![蔬菜煎饼的做法 二月二龙抬头【蔬菜煎饼】 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 二月二龙抬头【蔬菜煎饼】 蔬菜煎饼怎么做")
- “二月二龙抬头（摘自网络）在我国北方，广泛地流传着这样的一个民间传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子；从此以后，雨水会逐渐增多起来。因此，这天就叫“春龙节”。中国北方广泛的流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”的民谚。二月初一前后为“惊蛰”。青蛙、蛇...
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![madchurian 印度蔬菜球怎么做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable]( "madchurian 印度蔬菜球怎么做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable")
- “印度蔬菜球，是先把蔬菜煮软后炸成小球的小吃。一般都做为开胃菜，是素食者的最爱。不过经过油炸后是有一定热量的，减肥就不要吃啦！~~”食材明细主料花椰菜（半小个）红萝卜（半个）辅料绿辣椒（1个）葱花（适量）姜蒜蓉（适量）配料黑胡椒粉（适量）孜然籽（1勺）酱油（适量）辣椒酱（适量）糖（1勺）面粉（适量）盐（适量）...
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![健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做]( "健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做")
- “只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后，就一直念念不忘那，今年赶紧实验一把，事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄（1个）面粉（适量）烤肠（1个）鸡蛋（1个）咸菜（适量）黄瓜（适量）辅料辣酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康蔬菜煎饼的做法步骤1、备好材料。2、番茄切...
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![绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做]( "绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做")
- “我不是很爱吃蔬菜（是个坏习惯），绿色越深的蔬菜我越不爱吃！！挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜，只要煮好后放入冰箱，吃的时候，弄一小碗微波炉热一下，热热的浇在米饭上，就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料鸡脯肉（420g）辅料土豆（400g）青椒（1个）胡萝卜（1...
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![健康的不二选择~ 营养蔬菜粥怎么做-营养蔬菜粥的做法 营养蔬菜粥~❤]( "健康的不二选择~ 营养蔬菜粥怎么做-营养蔬菜粥的做法 营养蔬菜粥~❤")
- “冬天，外面寒风凛冽~喝一碗营养的蔬菜粥健康的不二选择哦~”食材明细主料大米（适量）火腿肠（适量）大白菜（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养蔬菜粥的做法步骤1、锅内放入少量大米，放大量水煮~切火腿肠2、洗干净大白菜，4片就好啦~切细丝~备用3、等大米煮开花以后，...
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![西葫芦蔬菜蛋饼怎么做-西葫芦蔬菜蛋饼的做法]( "西葫芦蔬菜蛋饼怎么做-西葫芦蔬菜蛋饼的做法")
- “正值西葫芦季节，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。和胡萝卜香葱一起做成西葫芦蔬菜蛋饼，小朋友吃又营养又美味，而且颜色嫩绿，也非常容易吸引孩子的目光，今天早上做了豆浆和芝麻汤团，配着西葫芦蔬菜蛋饼一起吃，皓皓很喜欢，吃了不少，当妈的高兴啊。各...
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![蔬菜小炒的做法 营养小炒 蔬菜小炒怎么做]( "蔬菜小炒的做法 营养小炒 蔬菜小炒怎么做")
- “非常有营养又适合新手的快手菜，还可以用来配面或是白饭，味道还很不错呢。”食材明细主料土豆（半个）黄瓜（半根）西红柿（半个）胡萝卜（一小块）玉米粒（少许）木耳（少许）青椒（一根）鸡蛋（一个）辅料豆瓣酱（3勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜小炒的做法步骤1、准备好所有原料。鸡蛋打...
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![三文鱼蔬菜蛋糕怎么做-三文鱼蔬菜蛋糕的做法]( "三文鱼蔬菜蛋糕怎么做-三文鱼蔬菜蛋糕的做法")
- 食材明细主料土司面包（18片）鸡蛋（8个）三文鱼（适量）柠檬（1个）沙拉菜（2叶）小西红柿（适量）茴香（适量）cremefraiche（2dl）majonnäs（2小勺）辅料酸奶油（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼蔬菜蛋糕的做法步骤1、原料，土司面包、鸡蛋、沙拉菜等。2、黄瓜、柠檬、茴香、小西...
