![双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法]( "双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法")
- “一个人的晚餐总是简单的，但是简单与营养美味也可能兼得哟！马铃薯（也就是土豆）是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的1...
- 11469
![双椒炒土豆条怎么做-双椒炒土豆条的做法]( "双椒炒土豆条怎么做-双椒炒土豆条的做法")
- “很普通的一道家常菜，不过越是普通的菜品越令人接受，希望大家喜欢。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）红菜椒（半个）绿辣椒（1个）蒜头（3个）辅料盐（适量）酱油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒土豆条的做法步骤1、土豆削皮，切成条状，洗去淀粉。2、胡萝卜切成丝，红菜椒和绿辣椒去...
- 7234
![辣肉酱土豆粉怎么做-辣肉酱土豆粉的做法]( "辣肉酱土豆粉怎么做-辣肉酱土豆粉的做法")
- “简单又美味，不会很辣，有海带和金针菇，汤真的很鲜香！可以喝光光！”食材明细主料猪肉末（适量）土豆粉（适量）海带丝（适量）金针菇（适量）生菜（适量）辅料生抽（一匙）郫县豆瓣酱（一匙）盐（适量）水（适量）食用油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣肉酱土豆粉的做法步骤1、土豆粉提前泡好2、猪肉末小火...
- 4463
![酱香土豆粉怎么做-酱香土豆粉的做法]( "酱香土豆粉怎么做-酱香土豆粉的做法")
- “土豆都成了主食了，那土豆粉是主食还是菜呢？”食材明细主料土豆粉（适量）葱（一根）辅料盐（少许）黄豆酱（适量）花生油（少许）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱香土豆粉的做法步骤1、准备原料2、土豆粉先用清水浸泡两小时，再籴水过凉备用，大葱切碎备用3、热锅凉油，加入花椒爆香4、...
- 31726
![双椒牛肉粉怎么做-双椒牛肉粉的做法]( "双椒牛肉粉怎么做-双椒牛肉粉的做法")
- “电压力锅煮一锅牛肉，特别方便做各种美食。”食材明细主料米粉（100g）牛肉（80g）辅料牛肉汤（300g）鸡蛋（1个）青红椒（各半个）食用油（半匙）油菜（2棵）葱叶（小许）调料食盐（2g）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒牛肉粉的做法步骤1、煮好的牛肉。2、取两块。3、切厚片。4、青红椒...
- 12398
![黑椒肉丝炒土豆粉怎么做-黑椒肉丝炒土豆粉的做法]( "黑椒肉丝炒土豆粉怎么做-黑椒肉丝炒土豆粉的做法")
- 食材明细主料土豆粉（1包）肉丝（100克）辅料红萝卜（1根）黑木耳（1把）黄瓜（1颗）配料黑胡椒碎（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒肉丝炒土豆粉的做法步骤1、准备好原材料；2、肉丝中放入适量的盐、料酒、淀粉和酱油，搅拌均匀，腌制五分钟；3、烧锅开...
- 24824
![肉酱土豆粉怎么做-肉酱土豆粉的做法]( "肉酱土豆粉怎么做-肉酱土豆粉的做法")
- “这款土豆粉超级好吃，还很实惠，可做汤粉，炒粉、酱拌粉。”食材明细主料土豆粉（1包）猪肉（100g）辅料蒜末（适量）葱（少许）调料食用油（适量）食盐（适量）蚝油（1匙）酱油（2匙）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉酱土豆粉的做法步骤1、准备的食材。2、烧水至冒小泡，放入土豆粉。3、煮至土豆粉浮起来。...
- 22962
![藤椒鸡肉酱拌土豆怎么做-藤椒鸡肉酱拌土豆的做法]( "藤椒鸡肉酱拌土豆怎么做-藤椒鸡肉酱拌土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料藤椒鸡肉酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藤椒鸡肉酱拌土豆的做法步骤1、土豆洗净，放入锅中蒸熟。2、准备好藤椒鸡肉酱。3、土豆剥皮放入碗中。4、放入藤椒鸡肉酱。5、拌匀即可。6、开动吧😋...
