![豌豆虾仁盏怎么做-豌豆虾仁盏的做法]( "豌豆虾仁盏怎么做-豌豆虾仁盏的做法")
- “花点心思，普通食材也变得可爱又好吃。”食材明细主料鲜虾（8只）豌豆仁（30克）午餐肉（80克）鸡尾洋葱（20克）馄饨皮（12张）辅料香草蛋黄酱（1大汤匙）黑胡椒（少许）料酒（少许）盐（适量）油（适量）奶香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豌豆虾仁盏的做法步骤1、准备好材料。2、馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模，压...
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![虾仁如意盏的做法 嘻哈大笑----虾仁如意盏 虾仁如意盏怎么做]( "虾仁如意盏的做法 嘻哈大笑----虾仁如意盏 虾仁如意盏怎么做")
- “新年讲究好意头，虾广东话叫“哈”，所以广东人新年喜欢用虾来做菜，寓意哈哈大笑。今天做的虾仁如意盏，黄金（玉米），翡翠（四季豆）和红宝石（胡萝卜）都有了，祝愿亲们新的一年万事如意，天天哈哈大笑过肥年。”食材明细主料馄饨皮（12张）大虾仁（10来个）杂菜（半海碗）油（2大匙+1大匙）辅料盐（1/4茶匙）糖（1/...
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![虾仁炒豌豆怎么做-虾仁炒豌豆的做法]( "虾仁炒豌豆怎么做-虾仁炒豌豆的做法")
- “色泽艳丽，虾仁Q弹，搭配豌豆，胡萝卜营养丰富，深厚家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒豌豆的做法步骤1、虾仁提前解冻好，清洗干净后背上划一刀，加入适量盐，胡椒粉，食...
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![虾仁豌豆粥怎么做-虾仁豌豆粥的做法]( "虾仁豌豆粥怎么做-虾仁豌豆粥的做法")
- “虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。二者放在一起煮粥，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料香米（适量）糯米（适量）辅料豌豆（适量）虾仁（适量）姜丝（适量）配料鸡精...
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![金盏五彩虾仁怎么做-金盏五彩虾仁的做法]( "金盏五彩虾仁怎么做-金盏五彩虾仁的做法")
- “虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症；生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。西兰花又名花椰菜，主要功效：1．能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感...
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![豌豆虾仁丸子汤怎么做-豌豆虾仁丸子汤的做法]( "豌豆虾仁丸子汤怎么做-豌豆虾仁丸子汤的做法")
- 食材明细主料鲜豌豆（250克）虾仁（200克）丸子（适量）猪肉（100克）辅料盐（适量）香菜（适量）味精（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆虾仁丸子汤的做法步骤1、准备好食材，豌豆剥好，猪肉切片，丸子我是买成品，虾仁剁好，香菜切段2、煮锅加适量高汤，我用的是鸡汤，如果没有的话用清水代替，你要喝多...
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![披萨虾仁豌豆怎么做-披萨虾仁豌豆的做法]( "披萨虾仁豌豆怎么做-披萨虾仁豌豆的做法")
- “随心做的简单又好吃。”食材明细主料面粉（适量）洋葱（适量）牛奶（适量）酵母（适量）豌豆（适量）辅料香菇（适量）虾仁（适量）芝士（适量）调料盐（60g匙）披萨酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）披萨虾仁豌豆的做法步骤1、和面牛奶和面加糖加少量盐。发酵至两倍大。我是晚上发的第二天用。2、把...
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![清炒豌豆虾仁怎么做-清炒豌豆虾仁的做法]( "清炒豌豆虾仁怎么做-清炒豌豆虾仁的做法")
- “又一简单清爽快手菜，年三十包饺子多出的虾仁急冻后取出，搭配新鲜的豌豆，少油少盐，虾仁的鲜甜和豌豆的清甜相得益彰，让充满油腻的年节餐桌多出一道小清新风。”食材明细主料虾仁（80g）豌豆（80g）辅料胡萝卜（20g）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆虾仁的做法步骤1、准备...
