![五米粥的做法 健脾胃消浮肿五米粥怎么做？调理水土不服，国庆节旅游推荐 五米粥怎么做]( "五米粥的做法 健脾胃消浮肿五米粥怎么做？调理水土不服，国庆节旅游推荐 五米粥怎么做")
- “还有几天就到国庆节了，这几天很多人都在搜攻略，买装备，准备十一小长假好好的出去玩一玩。就连很多宅男宅女都坐不住了，忙碌了这么久，终于有这个机会，但是除了准备这些东西，大家一定要记得备一些健脾胃的食物哦，因为很多人到了一个陌生的地方会出现水土不服、腹泻、身体高烧等症...
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![五彩粥怎么做-五彩粥的做法]( "五彩粥怎么做-五彩粥的做法")
- “好久没有吃瘦肉粥了，小的时候很喜欢吃，长大后，自己和朋友合租，很少吃早餐，就在也没有做过，这次正好有这个机会，就做了一次，久违的味道，好喜欢，也很有营养，颜色好看”食材明细主料大米（100克）百合（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）玉米（适量）瘦肉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩粥的做...
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![五豆糙米甜粥怎么做-五豆糙米甜粥的做法]( "五豆糙米甜粥怎么做-五豆糙米甜粥的做法")
- “我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过精致的加工而保留了它的营养价值。这个五豆糙米粥可以帮助调和五脏六腑，让大家在新的一年里身体健健康康。”食材明细主料黑豆（20克）赤小豆（20克）黄豆（20克）眉豆（20克）绿豆（20克）马蹄...
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![五彩素粥怎么做-五彩素粥的做法]( "五彩素粥怎么做-五彩素粥的做法")
- “💰成本不超过1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食1⃣五彩素粥🍲生活逃不过每日的柴米油盐💰，如何用性价比最高的食材组合，做出营养健康，全家老少👨👩👧👦都爱吃的美食呢❓今天给大家分享5⃣道成本不超过1⃣0⃣元的家常美食，跟着菜谱📒做，满满一大锅🍲，简单美味零失败，全家...
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![五常白米粥怎么做-五常白米粥的做法]( "五常白米粥怎么做-五常白米粥的做法")
- “五常大米产于五常市，受产区独特的地理、气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。五常大米是生活中做米饭的佳品，其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁，素有“贡米”之称。用五常大米煮粥，绵软回甘，大自然的味道！”食材明细主料五常大米...
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![五色粥怎么做-五色粥的做法]( "五色粥怎么做-五色粥的做法")
- “今来一款：五色粥！营养丰富，口感软糯，早餐来一碗，裹腹有驱寒。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）黑米（适量）柴豇豆（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五色粥的做法步骤1、所需食材准备主料。2、柴豇豆和绿豆提前浸泡缩短煲粥时间。3、豆子放入电饭煲。4、放...
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![白粥 白粥怎么做-白粥的做法 品臻客五常稻花香粥米]( "白粥 白粥怎么做-白粥的做法 品臻客五常稻花香粥米")
- “得到品臻客五常稻花香粥米纯属意外。知道五常米，是电视上关于假造五常米的一次报道。很好奇，五常米如何好吃到令人制假作乱？那么，就先来道白粥，尝尝它原本的滋味吧”食材明细主料品臻客香粥米（30克）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白粥的做法步骤1、品臻客香粥米一...
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![养生五谷粥的做法 健康养生五谷粥 养生五谷粥怎么做]( "养生五谷粥的做法 健康养生五谷粥 养生五谷粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）大米（适量）燕麦米（适量）红豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）养生五谷粥的做法步骤1、原料图2、将五种原料清洗干净倒入电压力锅中3、加入适量水4、接通电源，选择时间，（我选择煲汤，五十分钟吧）5、粥好，盛出食用。（喜欢甜食的可以加入适...