- 20526
![双椒酱香肉丝怎么做-双椒酱香肉丝的做法]( "双椒酱香肉丝怎么做-双椒酱香肉丝的做法")
- 食材明细主料青红椒（适量）里脊肉（适量）辅料梅菜肉酱（适量）淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒酱香肉丝的做法步骤1、材料：青红椒、里脊肉梅菜肉酱。2、青红椒洗净去除内部白筋切丝，用水泡20分钟（吃辣的可不用水泡）。3、里脊肉切丝放淀粉、料酒...
- 32038
![双椒土豆丝怎么做-双椒土豆丝的做法]( "双椒土豆丝怎么做-双椒土豆丝的做法")
- “一款简单的家常菜。”食材明细主料土豆丝（400g）辅料青红椒（各1个）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒土豆丝的做法步骤1、将土豆切成均匀的细丝，放清水中浸泡一会儿，洗掉多余的淀粉。2、青红椒去籽切丝，蒜蓉备好。3、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、青红...
- 13278
![虾肉酱汤土豆粉怎么做-虾肉酱汤土豆粉的做法]( "虾肉酱汤土豆粉怎么做-虾肉酱汤土豆粉的做法")
- “虾肉酱的咸鲜，爽滑土豆粉，两者结合美味，快手。”食材明细主料土豆粉（1包180克）虾肉酱（适量）辅料青菜（少许）鸡蛋（1个）生抽（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉酱汤土豆粉的做法步骤1、备好食材:青菜洗净。2、锅中加入烧开，打鸡蛋下去煮荷包蛋。3、煮至9成熟捞起放入碗...
- 28449
![双香肉酱怎么做-双香肉酱的做法]( "双香肉酱怎么做-双香肉酱的做法")
- 食材明细主料肉末（215克）新鲜香菇（2个）香干（160克）辅料豆瓣酱（3勺）甜面酱（1勺半）调料料酒（适量）生抽（适量）清水（1小碗）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双香肉酱的做法步骤1、食材：肉末、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、香干、豆瓣酱、甜面酱。2、将香干和新鲜香菇放在案板上分别切碎。...
- 28688
![酱香双豆怎么做-酱香双豆的做法]( "酱香双豆怎么做-酱香双豆的做法")
- 食材明细主料黑豆（100g）黄豆（100g）辅料红辣椒（适量）配料八角（适量）生抽（适量）香叶（适量）花椒（适量）丁香（适量）料酒（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香双豆的做法步骤1、黑豆黄豆浸泡一晚备用2、葱姜切碎3、炒锅放油，入八角花椒爆香4、放葱姜末5、放入双豆翻炒6、加入生抽，料酒7、加...
- 10401
![酱香杭椒双菇怎么做-酱香杭椒双菇的做法]( "酱香杭椒双菇怎么做-酱香杭椒双菇的做法")
- 食材明细主料香菇（20朵）姬菇（100克）猪肉（100克）辅料杭椒（6个）大葱（1段）姜（6片）蒜（3瓣）配料油（1茶匙）盐（半茶匙）胡椒（半茶匙）郫县豆瓣（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香杭椒双菇的做法步骤1、香菇切4块，姬菇撕开，杭椒切小段，姜切片，蒜拍破。2、锅烧热，放少许油，倒入猪肉榨出油。3、猪肉加酱油...
- 22746
![酱香鸡肉土豆怎么做-酱香鸡肉土豆的做法]( "酱香鸡肉土豆怎么做-酱香鸡肉土豆的做法")
- 食材明细主料草鸡（一只）土豆（适量）葱花（适量）生姜（适量）调料豆瓣酱（三大勺）料酒（一勺）生抽（5毫升）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香鸡肉土豆的做法步骤1、草鸡去除内脏，洗干净，生姜切片准备。2、大火烧开水放入草鸡，生姜片，料酒大火煮5分钟过滤一次。3、土豆去皮切块。4、将鸡切成两半...
- 29649
![双椒肉酱拌面怎么做-双椒肉酱拌面的做法]( "双椒肉酱拌面怎么做-双椒肉酱拌面的做法")
- “双椒即：花椒，辣椒。这是一款色彩浓烈口味浓烈的拌面，早起给家人做一碗，整个上午人也精神满满的”食材明细主料生面条（150克）青椒红椒粒（30克）洋葱粒（10克）郫县豆瓣酱（20克）辅料肉末（50克）青花椒（5克）甜面酱（10克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒肉酱拌面的做法步骤1、开始准备做肉...