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![青椒虾仁盏怎么做-青椒虾仁盏的做法]( "青椒虾仁盏怎么做-青椒虾仁盏的做法")
- “虽然一直没有很喜欢吃青椒，却很喜欢青椒给菜带来的香味，让菜香一下子就提起来了，带点微辣的虾仁配上青椒那就再合适不过了”食材明细主料虾仁（适量）青椒（一个）辅料鲜辣粉（一勺）姜（两片）胡椒粉（一勺）料酒（半勺）盐（一勺）淀粉（适量）干辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒虾仁盏的做...
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![玉米豌豆炒虾仁怎么做-玉米豌豆炒虾仁的做法]( "玉米豌豆炒虾仁怎么做-玉米豌豆炒虾仁的做法")
- “玉米豌豆炒虾仁是以豌豆、玉米等为主料做成的一道家常菜，具有降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁的功效，促进人们对维生素和钙的吸收。特别适合孩子老人吃的一道菜，营养丰富，清甜鲜嫩，清淡低脂，营养均衡不油腻，突出了各个食材的原味！蛋白质，维生素，减脂期也是很不错的选择！”...
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![豌豆虾仁如意盏的做法 改变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏 豌豆虾仁如意盏怎么做]( "豌豆虾仁如意盏的做法 改变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏 豌豆虾仁如意盏怎么做")
- “豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩，富含丰富营养，能补充大脑营养；豌豆翠绿清香，主要成分为清蛋白和球蛋白，具有人体必需的8种氨基酸，是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起，是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀，烤熟的面皮做盛器，视觉味觉上都是一道...
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![豌豆炒虾仁怎么做-豌豆炒虾仁的做法]( "豌豆炒虾仁怎么做-豌豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、黄瓜切成小丁，葱花备用。3、锅内放油烧热，放入虾仁煸炒。4、炒至变成红色，放入葱花爆香。5、放入豌豆粒...
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![豌豆虾仁怎么做-豌豆虾仁的做法]( "豌豆虾仁怎么做-豌豆虾仁的做法")
- “作为北方人，第一次看到用豌豆炒虾仁，非常的惊奇，豌豆在我们这里只有用白水带着壳煮着吃，没有其他做法，所以看到别人称赞这道菜好吃的时候，我也忍不住买了二斤豌豆和一盘虾仁，回家试着做起来，结果味道真的是非常独特、鲜美、好吃。”食材明细主料豌豆（500g）虾（300g）辅料鸡蛋（1个）淀粉（1...
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![虾仁豌豆饼的做法 高蛋白减脂——虾仁豌豆饼 虾仁豌豆饼怎么做]( "虾仁豌豆饼的做法 高蛋白减脂——虾仁豌豆饼 虾仁豌豆饼怎么做")
- “碧罗庄园在减脂餐饮的道路上慢慢摸索，独创了黑咖啡+高蛋白食物减肥法，下面请耐心看完为啥有效？为啥吃高蛋白食物？从物理的角度来讲，蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间较长，可长时间保持饱腹感，有利于控制饮食量。同时蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最...
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![金盏牛肉豌豆粒怎么做-金盏牛肉豌豆粒的做法]( "金盏牛肉豌豆粒怎么做-金盏牛肉豌豆粒的做法")
- “金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮，牛肉，豌豆，玉米，红萝卜，香菇，墨鱼干)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鲜美，受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃，是非常有营养的豆类蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增强新陈代谢功能，对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一，有“植物皇后"之誉;...
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![豌豆玉米炒虾仁怎么做-豌豆玉米炒虾仁的做法]( "豌豆玉米炒虾仁怎么做-豌豆玉米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁加入料酒、姜葱、盐腌制片刻后放入锅中炒熟盛出备用。2、玉米。3、豌豆。4、锅中放入适量油烧热后放入豌豆和玉米。5、翻炒...
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![豌豆拌虾仁怎么做-豌豆拌虾仁的做法]( "豌豆拌虾仁怎么做-豌豆拌虾仁的做法")
- “爱的味道故事：钱并不是万能。仓鼠宁吃豌豆，也不要黄金。”食材明细主料虾仁（300克）辅料豌豆（40克）玉米粒（20克）虾米皮（5克）配料李锦记味极鲜特级鲜酱油（15毫升）胡椒粉（适量）色拉油（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆拌虾仁的做法步骤1、将虾仁豌豆洗净。2、炒锅中放入水，放入豌...
