![花生米小白菜怎么做-花生米小白菜的做法]( "花生米小白菜怎么做-花生米小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（200克）花生米（50克）辅料醋（15ml）糖（15克）盐（5克）香油（10克）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米小白菜的做法步骤1、主料：小白菜、花生米2、将小白菜切段3、锅中放入少许油，先炒花生米（因为花生米出油，所以底油无需太多）4、放入花生米，小火翻炒，一定要不间断地翻炒，防...
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![花生米梅干菜炒茭白怎么做-花生米梅干菜炒茭白的做法]( "花生米梅干菜炒茭白怎么做-花生米梅干菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）梅干菜（125克）花生米（110克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生米梅干菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、梅干菜（已提前浸泡1个小时）、花生米（已煮熟）2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出，挤干水分。3、放在案板上切碎，待用。4、将...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做")
- “很喜欢吃的一道凉菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些，因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后下菠菜，水再开后就可以了拿出。拿出后用凉水涮两边，让菠...
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![芹菜花生米的做法 家常下酒菜芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常下酒菜芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（500g）胡萝卜（1根）芹菜（1把）调料调料包（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、芹菜胡萝卜改刀。2、花生米凉水泡一下，泡的越久越好。3、加入调料包，下水煮。4、我用的这个锅。5、煮15分钟然后下芹菜胡萝卜再煮两分钟。6、煮完捞出晾凉。...
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![花生白米糊怎么做-花生白米糊的做法]( "花生白米糊怎么做-花生白米糊的做法")
- “米糊，早餐的新选择。”食材明细主料大米（1量杯）花生（半量杯）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生白米糊的做法步骤1、原料如图；2、原料如图；3、花生大米洗净浸泡6小时以上；4、倒入豆浆机，加水到刻度线；5、选择米糊键；6、吃时加糖适量即可。...
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![尖椒花生米炒白菜怎么做-尖椒花生米炒白菜的做法]( "尖椒花生米炒白菜怎么做-尖椒花生米炒白菜的做法")
- 食材明细主料花生米（50克）尖椒（80克）白菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒花生米炒白菜的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的白菜放在案板上切开4、烧锅倒油烧热，下入...
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![白糖花生米怎么做-白糖花生米的做法]( "白糖花生米怎么做-白糖花生米的做法")
- “凉拌香椿要用到熟的花生米，索性做一个甜口的油炸花生米吧。又香又甜，我很喜欢这个口味的。就是怕胖不敢吃。如果吃不来甜口的，还是放食盐做成咸口的吧。”食材明细主料花生米（适量）辅料食用油（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白糖花生米的做法步骤1、花生...
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![家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。4、准备芹菜和胡萝卜...
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![家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法]( "家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法")
- “1.豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。2.小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明细主料小白菜（3小捆）卤水豆腐（一块）辅料葱（适量）红鲜椒（2个）老抽（适量）生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小白菜炖豆腐的做法步骤1、卤水豆腐...
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![花生米炒圆白菜怎么做-花生米炒圆白菜的做法]( "花生米炒圆白菜怎么做-花生米炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（200克）花生米（70克）辅料干辣椒（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、花生米（已煮熟）、干辣椒（已剪碎）2、将圆白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝...
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![花生白米粥怎么做-花生白米粥的做法]( "花生白米粥怎么做-花生白米粥的做法")
- 食材明细主料花生（200颗）大米（30勺）辅料水（3ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生白米粥的做法步骤1、适量花生，一杯米。2、米淘洗一遍，花生洗洗干净，加水一起倒入高压锅里。3、盖上锅盖大火煮到高压锅上气后小火慢慢熬半个小时关火。4、锅凉后揭盖晾一晾就可以吃了。...
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![芹菜拌花生米的做法 懒人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 懒人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- “忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜（适量）辅料花生米（适量）配料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。锅中做水，水...
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![芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料大白鲨花生米（500g）辅料芹菜（100g）调料花椒（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟，煮到软，断生。3、就加盐拌一下，这个就是一到菜，比较简单。4、加入冰箱冷藏。5、油烧开，炝拌关键一步就是浇热油。6...
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![家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法]( "家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣椒备用。3、番茄洗了切小块装盘中。4、菜花冲洗干净备...
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![花生米黄花菜烧小素鸡怎么做-花生米黄花菜烧小素鸡的做法]( "花生米黄花菜烧小素鸡怎么做-花生米黄花菜烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料花生米（60克）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素...
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![家常白菜炒花生米如何做简单又好吃]( "家常白菜炒花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这是一道普普通通的家常菜，而且制作十分的简单，而且白菜是一种多水的蔬菜，能够使得花生米的口感更加的丰富，并且白菜的维生素含量高，而且热量也低，对于减肥的朋友们来说，这一道家常白菜炒花生米也是可以放心大胆...
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![芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（500克）花生米（200克）辅料精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）姜片（10克）大料（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，装入碗中待用。3、将焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少许...
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![炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做]( "炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做")
- “最简单，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明细主料花生米（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、热锅放油，冷油倒入花生米。要不停的翻动炒勺，花生米很爱糊的。听到吱吱声的时候就差不多熟了，不然就尝尝，最简单的...
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![陈醋菠菜花生米的做法 家常凉菜----陈醋菠菜花生米 陈醋菠菜花生米怎么做]( "陈醋菠菜花生米的做法 家常凉菜----陈醋菠菜花生米 陈醋菠菜花生米怎么做")
- 食材明细主料菠菜（500克）花生米（100克）辅料色拉油（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）陈醋（100克）白糖（少许）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈醋菠菜花生米的做法步骤1、将菠菜去根，清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，挤干水分，放入碗中待用。3、将焯好的菠菜切成段，装入...
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![花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法]( "花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（295克）花生米（70克）辅料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。6、盛出，待用。7、随后，将洗净的白米苋下入沸水中焯一下捞出...
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![家常尖椒花生米炒白菜如何做简单又好吃]( "家常尖椒花生米炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常尖椒花生米炒白菜是我最喜欢的一道家常菜，家常菜之所以美味是因为它满满的都是家的味道。这道尖椒花生米炒白菜非常的简单，并且也非常好学，多种蔬菜的搭配是我们的菜肴营养非常丰富，最重要的是，真的是非常...
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![白菜花生米粥怎么做-白菜花生米粥的做法]( "白菜花生米粥怎么做-白菜花生米粥的做法")
- “今天煮花生粥换了一种方式，煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。而白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的...
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![家常花生米怎么做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎么做-家常花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![雪菜花生米炒茭白 怎么做-雪菜花生米炒茭白 的做法]( "雪菜花生米炒茭白 怎么做-雪菜花生米炒茭白 的做法")
- 食材明细主料茭白（175克）雪菜（140克）花生米（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜花生米炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）2、将已清洗好的茭白放在案板上切成片。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热...
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味味甜
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f4/25fcebff10b7ddd4e7771a8fd682837a2045e676014f57-s.jpg "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