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![五红粥怎么做-五红粥的做法]( "五红粥怎么做-五红粥的做法")
- “五红粥是十分知名的滋补养生血气的药膳粥，在其中含有有大枣，枸杞子，紅豆，花生仁和老红糖等五种鲜红色食物，因此称为五红粥。口味甜滑的五红粥强烈推荐给女士享受”食材明细主料红皮花生米（适量）红枣（6个）枸杞（适量）红豆（适量）辅料血糯米（适量）调料红糖（1块）清水（1500ml）油（两滴）甜香（口味）煮（工...
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![益气养胃五米粥的做法 五谷杂粮|益气养胃五米粥 益气养胃五米粥怎么做]( "益气养胃五米粥的做法 五谷杂粮|益气养胃五米粥 益气养胃五米粥怎么做")
- 食材明细主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）辅料谷粒优乡小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清洗2、将五米倒入锅中，炖煮30分钟，焖15分钟即可3、煮好后...
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![五红燕麦牛奶玉米粥怎么做-五红燕麦牛奶玉米粥的做法]( "五红燕麦牛奶玉米粥怎么做-五红燕麦牛奶玉米粥的做法")
- 食材明细主料五红燕麦（适量）牛奶（适量）辅料甜玉米（适量）调料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五红燕麦牛奶玉米粥的做法步骤1、即食五红燕麦准备就绪。2、牛奶一盒备用。3、锅中入少许水煮沸，放入甜玉米煮熟。4、放入适量五红燕麦煮软。5、加入半盒牛奶搅拌均匀。6、煮沸...
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![五豆糯米粥如何做简单又好吃]( "五豆糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时五豆糯米粥鲜美、营养丰富。豆子蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理，是一种极其营养的食材。用它来做粥是极其合适的，好吃的豆子加上饱满的糯米粒，充盈的味道让你有一种家的温馨感。粥的粘稠既解渴又饱...
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![五彩鲜蔬虾米粥怎么做-五彩鲜蔬虾米粥的做法]( "五彩鲜蔬虾米粥怎么做-五彩鲜蔬虾米粥的做法")
- “鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜（半个）虾米（适量）洋葱（半个）大米（100克）大蒜（一瓣）黄彩椒（半个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净，黄彩椒切一半去籽，胡萝卜切块，洋葱切片，大米洗净，蒜瓣剥好。2...
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![粥一粥五加盟]( "粥一粥五加盟")
- 现在越来越多的人开始注重生活的品味，因为现在人们的口袋越来越鼓，越来越富有，所以他们越来越享受生活了。现在的人开始不停地品尝天地美食和小吃，满足味蕾的需求，粥现在已经变得非常多样化和口味化了。它的口味和品种非常多，现在的粥也不断地具有地方特色，粥品牌加盟店层出不穷...
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![五米芋头粥怎么做-五米芋头粥的做法]( "五米芋头粥怎么做-五米芋头粥的做法")
- “【五米芋头粥】煮一锅高纤高维的粥最近喝粥较多，天凉了，米饭吃的少，粥喝的多。两个小妞儿也都特别喜欢喝。那天跟外甥女说你要是喜欢喝粥，姨妈可以给你们煮一百种不同的粥。纳米和姐姐欢呼。不过，粥是天天换着做了，本想样样都拍，可是这粥吧，比较难拍，虽然换了不少不一样的碗，可还...
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![五谷杂粮粥的做法 ＃早餐，五谷杂粮粥 五谷杂粮粥怎么做]( "五谷杂粮粥的做法 ＃早餐，五谷杂粮粥 五谷杂粮粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）芡实（适量）荞麦米（适量）薏米（适量）紫米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清洗干净的食材放入电饭煲内，设置预约键。4、清早预约煮好...
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![五珍粥的做法 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎么做]( "五珍粥的做法 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎么做")
- “最近很多小伙伴问小圃，为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑？今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好，我们家一直做早餐喝，老人孩子都喜欢，三伏天湿气重，更应该多喝一些！署湿三伏季，湿露重、空调凉、久坐久趟不运动，导致很多人皮肤油腻、痘痘频发、肥胖浮肿疲乏倦怠，这是典...