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![豌豆虾仁滑蛋怎么做-豌豆虾仁滑蛋的做法]( "豌豆虾仁滑蛋怎么做-豌豆虾仁滑蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）虾（12只）辅料豌豆（适量）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（少许）胡椒粉（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆虾仁滑蛋的做法步骤1、大虾洗净，去除头部剥去虾皮，开背挑出虾线，加入淀粉抓几下，用清水洗净。2、加入料酒、盐、胡椒粉、少许淀粉，抓匀腌制一会。3...
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![豌豆虾仁汤怎么做-豌豆虾仁汤的做法]( "豌豆虾仁汤怎么做-豌豆虾仁汤的做法")
- “简单靓汤10分钟搞定加班族晚餐”食材明细主料海鲜浓汤宝（5g）鲜豌豆（100g）虾仁（100g）胡萝卜（50g）辅料蒜蓉（3g）水淀粉（20ml）盐（1g）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆虾仁汤的做法步骤1、虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开，撕去外皮和筋膜，切成小片。胡萝卜削去外皮，切成圆片。2、锅...
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![豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法]( "豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（150克）虾仁（120克）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）配料酒（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗虾仁的做法步骤1、自己水培的豌豆苗，新鲜啊，有机菜菜2、刚刚剪的3、买的红虾，很新鲜4、自己扒的虾仁，虾仁加少许盐和蛋清、白酒抓匀，蛋...
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![虾仁豌豆薯粉怎么做-虾仁豌豆薯粉的做法]( "虾仁豌豆薯粉怎么做-虾仁豌豆薯粉的做法")
- “最近真是找到外婆味了，很多菜明明看着都是一样，但味道就是会差那么一点。这段时间用了菜籽油之后，我就明显感觉到菜的味儿更加接地气啦。再者说了，长时间吃吃玉米油或是花生油，现在换着菜籽油感觉也是极好。友友们你家要换油了吗？可以参考我用的这一款哦。”食材明细主料薯粉...
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![豌豆粒炒虾仁怎么做-豌豆粒炒虾仁的做法]( "豌豆粒炒虾仁怎么做-豌豆粒炒虾仁的做法")
- “快手美味小炒，色，香，味俱全，营养又美味，深受孩子们的喜爱～”食材明细主料豌豆粒（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜粒（适量）姜片（几片）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆粒炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后清洗干净，加入少许盐腌一下。2、豌豆粒和胡萝...
- 20036
![南荠豌豆炒虾仁怎么做-南荠豌豆炒虾仁的做法]( "南荠豌豆炒虾仁怎么做-南荠豌豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）荸荠（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）玉米油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南荠豌豆炒虾仁的做法步骤1、准备食材：青虾（我用的是自己冷冻的，用清水解冻）。2、去皮去头剥成虾仁。3、开背挑去虾线。4、用胡椒粉，料酒，盐，淀粉腌一下去腥...
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![火龙果虾仁盏怎么做-火龙果虾仁盏的做法]( "火龙果虾仁盏怎么做-火龙果虾仁盏的做法")
- “我也忘了在哪里看到有道菜，半个火龙果的壳躺倒在盘子里，哗的倒出来色泽诱人的菜，有火龙果有虾仁，五颜六色的看的口水流，于是说我要做个火龙果虾仁。[嘻嘻]咱虽然是吃货，但是不仅能吃，还是能做的，学习能力倍强，问了下度娘就开始动手了。”食材明细主料鲜虾（半斤）火龙果（半个）辅料料酒...
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![莲子豌豆炒虾仁怎么做-莲子豌豆炒虾仁的做法]( "莲子豌豆炒虾仁怎么做-莲子豌豆炒虾仁的做法")
- “8月份正值莲子上市的季节，新鲜的莲子具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡，被人奉为滋补元气的珍品，大多的做法是拿莲子来煲汤或熬粥。今天我尝试着用鲜莲子来入菜，品尝一种不一样的味道。”食材明细主料鲜莲子（适量）豌豆（适量）虾仁（适量）淀粉（适量）蛋...
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味味甜
