![荠菜虾仁蛋花汤怎么做-荠菜虾仁蛋花汤的做法]( "荠菜虾仁蛋花汤怎么做-荠菜虾仁蛋花汤的做法")
- “荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高，荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。”食材明细主料荠菜（100克）虾仁（5个）鸡蛋（1个）辅料香油（1汤匙）葱（1段）盐（3...
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![鲜美的荠菜虾仁鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "鲜美的荠菜虾仁鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荠菜虾仁鸡蛋汤，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美细腻，主要是由荠菜经过烹饪而成。荠菜营养价值很高，食用方法多种多样，也具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。而由荠菜制作而成的汤饮，鲜...
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![虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤怎么做-虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法]( "虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤怎么做-虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法")
- “微麻，微辣，味道不错哦。”食材明细主料虾仁（适量）荠菜丸子（适量）粉丝（一小捆）木耳（适量）辅料西红柿（半个）小米椒（一个）荆芥（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）藤椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法步骤1、虾去壳，去虾线，洗净。2、开水中焯至变色捞出来...
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![荠菜玉子虾仁怎么做-荠菜玉子虾仁的做法]( "荠菜玉子虾仁怎么做-荠菜玉子虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（10只）日本豆腐（2支）荠菜（几棵）辅料生粉（少许）姜（少许）豌豆（10颗）配料盐（适量）鸡精（少许）料酒（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜玉子虾仁的做法步骤1、准备所需材料2、虾去头去壳留尾，用牙签挑去泥肠3、处理好的虾仁用姜丝，料酒，盐入味4、日本豆腐中间切开5、切成1...
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![荠菜木耳拌虾仁怎么做-荠菜木耳拌虾仁的做法]( "荠菜木耳拌虾仁怎么做-荠菜木耳拌虾仁的做法")
- “荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，而且富含粗纤维，焯水后配上木耳，虾仁，淋上自己喜欢的料汁，是很好的减脂餐。”食材明细主料荠菜（适量）木耳（适量）冰鲜虾（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜木耳拌虾仁的做法步骤1、虾去头，去...
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![虾仁荠菜春卷怎么做-虾仁荠菜春卷的做法]( "虾仁荠菜春卷怎么做-虾仁荠菜春卷的做法")
- “立春一到，天气感觉就不一样了，暖洋洋的有和风拂面的舒服，春天阳气生发，荠菜性平温补，又能养阳气，今天就做了虾仁荠菜馅的小春卷，用了煎的方式，少油吃起来更健康，而荠菜与虾仁的搭配也是鲜上加鲜。”食材明细主料虾仁（适量）荠菜（适量）夹心肉（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量...
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![荠菜虾仁豆腐羹怎么做-荠菜虾仁豆腐羹的做法]( "荠菜虾仁豆腐羹怎么做-荠菜虾仁豆腐羹的做法")
- “豆腐含钙丰富，对于正在长身体的小朋友多吃点豆腐还是不错的补钙途径，准备一盒内酯豆腐加荠菜，虾仁煮羹汤，营养更丰富，味道很鲜美。”食材明细主料荠菜（100克）内酯豆腐（1盒）虾仁（100克）竹笋（半根）肉米（少许）辅料生粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜虾仁豆...
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![虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法]( "虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（245克）虾仁（150克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒荸荠的做法步骤1、食材：已去皮的荸荠、虾仁（已清洗）。2、将荸荠放在案板上切片，待用。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入虾仁翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![虾仁荠菜大馄饨怎么做-虾仁荠菜大馄饨的做法]( "虾仁荠菜大馄饨怎么做-虾仁荠菜大馄饨的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）夹心肉（适量）荠菜（适量）辅料姜末（适量）调料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁荠菜大馄饨的做法步骤1、荠菜洗净焯水后剁细。2、夹心肉剁细。3、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。4、腌制后的虾仁剁细。...
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![美味的荠菜虾仁鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "美味的荠菜虾仁鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荠菜虾仁鸡蛋汤中的荠菜有药用价值，是一种野菜，有很多的药效，很简单就是在鸡蛋汤中加入虾仁和荠菜，比一般的鸡蛋汤更营养，制作也简单，只要十分钟就能搞定这样一道有营养的汤，汤中带着虾仁的鲜香，鸡蛋的顺滑，荠菜的...
