![黑芝麻黑米糕怎么做-黑芝麻黑米糕的做法]( "黑芝麻黑米糕怎么做-黑芝麻黑米糕的做法")
- “女人最怕啥？身材变形，脸上皱纹，有白发，脱发，这几个没有哪个女人不怕的，我也一样，自从生完女儿后各种问题就来了，现在最烦的就是脱发，一梳头发一把把的往下掉，如果到了换季的时候那头发脱的吓人，梳一次头发地上黑压压的一片，有一次老公看到我梳头发，直接把他吓坏了。后面我就开始尝试...
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![黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎么做]( "黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎么做")
- “刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕，以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米，想着尝试一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米，营养丰富。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。原方来自@木亭子96，做过两次之后我稍微调整了一下。”食材明细主料鸡蛋（2个（带壳63g））黑米...
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![黑芝麻团糕怎么做-黑芝麻团糕的做法]( "黑芝麻团糕怎么做-黑芝麻团糕的做法")
- “~~~打了黑芝麻粉、蒸了一小糕糯米团黏黏韧韧、又裹了香香的果仁和枣肉，还粘满了黑芝麻粉、、俩字：好吃”食材明细主料糯米粉（120克）辅料水（100ML）黑枣（适量）核桃仁（适量）葵花籽仁（适量）南瓜籽仁（适量）黑芝麻粉（约100克）配料糖（25克）蜂蜜（20克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑芝麻团糕的...
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![纯正黑芝麻粉的做法 纯正黑芝麻粉——（自家种的芝麻哦） 纯正黑芝麻粉怎么做]( "纯正黑芝麻粉的做法 纯正黑芝麻粉——（自家种的芝麻哦） 纯正黑芝麻粉怎么做")
- “自家种的黑芝麻那味道就是不一样。”食材明细主料黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）纯正黑芝麻粉的做法步骤1、准备材料：黑芝麻，冰糖。（照生片忘拍了）。黑芝麻洗净（洗的过程有点麻烦，因有杂质、灰尘），晒干，装入容量待用。2、倒入无水无油炒锅内开始小火炒制，要...
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![黑米芝麻糊怎么做-黑米芝麻糊的做法]( "黑米芝麻糊怎么做-黑米芝麻糊的做法")
- 食材明细主料黑米（50克）糯米（20克）黑芝麻（30克）辅料核桃（25克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米芝麻糊的做法步骤1、原料图，黑米和糯米泡两个小时2、黑芝麻不好洗，我都是这样隔水泡冲干净，控水3、小火炒干，噼里啪啦蹦的时候就好了...
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![黑芝麻黑米粥怎么做-黑芝麻黑米粥的做法]( "黑芝麻黑米粥怎么做-黑芝麻黑米粥的做法")
- “简单方便又营养”食材明细主料黑米（半碗）黑芝麻（一小碟）辅料山药（半根）白糖（一勺）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水，黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白糖...
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![蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做]( "蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做")
- “多吃黑芝麻有益于头发健康，添加了黑芝麻的米糕香味浓郁，绵软可口，操作也特别简单。”食材明细主料大米（150克）水（160克）黑芝麻粉（90克）鸡蛋（1个）低筋粉（15克）辅料玉米油（30克）白糖（70克）泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸黑芝麻米糕的做法步骤1、大米浸泡一晚，加水用破壁机磨...
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![黑芝麻蛋糕怎么做-黑芝麻蛋糕的做法]( "黑芝麻蛋糕怎么做-黑芝麻蛋糕的做法")
- “8.8日将要吃的早餐——黑芝麻蛋糕。漂亮吧？像不像一个黑芝麻南瓜，由于用的电饭锅做的，反而无意之中制造出了这种效果，外圈高些，里面凹下去，黑芝麻在里面星星点点，特别舒服。（儿子明天一大早就要去学习，只能今晚做好，明早吃啦！也不错哦！）”食材明细主料鸡蛋（5个）蛋糕粉（150g）牛奶（1盒）辅料...
