![磷虾炒包菜怎么做-磷虾炒包菜的做法]( "磷虾炒包菜怎么做-磷虾炒包菜的做法")
- “南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量...
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![包粽子的方法与步骤]( "包粽子的方法与步骤")
- 端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子：1、鲜果...
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![韭菜炒南极磷虾的做法 快手懒人餐#韭菜炒南极磷虾 韭菜炒南极磷虾怎么做]( "韭菜炒南极磷虾的做法 快手懒人餐#韭菜炒南极磷虾 韭菜炒南极磷虾怎么做")
- “大自然是慷慨的为了人类繁衍生息给了我们无数的馈赠，给了我们无数的美食，南极磷虾一种来自南极深海的美味甘甜的口感配点韭菜一炒酥酥的香极了”食材明细主料南极磷虾（150g）韭菜（100g）辅料盐（2g）料酒（2g）葱（13g）蒜（8g）姜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒南极磷虾的做法步骤1...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![磷虾蔬菜饼的做法 快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼 磷虾蔬菜饼怎么做]( "磷虾蔬菜饼的做法 快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼 磷虾蔬菜饼怎么做")
- “这几天探秘到南极磷虾的营养价值后，简直到了对它痴迷的态度，早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”食材明细主料面粉（130g）水（200g）南极磷虾（100g）鸡蛋（1个）菠菜（30g）胡萝卜（5g）辅料盐（3g）葱花（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）磷虾蔬菜饼的做法步骤1、食材菠菜，红萝卜，面粉...
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![磷虾荠菜蒸饺怎么做-磷虾荠菜蒸饺的做法]( "磷虾荠菜蒸饺怎么做-磷虾荠菜蒸饺的做法")
- “北方这个季节是荠菜最嫩的时候，是这个季节北方最先吃到的野味，周末呼朋唤友去挖了一些回来，鲜嫩鲜嫩的，味道真好，孩子吃了好多还要吃。南极磷虾生在在无污染的南极，皮薄肉多，富含丰富的氨基酸和蛋白质，很适合做个孩子吃，搭配上春季特有的荠菜，味道美营养好，快来试试吧。”食材明细...
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![爆炒磷虾怎么做-爆炒磷虾的做法]( "爆炒磷虾怎么做-爆炒磷虾的做法")
- “南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量...
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![磷虾白菜炒木耳的做法 麟虾白菜炒木耳 磷虾白菜炒木耳怎么做]( "磷虾白菜炒木耳的做法 麟虾白菜炒木耳 磷虾白菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料麟虾（适量）白菜（适量）木耳（适量）豆腐皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）蚝油（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾白菜炒木耳的做法步骤1、准备好食材，木耳和豆腐皮提前焯水。2、白菜切片。3、锅中加油放入白菜片。4、放入豆腐皮和麟虾翻炒。5、放入葱和蒜末...
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![鸡蛋磷虾炒辣椒怎么做-鸡蛋磷虾炒辣椒的做法]( "鸡蛋磷虾炒辣椒怎么做-鸡蛋磷虾炒辣椒的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）鳞虾（适量）青辣椒（2个）葱（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋磷虾炒辣椒的做法步骤1、鸡蛋2个，大葱适量，加盐、五香粉。2、青辣椒2个去籽切小块。随手抓了些鳞虾，发现鸡蛋有点少，又加了一个😂😂3、炒锅加一点油，先把青辣椒快速炒一...
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![磷虾芹菜包怎么做-磷虾芹菜包的做法]( "磷虾芹菜包怎么做-磷虾芹菜包的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）白糖（5克）温水（适量）辅料磷虾肉泥（160克）猪肉泥（20克）香芹（一把）盐（两勺）十三香（10克）蚝油（两勺）生抽（两勺）白醋（一勺）花生油（两勺）鸡精（5克）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾芹菜包的做法步骤1、面粉加入酵母和白糖2、然后倒入适量温水揉成面团，多揉一会，揉光滑3...
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![磷虾荠菜馄饨怎么做-磷虾荠菜馄饨的做法]( "磷虾荠菜馄饨怎么做-磷虾荠菜馄饨的做法")
- “春天最鲜美的野菜当属荠菜，不管是做饺子，包馄饨，做汤味道都很赞。加上来自南极的纯天然无污染，无添加，无抗生素的磷虾，营养丰富，味道鲜甜香嫩。是给宝宝添加辅食的不二之选。”食材明细主料磷虾（150g）猪肉（一小块）荠菜（适量）大葱（一截）生姜（两片）胡椒粉（少许）生抽（一小勺）花生油（适量）辅料菠菜...
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![磷虾肉包怎么做-磷虾肉包的做法]( "磷虾肉包怎么做-磷虾肉包的做法")
- “在中国点心中，肉包可以说是不少人喜爱的其中一种。外面卖的多数是猪肉包子，以前不会做点心的时候，我极少买肉包子，担心猪肉究竟新不新鲜。现在自己会做点心就更方便了，肉包的馅料可以根据个人口味调整。这次做的肉包子，除了有传统的猪肉之外，还加了南极磷虾。过年吃虾，寓意哈哈...