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![荠菜蛋汤怎么做-荠菜蛋汤的做法]( "荠菜蛋汤怎么做-荠菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料荠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、荠菜洗净后放入开水中焯水后捞出沥干水份切碎。3、锅中倒入适量清水烧开后放入荠菜。4、烧开后放入淀粉勾芡。5、最后慢慢倒入蛋液快速...
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![荠菜虾仁蛋饼如何做简单又好吃]( "荠菜虾仁蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：3个豆腐：20荠菜：20鹌鹑蛋：2个辅料油：适量面粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料2.虾仁剁碎，荠菜焯好切碎、豆腐碾碎和鹌鹑蛋面粉放入盐调味用搅拌成稠面糊3.稠面糊静置5分钟4.入油锅一勺一勺煎5.一面煎...
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![荠菜虾仁馄饨怎么做-荠菜虾仁馄饨的做法]( "荠菜虾仁馄饨怎么做-荠菜虾仁馄饨的做法")
- “汤鲜味美的荠菜虾仁馄饨，一碗下肚，主食和汤都有了，全家都爱吃饺子靠馅儿，馄饨靠好汤，煮的馄饨不好吃？可能是汤没调好！荠菜虾仁馄饨这样煮，汤鲜味美吃出春滋味！觉得馄饨比饺子好吃，可能是因为汤汤水水比较滋润，冬天吃也比较暖和。买菜凑单居然看到有荠菜馅儿卖，冬天能吃到春鲜，想想就...
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![虾仁鸡蛋炒花菜怎么做-虾仁鸡蛋炒花菜的做法]( "虾仁鸡蛋炒花菜怎么做-虾仁鸡蛋炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（250g）鸡蛋（一个）虾仁（100个）小葱（三根）辅料盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒花菜的做法步骤1、准备材料2、我选用的是舟山上陈的红丝头虾.平时看到市场上有卖，就剥成虾仁，去掉纱线。带水冰在冰箱，放了一个月了，拿出来还是很新鲜！化冻后，用盐和淀粉抓...
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![青菜虾仁蛋花汤怎么做-青菜虾仁蛋花汤的做法]( "青菜虾仁蛋花汤怎么做-青菜虾仁蛋花汤的做法")
- 食材明细主料青菜（1棵）鸡蛋（1只）虾仁（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁蛋花汤的做法步骤1、食材：青菜、鸡蛋。2、虾仁（已清洗）。3、将鸡蛋打散。4、将青菜洗净，放在案板上切碎。5、接着，将切好的青菜下入清水锅中煮开。6、然后，合入虾仁，加点...
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![荠菜虾仁炒饭的做法 ＃春食野菜香＃荠菜虾仁炒饭 荠菜虾仁炒饭怎么做]( "荠菜虾仁炒饭的做法 ＃春食野菜香＃荠菜虾仁炒饭 荠菜虾仁炒饭怎么做")
- “荠菜虾仁炒饭营养丰富、咸鲜适口。”食材明细主料米饭（1碗）荠菜（30g）虾仁（30g）鸡蛋（1个）葱花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜虾仁炒饭的做法步骤1、荠菜洗净焯水拔凉备用。2、鸡蛋打散，荠菜切碎。3、热锅凉油加葱花爆香加入鸡蛋翻炒几下盛出。4、锅...
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![荠菜虾仁烩豆腐怎么做-荠菜虾仁烩豆腐的做法]( "荠菜虾仁烩豆腐怎么做-荠菜虾仁烩豆腐的做法")
- 食材明细主料荠菜（50g）虾仁（100g）豆腐（一块）鸡蛋（一个）辅料姜丝（5g）盐（一茶匙）白胡椒粉（半茶匙）油（适量）葱（5g）淀粉（适量）咸香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜虾仁烩豆腐的做法步骤1、准备材料，荠菜择洗干净，切碎备用，虾仁我是买的活虾回来自己剥的2、虾仁洗净后控水放入碗中，加白胡椒，二分之一...