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![黑芝麻糕怎么做-黑芝麻糕的做法]( "黑芝麻糕怎么做-黑芝麻糕的做法")
- “黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。补肝肾，润五脏。治肝肾不足，虚风眩晕，风痹、瘫痪，大便燥结，病后虚羸，须发早白，妇人乳少。这道简单的黑芝麻糕，可作为零食食用，香甜可口，推荐！”食材明细主料黑芝麻...
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![黑米芝麻浆怎么做-黑米芝麻浆的做法]( "黑米芝麻浆怎么做-黑米芝麻浆的做法")
- “养发的人都爱黑芝麻，我今天用黑芝麻配上黑米打了一份米浆，黑芝麻没有烤制，不知道烤制会再破壁榨汁会不会更香，下次我再试一下。”食材明细主料黑芝麻（10克）黑米（20克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米芝麻浆的做法步骤1、备好所用食材。2、将...
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![黑米黑芝麻米糊怎么做-黑米黑芝麻米糊的做法]( "黑米黑芝麻米糊怎么做-黑米黑芝麻米糊的做法")
- “黑芝麻有降血糖作用，黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明细主料黑米（20克）辅料黑芝麻（20克）小黄米（20克）大米（20克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑米黑芝麻米糊的做法...
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![黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎么做]( "黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎么做")
- “芝麻的食疗作用芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。”食材明细主料面粉（120克）...
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![黑芝麻黑米面包怎么做-黑芝麻黑米面包的做法]( "黑芝麻黑米面包怎么做-黑芝麻黑米面包的做法")
- “最近走养生的路线，但面包还是要吃的。所以就在面包中加入了黑芝麻酱，用的面粉是黑米面包粉，黑芝麻+黑米粉，营养1+1>2。依然是一次发酵法，省时省力。”食材明细面团黑米面包粉（200g）牛奶（140g）酵母（2g）盐（2g）糖（25g）黄油（18g）內馅黑芝麻酱（适量）糖粉（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![黑米黑豆芝麻糊怎么做-黑米黑豆芝麻糊的做法]( "黑米黑豆芝麻糊怎么做-黑米黑豆芝麻糊的做法")
- 食材明细主料黑米（50克）黑豆（30克）黑芝麻（一小把）熟糯米（一小把）辅料灰枣（8个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米黑豆芝麻糊的做法步骤1、黑米黑豆洗净，头天晚上泡好，放冰箱冷藏。2、红枣洗净去核剪成粒，放冰箱冷藏。3、三种食材连汤带渣都倒入破壁料理机中，放一小把黑芝麻。4、...
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![黑芝麻黑米糊怎么做-黑芝麻黑米糊的做法]( "黑芝麻黑米糊怎么做-黑芝麻黑米糊的做法")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）辅料黑米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米糊的做法步骤1、黑米提前浸泡一小时。2、熟黑芝麻准备就绪。3、将黑米和黑芝麻一同放入豆浆机中。4、根据自己做的量加入清水。5、开启豆浆机迷糊模式。6、时间到开盖倒入碗...
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![黑豆黑芝麻米糊怎么做-黑豆黑芝麻米糊的做法]( "黑豆黑芝麻米糊怎么做-黑豆黑芝麻米糊的做法")
- “香滑好喝还营养，天冷了，喝碗全身暖暖的。”食材明细主料黑豆（1把）花生（少许）黑芝麻（少许）五常米（少许）红枣（6粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑豆，花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五常米4、红枣去核5、冰糖6、把所以食材洗净放入破壁机...