- 7578
![土豆丝炒双椒怎么做-土豆丝炒双椒的做法]( "土豆丝炒双椒怎么做-土豆丝炒双椒的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（一勺）蚝油（一匙）生抽（一匙）味精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒双椒的做法步骤1、土豆去皮洗净切细丝用水冲洗掉淀粉，沥掉水分备用，青红椒切细丝，蒜切片2、起锅烧油，油热爆香蒜片3、放入土豆丝后，放满满...
- 25470
![酱香五花肉炒双椒怎么做-酱香五花肉炒双椒的做法]( "酱香五花肉炒双椒怎么做-酱香五花肉炒双椒的做法")
- “辣椒最初由美洲传入中国的。看今日的中国国民的餐桌上，无不出现辣椒的身影。所以，我也是“食椒”一族。”食材明细主料青椒（5个）五花肉（1块）红椒（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）清水（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香五花肉炒双椒的做法步骤1、...
- 10430
![土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法]( "土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法")
- “不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆（5个）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（1个）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒双椒的做法步骤1、土豆去皮，和绿尖椒、红椒、葱一起洗净备用。2、土豆切片，尖椒切...
- 17228
![双椒土豆片怎么做-双椒土豆片的做法]( "双椒土豆片怎么做-双椒土豆片的做法")
- “土豆的营养价值很丰富，有各种的吃法。今天采用的是先用小火煸炒，然后再配以青红椒和调料简单的做法却特别美味。”食材明细主料土豆（二个）青椒（二个）红椒（一个）辅料生抽（半匙）蚝油（半匙）醋（1/5匙）菜籽油（一勺）五香粉（一匙）豆瓣酱（1/5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒土豆片的做法步...
- 16912
![青椒酱肉炒土豆怎么做-青椒酱肉炒土豆的做法]( "青椒酱肉炒土豆怎么做-青椒酱肉炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（300克）酱肉（130克）青椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酱肉炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、酱肉（已切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和酱肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、煮开，煮至...
- 17229
![双椒土豆丝的做法 三油调和双椒土豆丝 双椒土豆丝怎么做]( "双椒土豆丝的做法 三油调和双椒土豆丝 双椒土豆丝怎么做")
- “土豆丝是基本全民都爱吃的家常菜，营养丰富价格相对低廉。从小都爱吃土豆丝，顿顿吃都吃不腻，据说土豆还可以减肥，所以怎么吃土豆都不会胖哈。好吃的土豆丝有诀窍，这诀窍就是炒土豆丝的油是由三种油调和的，分别是香油、花生油、花椒油。加了两种辣椒的双椒土豆丝，不仅增加了营养...
- 14318
![双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法]( "双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法")
- “双椒凉拌土豆丝，是抗衰老食物，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。所以，经常吃凉拌土豆丝的人身体健康老的慢。”食材明细主料大土豆（1个）青椒（1个）红椒（半个）辅料蒜（半头）花椒粒（少许）调...
- 10556
![双菇炒土豆粉怎么做-双菇炒土豆粉的做法]( "双菇炒土豆粉怎么做-双菇炒土豆粉的做法")
- 食材明细主料土豆粉（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）蒜末（适量）生抽（适量）小葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒土豆粉的做法步骤1、猪肉切片。2、放入生抽和少许的淀粉抓匀。3、放入一勺食用油抓匀静置几...
- 7969
![双椒干肠土豆片的做法 快手菜——双椒干肠土豆片 双椒干肠土豆片怎么做]( "双椒干肠土豆片的做法 快手菜——双椒干肠土豆片 双椒干肠土豆片怎么做")
- “操作简单适合上班族，干肠是我自己灌的。”食材明细主料大青椒（半个）大红菜椒（半个）大土豆（一个）风干肠（半）辅料葱（适量）蒜（一个）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）双椒干肠土豆片的做法步骤1、主料切好备用2、土豆片提前泡水3、炒是我把土豆辣椒一起下炒，辣椒我喜欢...
- 26171
味味甜