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![虾仁炒南荠的做法 【天津】虾仁炒南荠 虾仁炒南荠怎么做]( "虾仁炒南荠的做法 【天津】虾仁炒南荠 虾仁炒南荠怎么做")
- “虾仁炒南荠是天津的传统老菜，南荠就是荸荠，也有叫马蹄的。尤其在年节的家宴上是一道清爽美味，老少皆宜的传统菜。我用的是海虾钱，俗称的黄钱子。比起养殖虾更有海鲜味。饭馆的南荠多半是罐头的，我用新鲜的荸荠。”食材明细主料海虾（适量）荸荠（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）白...
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![油菜花虾仁汤面怎么做-油菜花虾仁汤面的做法]( "油菜花虾仁汤面怎么做-油菜花虾仁汤面的做法")
- “最近天天晚上加夜班，回到家什么也不想吃，只想吃个清淡的汤面。刚好有剥好的海虾仁，还有油菜花，就煮了这个油菜花虾仁汤面。”食材明细主料滑蛋拉面（两个（干面））大海虾（四个）油菜花（适量）辅料盐（适量）香油（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜花虾仁汤面的做法步...
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![荠菜火腿蛋花汤怎么做-荠菜火腿蛋花汤的做法]( "荠菜火腿蛋花汤怎么做-荠菜火腿蛋花汤的做法")
- “春天的荠菜鲜美极了，今天来道荠菜火腿蛋花汤，简单快捷，营养又美味！”食材明细主料荠菜（适量）火腿适（适量）鸡蛋（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜火腿蛋花汤的做法步骤1、备好食材：如图，荠菜焯水切碎备用，火腿切成条状，鸡蛋备好。2、热锅冷油，打入鸡蛋划...
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![荠菜蛋花汤怎么做-荠菜蛋花汤的做法]( "荠菜蛋花汤怎么做-荠菜蛋花汤的做法")
- ““荠菜是一种野菜又名护生草、地菜、小鸡草、，荠菜的营养价值很高，食用方法多种多样，具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症””食材明细主料荠菜（1小把）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱（适量）味素（少...
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![荸荠虾仁盅怎么做-荸荠虾仁盅的做法]( "荸荠虾仁盅怎么做-荸荠虾仁盅的做法")
- “今天要跟大家说的是荸荠虾仁盅，非常适合周岁以上的宝宝吃，带点甜味带点咸味，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，里面加了蔬菜，营养更丰富更全面，让不爱吃蔬菜的宝宝能多吃蔬菜，如果胡萝卜和荸荠你不喜欢的话，还可以改其他的蔬菜，简单又方便，上锅蒸八分钟就能吃。”食材明细主料荸荠（1个）胡萝...
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![虾仁荸荠蔬菜饼怎么做-虾仁荸荠蔬菜饼的做法]( "虾仁荸荠蔬菜饼怎么做-虾仁荸荠蔬菜饼的做法")
- 食材明细主料鲜虾（200g）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）胡椒粉（少量）小葱（适量）面粉（适量）辅料荸荠（100g）青椒（适量）盐（少量）料酒（适量）橄榄油（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁荸荠蔬菜饼的做法步骤1、鲜虾剥成虾仁，剁细，加少量盐，料酒及胡椒粉码20分钟。荸荠削皮后，切片--切丝--切成...
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![荠菜虾仁水饺怎么做-荠菜虾仁水饺的做法]( "荠菜虾仁水饺怎么做-荠菜虾仁水饺的做法")
- “把春天容进生活里，不能错过的美味，今天就来一个清香美味的荠菜饺子”食材明细主料荠菜（300克）虾仁（适量）鸡蛋（2个）面粉（400克）辅料花生油（2勺）香油（2勺）蚝油（一勺）盐（少许）葱（少许）姜（少许）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜虾仁水饺的做法步骤1、春天的味道2、准备好所有食材3、锅内加水...
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![荠菜虾仁早餐饼怎么做-荠菜虾仁早餐饼的做法]( "荠菜虾仁早餐饼怎么做-荠菜虾仁早餐饼的做法")
- “婆婆种的荠菜鲜嫩极了，我就买了点虾剥了虾仁，与荠菜一起做成馄饨馅，包了荠菜虾肉馄饨。还剩下小半碗焰料，加点面粉和鸡蛋，做个饼当早餐，也是极好的。”食材明细主料基围虾（10个）荠菜（1小把）中筋面粉（70克）鸡蛋（2个）辅料盐（5克）胡椒粉（1/2小勺）蚝油（1大勺）糖（7克）料酒（1大勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分...
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味味甜