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![黑芝麻糯米蛋糕的做法 很丑但是很美味——黑芝麻糯米蛋糕 黑芝麻糯米蛋糕怎么做]( "黑芝麻糯米蛋糕的做法 很丑但是很美味——黑芝麻糯米蛋糕 黑芝麻糯米蛋糕怎么做")
- “糯米蛋糕的配方是无意间在网上看到的抱着试试看的心态尝试了下估计是加了芝麻糊的原因烤好的蛋糕醇香扑鼻蛋糕的口感软糯香甜回味无穷没想到糯米粉也能做出美味的蛋糕”食材明细主料糯米粉（220克）泡打粉（3克）黑芝麻糊粉（1袋）黄油（85克）绵白糖（120克）牛奶（140克）淡奶油（47克）鸡蛋（2个）甜...
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![黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做]( "黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做")
- “经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。80后的我们，面对来至社会家庭的各种压力，长期处在大脑神经过度紧张的状态中，难免会脱发，开始不会太在意，时间久了就会发现头发越来越稀少，等到再想解决的时候就不那么容易了，冰冻三尺非一日之寒呐...
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![黑芝麻米糕的做法 【湖南】黑芝麻米糕 黑芝麻米糕怎么做]( "黑芝麻米糕的做法 【湖南】黑芝麻米糕 黑芝麻米糕怎么做")
- “米糕是一种传统小吃食品，是用黏性大的米或者米粉来蒸成的糕。加工制作方便，耐存储，食用方法多样，所以很受大众欢迎。在我的老家，几乎家家户户都会做米糕，尤其奶奶做的特别好。记得小时候每到过年过节奶奶总会蒸上一大锅。我和妹妹就在一旁眼巴巴地看着，等到一出锅，来不及放凉，就...
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![黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法]( "黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））辅料水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。5、程序结...
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![黑米黑豆黑芝麻米糊怎么做-黑米黑豆黑芝麻米糊的做法]( "黑米黑豆黑芝麻米糊怎么做-黑米黑豆黑芝麻米糊的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。4、香滑米糊喝起。...
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![黑米芝麻糕的做法 超简单好吃的黑米芝麻糕-男女老少皆宜 黑米芝麻糕怎么做]( "黑米芝麻糕的做法 超简单好吃的黑米芝麻糕-男女老少皆宜 黑米芝麻糕怎么做")
- “从中医上来说，黑色食物比较养肾，黑米算是其中之一。当然，黑米不只是说对肾好，它自然也有一些其他作用，它的维生素B族含量是普通大米的4倍，锌、硒、镁、钾等对控制血压、降低患心脑血管疾病的风险。所以，民间有称之为长寿米、药米。”食材明细主料黑米粉（200克）鸡蛋（2个）黑芝麻（15克...
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![黑芝麻糕片怎么做-黑芝麻糕片的做法]( "黑芝麻糕片怎么做-黑芝麻糕片的做法")
- “尝到它纯属意外，本来我是想做几个小巧的土司跟芝麻餐包，但是我选择错了粉。不过成品的口感也让我满意外的，竟然会有我们老家那种炊糕的味儿。口感不面而且十分的香，耐嚼性也不错。我想这个口感应该是因为黑芝麻粉里的淀粉所影响的口感吧，当然了对于烘焙我也只是喜爱却不精通...
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![黑芝麻发糕怎么做-黑芝麻发糕的做法]( "黑芝麻发糕怎么做-黑芝麻发糕的做法")
- “自制的黑芝麻馅料太多，抓紧消耗一下。”食材明细主料面粉（400g）清水（适量）辅料自制黑芝麻馅料（适量）酵母粉（5g）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻发糕的做法步骤1、在自制的黑芝麻馅料中加入适量的清水搅拌均匀。2、加入面粉和酵母粉。3、搅拌均匀，形成糊状。4、...
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![黑芝麻黑豆黑米糊怎么做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法]( "黑芝麻黑豆黑米糊怎么做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法")
- “提到食物补钙，是不是就想到牛奶和鸡蛋了？其实黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，所以黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中富含天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充能起到润肤养颜的...
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味味甜