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![秘制磷虾炒蛋怎么做-秘制磷虾炒蛋的做法]( "秘制磷虾炒蛋怎么做-秘制磷虾炒蛋的做法")
- “磷虾是补钙佳品，今天拿它做个炒蛋，里面用我买的秘制胡椒炒饭酱做调料，意外炒出了惊艳的味道！”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料冷冻磷虾（1袋）尖椒（1个）调料食盐（1勺）蘑菇精（1勺）黑椒炒饭酱（2勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秘制磷虾炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、磷虾解冻，洗净攥干。3...
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![三色炒磷虾怎么做-三色炒磷虾的做法]( "三色炒磷虾怎么做-三色炒磷虾的做法")
- “这道菜属于快手菜，五分钟就可以做好。颜色丰富，营养全面，加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生...
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![磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做]( "磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做")
- “营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通...
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![茼蒿炒磷虾怎么做-茼蒿炒磷虾的做法]( "茼蒿炒磷虾怎么做-茼蒿炒磷虾的做法")
- “茼蒿在古代被称为皇帝菜，因为只有宫里的皇帝才有吃它的资格，那些帝王想不到现在确实我们老百姓的家常菜，这个菜平时我家都是凉拌的，中午吃米饭加点小磷虾提提鲜，没想到茼蒿和磷虾炒在一起简直太美味啦””食材明细主料茼蒿（300g）磷虾（100g）辅料姜末（1g）蒜末（10g）盐（3g）料酒（2g）红辣椒（2个...
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![磷虾蛋炒饭怎么做-磷虾蛋炒饭的做法]( "磷虾蛋炒饭怎么做-磷虾蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料黑米饭（1大碗）磷虾（100g）草鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）柚子盐（少许）美极鲜味汁（少许）植物油（适量）葱花（少许）白胡椒粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）磷虾蛋炒饭的做法步骤1、直达南极买的磷虾和磷虾肉2、磷虾自然解冻后放入碗里加点白胡椒粉和柚子盐拌匀3、我用的...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![雪里蕻炒南极磷虾怎么做-雪里蕻炒南极磷虾的做法]( "雪里蕻炒南极磷虾怎么做-雪里蕻炒南极磷虾的做法")
- “南极磷虾，肉质鲜甜，高蛋白，营养丰富。小小个，不需要拨壳，简单制作后特别适合孩子老人享用～”食材明细主料雪里蕻（200g）南极磷虾（200g）辅料高汤（一大勺）葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒南极磷虾的做法步骤1、南极磷虾提前从冰箱冷冻层取出，放在冷藏室自然解...
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![香菇磷虾炒饭怎么做-香菇磷虾炒饭的做法]( "香菇磷虾炒饭怎么做-香菇磷虾炒饭的做法")
- “炒饭是一个月必炒几回的主食，真正的几天不炒就想的很。今天炒饭里加入了磷虾，还有香菇，还有香肠，我家大宝说这个炒饭拿到美团上去卖的话，30元钱肯定是要得。好吧我也好好努力，以后希望有机会炒出一份叫价30的炒饭。”食材明细主料磷虾（100克）香菇（4朵）鸡蛋（2个）冷饭（1份）广式香肠（1根）...
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![磷虾三鲜炒饭怎么做-磷虾三鲜炒饭的做法]( "磷虾三鲜炒饭怎么做-磷虾三鲜炒饭的做法")
- “炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造，依然营养美味，也可以“颜值”当当，来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。”食材明细主料剩米饭（200g）菜籽油（20g）磷虾肉（80g）玉米粒（30g）胡萝卜粒（30g）豌豆（30g）料酒（1大匙）生抽（适量）蚝油（少许）盐（1小匙）鸡精（1小匙）辅料黑胡椒粉（少许）咸香...
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![韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法]( "韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法")
- “超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用，但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素，适量食用磷虾干，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提...
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![包粽子的步骤]( "包粽子的步骤")
- 端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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![蒜蓉茼蒿炒磷虾怎么做-蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法]( "蒜蓉茼蒿炒磷虾怎么做-蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法")
- 食材明细主料茼蒿（200克）磷虾（50克）蒜（20克）辅料油（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤1、鲜美的磷虾备用。2、茼蒿洗净沥干水份切成小段。3、蒜去皮切成小粒状。4、锅中放入底油加热放入蒜粒爆香。5、放入茼蒿梗翻炒一下再放入叶翻炒...
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![韭菜炒磷虾怎么做-韭菜炒磷虾的做法]( "韭菜炒磷虾怎么做-韭菜炒磷虾的做法")
- “磷虾营养丰富，加点韭菜鸡蛋炒炒，就是一份营养又美味的快手菜喽！”食材明细主料磷虾（适量）辅料韭菜（一把）鸡蛋（2个）食用油（2勺）姜丝（少许）生抽（1勺）料酒（半汤匙）盐（少许）原味（口味）未知（难度）韭菜炒磷虾的做法步骤1、主料。2、鸡蛋加一点点盐，炒熟备用。3、磷虾洗净，尽量沥干水分。4、锅里放少许...
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味味甜
