯予以完美的结合，配合富含蛋白质和脂肪排骨一起制作成一道色香味俱全的家常菜肴小米红薯蒸排骨。...
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![美味粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃]( "美味粉蒸红薯排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟我在生活中还是比较喜欢排骨这一种食材的。因为它制作成汤能够使得汤特别的鲜美，排骨的肉也能变得十分软烂。但是如果像今天把它制作成为粉蒸红薯排骨的话，排骨可以吸收汤汁，也是很美味的。于是这一道粉蒸红...
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![栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法]( "栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法")
- “栗子红薯排骨汤是一道菜，主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡，还有益气补脾健胃、强筋健骨，延缓衰老的功效。”食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）红薯（适量）辅料红99海味调料（适量）姜（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）栗子红薯排骨汤的做法步骤1、排骨洗净切块，水烧热后...
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味味甜