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![五色养生粥的做法 红薯赤豆小米五色养生粥 五色养生粥怎么做]( "五色养生粥的做法 红薯赤豆小米五色养生粥 五色养生粥怎么做")
- “1.小米和红薯搭配可以补充人体平时摄入过多精粮缺乏的赖氨酸谷氨酸蛋白质等营养成分2.赤豆比红豆更有药用价值，去除体内湿气又补心血，和薏米一起可谓祛湿美白的“黄金搭档。”3.红皮花生比白皮花生更有药用等营养价值，红色入心脏，补气血，而且花生中富含不饱和脂肪酸，还有滑润...
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![五彩小米粥怎么做-五彩小米粥的做法]( "五彩小米粥怎么做-五彩小米粥的做法")
- “早餐喝粥的好处大家都知道。”食材明细主料白米（适量）玉米粒（适量）辅料小米（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）花生（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩小米粥的做法步骤1、白米，玉米粒，小米提前浸泡半小时，花生提前浸泡一个小时。2、将浸泡的材料都放到小砂锅中大火煮开...
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![五彩粳米粥如何做简单又好吃]( "五彩粳米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五彩粳米粥，是种非常好吃的粥类，我平时的时候也不想的喜欢吃，而且它的味道非常的好，带早餐的时候是一种非常营养，而且非常美味的一款粥。它的味道非常的好，而且富含丰富的膳食纤维，有助于促进廉洁胃肠道的有，都有...
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![四米五豆六果粥怎么做-四米五豆六果粥的做法]( "四米五豆六果粥怎么做-四米五豆六果粥的做法")
- “15种原料熬一锅肝肾同补、温凉调和的养生粥。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）黑米（适量）玉米渣（适量）辅料黄豆（适量）黑豆（适量）大红豆（适量）小红豆（适量）绿豆（适量）配料核桃（适量）栗子（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）花生（适量）大枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四米五豆六果粥的做法步骤...
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![五谷粥怎么做-五谷粥的做法]( "五谷粥怎么做-五谷粥的做法")
- “这款五谷粥是由三种豆子，两种米煮制。黄豆、红豆、黑豆、黑米、大米，名副其实的五谷。都是利好食材，汇合在一起煮粥，养生保健的作用不可小窥。”食材明细主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黄豆（80g）红豆（80g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷粥的做法步骤1、备好黑米...
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![香菇五花肉大米粥怎么做-香菇五花肉大米粥的做法]( "香菇五花肉大米粥怎么做-香菇五花肉大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（110克）五花肉（100克）香菇（6朵）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇五花肉大米粥的做法步骤1、材料：大米、香菇（已泡发清洗）、五花肉（已切成片）2、将大米淘洗一下，待用。3、将已泡发清洗的香菇放在案板上切开，待用。4、在高压锅里倒入一...
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![皮蛋粥 皮蛋粥怎么做-皮蛋粥的做法 品臻客五常稻花香粥米]( "皮蛋粥 皮蛋粥怎么做-皮蛋粥的做法 品臻客五常稻花香粥米")
- “继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意，只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配，对于一个懒人来说，有皮蛋就够了”食材明细主料品臻客五常稻花香粥米（30克）皮蛋（半个）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）皮蛋粥的做法步骤1、品臻客香粥米2、取30克3...
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![十谷米粥的做法 调节五行平衡的十谷米粥 十谷米粥怎么做]( "十谷米粥的做法 调节五行平衡的十谷米粥 十谷米粥怎么做")
- “这个十谷养生粥是辟谷的老师教的，是辟谷14天后，在回谷第二周的主食，早中午各一小碗，调节身体的五行平衡，让体内的各种元素达到平衡状态，配合定时的呼吸吐纳，对养生的效果很好，每顿只吃这么一小碗也不觉得饿。后来发现平时用来做早餐也很方便。十谷米养生粥，据科学分析其成份有一...
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味味甜
