- “对于减肥者几乎都会谈肉色变,特别是肥肉,好像多吃一口,减肥的成果就会功亏一篑,其实减肥和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配,一样可以越吃越瘦的!”食材明细主料猪肉(2块)韭菜(1把)洋葱(3个)苹果(1个)大葱(2块)辅料大料(适量)花椒(适量)大酱(1勺)糖(3勺)酱油(5勺)糖浆(3勺)蒜末(2勺)水(适量)醋...
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- “孩子爱吃,周末做来当早餐,配上豆浆,美美的一顿~”食材明细主料肉馅(半碗)胡萝卜(一根)面粉(适量)鸡蛋(一个)辅料清水(适量)食用油(适量)料酒(一勺)蚝油(一勺)生抽(一勺)老抽(一勺)盐(一匙)鸡精(半匙)花椒油(几滴)香油(几滴)葱花(一小半)十三香(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜猪肉馅煎卷儿的做...
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- “用玉米做煎猪排的酱汁儿,有着浓浓的玉米香,可以很好的抵消肉排的油腻呢。”食材明细主料猪瘦肉(200g)辅料糯玉米粒(小半碗)甜玉米粒(小半碗)配料糖(适量)盐(适量)白胡椒粉(1小勺)黑胡椒碎(1小勺)料酒(1小勺)生抽(1小勺)蚝油(1小勺)橄榄油(1小勺)咸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米酱汁儿煎猪...
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- “今年过年,鸡鸭鹅都暂时不吃了,买点羊肉牛肉鱼虾吃吃吧。平时都喜欢做酸甜猪蹄,这次就换种口味做吧,南乳味道,呵呵。”食材明细主料猪蹄(1只)辅料姜(1大块)配料南乳(两块)盐(适量)老抽(适量)花生油(20克)黄酒(20克)五香粉(5克)酱香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南乳焖猪蹄的做法步骤1、猪蹄买...
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- “筋道的面鱼儿,美味的番茄牛肉酱,是不是很搭呀?稍微花点心思,换个造型,就会有不一样的面食,不一样的心情。制作可分为两部分:面鱼儿部分番茄牛肉酱部分,两部分可以交叉进行。”食材明细主料面粉(适量)番茄(适量)牛肉(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)番茄酱(适量...
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- “用同样的方法拌耳丝、豆干儿、凉粉等等都好吃~举一反三,举一反三~~”食材明细主料熟猪肝(适量)辅料黄瓜(适量)彩椒(适量)大葱(适量)熟芝麻(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)凉拌醋(适量)辣椒油(适量)盐(适量)糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌猪肝儿的做法步骤1、熟猪肝儿切片儿。2...
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- “口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。这道煎口蘑是我...
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- 醋溜白菜,是北方人经常吃的一道菜,小时候吃的菜都是自己家种的,每到冬天就只剩下大白菜了,所以妈妈总会换着方法做,于是,醋溜白菜被频繁的端上餐桌。用最平凡的原料、最简单的调料和最普通的手法做出美味的菜肴,就是妈妈的味道啊。主料白菜:380g辅料盐:适量油:适量花椒:适量干辣椒:...
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- “早上早早的起床,和好面,做好西红柿猪肉馅,准备给自己做一个【番茄猪肉馄饨】吃,一切都准备就绪了,去公园跑步,等到跑热了,回来就开始动手包,很快一砂锅【番茄猪肉馄饨】就做好了,我还荷包了一个鸡蛋,一大锅的馄饨,汤汤水水的,吃了舒服极了。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1/4个胡萝卜:1/8条洋葱:1/8个芹菜:若干辅料盐:少许鲜奶油:适量具体步骤1.把这些蔬菜洗净,切成小块,大蒜不用切2.取一个小汤锅,放到火上,不用加油,烧热后倒入所有蔬菜和大蒜,把这些材料炒软,然后加入清水或高汤...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡翅:6个葱:1段姜片:3片辅料生抽:1汤匙老抽:1汤匙蜂蜜:1汤匙料酒:1汤匙腐乳汁:1汤匙豆瓣酱:1汤匙盐:适量具体步骤1.鸡翅清洗,葱姜切末2.所有料汁放入碗中调匀3.将鸡翅与烤肉酱拌匀,放冰箱冷藏腌制6小时,期间可翻面2-3...
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- “想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:_show/id_XMTUzMjYwNTAyMA==或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料牛腿肉(适量)芦笋(适量)辅料小红椒(适量)老姜(适量)麻辣鲜(适量)花椒油(适量)蒸鱼豉油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋牛肉丝的做法步骤1、牛腿肉...