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![薄饼酱肉蔬菜卷怎么做-薄饼酱肉蔬菜卷的做法]( "薄饼酱肉蔬菜卷怎么做-薄饼酱肉蔬菜卷的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）猪里脊（4两）香肠（一小段）咸鱼（一个）土豆（一个）白萝卜（半个）胡萝卜（2根）黄豆芽（适量）白菜（适量）菠菜（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）蒸鱼豆豉（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薄饼酱肉蔬菜卷的做法步骤1、...
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![田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做]( "田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做")
- “今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可...
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![蔬菜炒饼怎么做-蔬菜炒饼的做法]( "蔬菜炒饼怎么做-蔬菜炒饼的做法")
- “初三的时候离家很远，中午只能在学校吃饭，食堂的饭实在是太不和胃口了，就在学校附近的小饭店解决中午饭，炒饼是最常吃的饭，有菜有饭，7块钱一斤，3两就是我的一顿午饭，2元钱就解决了菜饭问题，经济实惠。离家十多年了，还是很思念上学时吃的炒饼，总是做给自己吃，就当慰籍一下思乡之苦了...
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![蔬菜沙拉的做法 简单又有营养的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 简单又有营养的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “很简单的菜，但营养确实很丰富，也很爽口。”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、全部食材2、紫甘蓝切丝，尽量要切的丝一点3、胡萝卜切丝4、黄瓜切丝5、装盘6、拼盘7、挤上沙瓣酱开吃...
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![迷你蔬菜星星饼的做法 给宝贝不喜欢的蔬菜变个样——迷你蔬菜星星饼 迷你蔬菜星星饼怎么做]( "迷你蔬菜星星饼的做法 给宝贝不喜欢的蔬菜变个样——迷你蔬菜星星饼 迷你蔬菜星星饼怎么做")
- “宝贝一直对绿叶蔬菜比较排斥，吃到嘴里也会给吐出来，没办法，只能想着法、变着花样把绿叶菜做成她喜欢吃的食物。比如今天这款迷你蔬菜小饼。因为有了鸡蛋、胡萝卜、新鲜玉米及青菜的加入，使得这款饼子已经不是一般意义上的饼子了。做成的饼子口感绵软香甜，营养丰富而且又非常...
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![什锦蔬菜回锅肉怎么做-什锦蔬菜回锅肉的做法]( "什锦蔬菜回锅肉怎么做-什锦蔬菜回锅肉的做法")
- ““回锅肉”是四川的一道名菜。在四川，过去传统上制作的一些菜肴大多都不放很多的配料，比如，回锅肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。现在为了健康，也为了好吃和经济很多酒楼都放配料，有的配料甚至超过了主料！其实，很多名菜经过改良，里面适当的放一些稍高档的配料也很好，这也符合现代人对...
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![乌塌菜炒肉丝的做法 冬季蔬菜乌塌菜炒肉丝 乌塌菜炒肉丝怎么做]( "乌塌菜炒肉丝的做法 冬季蔬菜乌塌菜炒肉丝 乌塌菜炒肉丝怎么做")
- “冬天吃什么蔬菜好？当然是当季蔬菜，品质好、营养价值高,应该多吃。sunny今天一早去市场看到一群阿姨大叔围在一起，原来他们是被一种特殊的蔬菜吸引了。这种菜长得像花一样，你会想到什么菜呢？哈哈肯定不是花菜，不然阿姨们也不会围堵了，那是一种名叫乌塌菜的蔬菜。深绿的颜色，整棵...
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![玉米面蔬菜饼怎么做-玉米面蔬菜饼的做法]( "玉米面蔬菜饼怎么做-玉米面蔬菜饼的做法")
- “在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症；丰富的钙可起到降血压的功效；玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化；此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。”食材明细主料玉米面（3份）辅料黄豆面（1份）芹菜...
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![减肥蔬菜炒饭怎么做-减肥蔬菜炒饭的做法]( "减肥蔬菜炒饭怎么做-减肥蔬菜炒饭的做法")
- “把马蹄香菇洋葱青椒腰果卷心菜西兰花娃娃菜青豆都切成小块。先放入橄榄油，接着洋葱直接放入翻炒，把所有蔬菜都放入翻炒，最后加入少许米饭炒匀即可。因为是减肥的食谱，所有不放味精可加料酒醋黑胡椒等。”食材明细主料米饭（小半碗）辅料腰果（适量）娃娃菜（适量）青豆（适量）马蹄（适量）西兰...
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![腊肉蔬菜饭的做法 腊肉蔬菜饭餐【传统的饭餐】新鲜尝 腊肉蔬菜饭怎么做]( "腊肉蔬菜饭的做法 腊肉蔬菜饭餐【传统的饭餐】新鲜尝 腊肉蔬菜饭怎么做")
- “臘肉蔬菜飯餐【傳統的飯餐】新鮮嚐臘肉,荷包蛋,甘藍菜,在傳統的家庭裡隨著歲月一起成長,最為普及的菜餚之一。不論是早餐,便當,麵食類,飯餐類.......等等。都能夠說是很好的角色,溫馨的菜譜。想了想,做了這一碗清淡地飯餐添加一盤涼拌蒜辣黃瓜來吃,解解饞”食材明细主...
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![瘦肉蔬菜粥怎么做-瘦肉蔬菜粥的做法]( "瘦肉蔬菜粥怎么做-瘦肉蔬菜粥的做法")
- “早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥，营养丰富又美味，再配上蔓越莓发糕，很受女儿欢迎。”食材明细主料大米（120克）水（1.8升）辅料胡萝卜（5片）生菜（3片）瘦肉馅（40克）葱（适量）姜（3片）配料香油（4-5滴）盐（适量）料酒（3-5ML）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、将大米洗净，放入几滴香油，搅拌一下...
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![蔬菜粥丁丁怎么做-蔬菜粥丁丁的做法]( "蔬菜粥丁丁怎么做-蔬菜粥丁丁的做法")
- “蔬菜粥可以逗趣的吃哟”食材明细主料米饭（适量）什锦蔬菜粒（适量）辅料面包（适量）心形曲奇（适量）巧克力曲奇（适量）配料番茄酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥丁丁的做法步骤1、原料2、米饭用砂锅炖放入什锦蔬菜粒少量酱油调味3、心形曲奇放在粥表面做眼睛用番茄酱画出...
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![香肠蔬菜丁怎么做-香肠蔬菜丁的做法]( "香肠蔬菜丁怎么做-香肠蔬菜丁的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）西芹（适量）茶树菇（适量）黄瓜（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料植物油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）花椒粉（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠蔬菜丁的做法步骤1、茶树菇洗净去根汆水备用2、所有原料均切丁备用3、锅加油，葱姜蒜爆锅，加花椒粉、...
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![山药豆蔬菜粥怎么做-山药豆蔬菜粥的做法]( "山药豆蔬菜粥怎么做-山药豆蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料粳米（适量）山药豆（适量）菠菜（适量）水（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药豆蔬菜粥的做法步骤1、将菠菜洗净。2、放入沸水中焯2分钟。3、捞出晾凉，挤出水分。4、山药豆洗净。5、大米淘净。6、将大米和山药豆放入高压锅内，加入适量水。7、放入一点点的...
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![三色蔬菜怎么做-三色蔬菜的做法]( "三色蔬菜怎么做-三色蔬菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料芝麻油（适量）食盐（适量）桔梗（400g）葱泥（适量）干蕨菜（400g）牛肉汤水（⅓杯）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好，在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始轻烫。用凉水冲后拧出水分。2、凉拌。在宽大器皿放入烫...
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![豆角焖蔬菜面怎么做-豆角焖蔬菜面的做法]( "豆角焖蔬菜面怎么做-豆角焖蔬菜面的做法")
- “这是上次做的蔬菜面条没有吃完，晚上不想做饭炒菜了，做过好多次的焖面，可是哪次吃哪次LG都没吃着，正好有面条，还有些自家小园里结的豆角，索性就做了这道菜。当时没多想，做完后才发现清一色啊，还好有肉肉。”食材明细主料豆角（200g）猪肉（100g）鲜面条（200g）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱...
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![咖喱鸡肉蔬菜饭怎么做-咖喱鸡肉蔬菜饭的做法]( "咖喱鸡肉蔬菜饭怎么做-咖喱鸡肉蔬菜饭的做法")
- “在美食网上看到某人用的好侍咖喱，觉得做的非常好，某天在网上购物，发现了好侍咖喱，所以就有了如下小菜。真的是非常简单，非常味美，也可以把鸡肉换成其他你爱吃的肉类”食材明细主料鸡（半只）胡萝卜（一根）洋葱（1个）土豆（5个）辅料花生油（适量）配料原味咖喱（(好侍百梦多咖喱)适量）咖喱（口味）炖（工...
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味味甜