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- 韩国料理现在非常流行,家喻户晓,大家也非常喜欢韩式风味,但是在外面吃一顿韩国料理又太贵,怎么办呢?今天我就教大家学学如何做韩国料理。今天的这些菜,都是我在韩国料理菜谱大全中学到的,学完之后回家给家人做了做,家人都说很不错。你也来试试吧。我们来学一学韩国料理菜谱大全吧...
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- “猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。相信大家平常吃的最多的就是炒猪肉,要想换个菜式其实也不难,下面为...
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- “吃腻了米饭,偶尔吃一顿包子换换口味也不错。生煎或直接蒸都很好吃哦。”食材明细主料猪肉(250克)蘑菇(5个)胡萝卜(半根)面粉(450克)酵母(适量)辅料盐(适量)油(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鲜蘑猪肉水煎包的做法步骤1、准备馅料材料。2...
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- 食材明细主料午餐肉(适量)咸蛋黄(2个)辅料料酒(适量)鸡精粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金沙午餐肉的做法步骤1、午餐肉切成正方形块状。2、咸蛋黄加少许料酒蒸7分钟。3、蒸好的咸蛋黄趁热压成泥。4、抹油的锅把午餐肉2面略煎。5、热2汤匙油,放下咸蛋黄碎炒香起...
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- 随着人们生活水平的提高,每一顿大鱼大肉是不可少的,但是正所谓,再好的东西吃太多也是会物极必反的。更何况是吃多了鱼肉这些脂肪含量高的食材。所以过于油腻的食物小编在这里建议不要餐餐吃。偶尔吃一下清淡并且能够清肠胃的蔬菜也是非常不错的选择。那么小编现在就给大家介...
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- “相传“饺子”的发明人是张仲景,南阳人,生活在东汉末年,他的《伤寒杂病论》集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有句名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”建安年间,张仲景被朝廷派到长沙做太守,但他仍用自己的医术为百姓解除病痛。在封建时代,做官的不能随便进...
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- “今天,小MM的班主任打电话过来,说小MM的学习退步了,上课经常分神。晕,这已经是上初二第二次班主任打电话来了,是不是青春期小姑娘的通病呢,看来的研究下,等这个周末接她的时候好好跟她谈谈。今天上个煎猪扒。小朋友比较喜欢吃西餐,有时候就会跑超市去买一些腌制好的猪扒,已经腌制...
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- “熟馅煎包,为什么叫熟馅煎包呢。只因里面的馅是炒熟的馅,本人觉得熟馅要比生馅好吃-----香,辣。熟馅食材;瘦肉半斤,辣椒2个,蔬菜丝适量,调料,盐,老抽,味精,调和油。1、先炒熟馅:锅里放油,将猪肉放进锅里炒熟,再放进辣椒丝和蔬菜丝炒匀,调入老抽和味精炒熟装盘待用。2、和面;取适量的面...
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- “很多人都知道猪肝的营养,这对于猪肝大家一般情况下吃盐水猪肝或者蒜泥猪肝或者熘肝尖,今天我用辣酱拌猪肝,别说味道非常好,不管是下酒还是下饭都非常棒,喜欢辣的朋友不妨试试呀!猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有一...
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- “网络热门的玫瑰造型,不管是用在西点或中式麵点都很夯,其实做法很简单,成品漂亮、好看、好吃又大方,赶快来试试喔!欢迎您来逛逛喔~”食材明细主料猪绞肉(300g)韭菜(300g)蛋(1颗)酱油(1大匙)米酒(1大匙)太白粉(1大匙)麻油(1茶匙(或香油))辅料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗...
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- 清脆的绿豆芽无论怎么炒,都是大鱼大肉吃多了的时候我的救赎。清炒、凉拌、辣炒都超级好吃,一个菜就能下两碗米饭主料绿豆芽:300g辅料食用油:适量干辣椒:两个青辣椒:半个食用盐:适量陈醋:适量酱油:适量大葱:一段详细步骤:第一步豆芽洗净滤水第二步大葱切斜刀片第三步干辣椒切小段第四...
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- “每逢要休息的时候,总是精神的不得了。平时九点多就睡,周六十一点了还不困,跑到厨房切切洗洗,腌上鸡翅才放心的去洗漱。一直是烤鸡翅,今天换做煎鸡翅,也绝不逊色,味道咸香酥脆,成品色泽金黄呢。其实不用煎锅,电饼铛也可以,因为鸡翅会出油,抹上少少底油就好”食材明细主料鸡翅(6个)辅...
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- 我们平时最常吃的饺子差不多都是各种猪肉馅的饺子,比如猪肉白菜、猪肉大葱之类的,那你有没有试过鱼肉馅的饺子呢,鱼肉相比猪肉而言肉质更加细嫩爽滑,而且带有鱼的鲜味,用来包饺子味道更是鲜美无比,你绝对会爱上它。主料龙利鱼柳:350克饺子皮:400克胡萝卜:100克黑木耳:100克骨头汤:适...
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