![排骨烧藕片怎么做-排骨烧藕片的做法]( "排骨烧藕片怎么做-排骨烧藕片的做法")
- “藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。”食材明细主料排骨（适量）藕（适量）辅料红椒（适量）香葱（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）十三香（适量）料酒（适量）盐（适量）生粉（适...
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![排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做]( "排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做")
- “我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨，莲藕和汤，统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后，才转移电子砂锅。这样省时间也省电源，因为汤滚了放进砂锅，开电源就很快热了。不必从冷至热那段时间。而且我相信这个做法让电子砂锅的寿命也长...
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![排骨焖藕怎么做-排骨焖藕的做法]( "排骨焖藕怎么做-排骨焖藕的做法")
- “以前吃藕，要么炖汤，要么炒着吃，没吃过重口味的，尤其是排骨和藕在一起，基本上都炖汤了。今天来个重口味的，八角大料，辣椒花椒一起上了，味道那个香啊，晚上忍不住又多吃了点饭。。。罪过罪过。。。”食材明细主料排骨（300克）藕（1截）辅料洋葱（半个）生姜（适量）大蒜头（适量）干辣椒（适量）八角（2个）桂...
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![胡萝卜莲藕烧排骨怎么做-胡萝卜莲藕烧排骨的做法]( "胡萝卜莲藕烧排骨怎么做-胡萝卜莲藕烧排骨的做法")
- “很多人在做排骨的时候都喜欢焯水，像煲汤或是红烧焯水是必备的一个步骤，能够去掉排骨里的血水，让排骨没有血腥味，但是如果是其他做法，焯水可能就影响排骨的美味。我也吃了30多年排骨，今天要和大家分享的这个做法最好吃，不腥不柴，上桌孩子抢着吃，而这个做法的排骨下锅前千万不要焯...
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![莲藕烧排骨的做法 秋补 - 莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做]( "莲藕烧排骨的做法 秋补 - 莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做")
- “湖北人是爱吃藕的，但是湖北人多是吃粉藕，拿来煨汤，鲜美又养身。粉藕是只有湖北有的，富含淀粉、蛋白质和维生素。甚至我去中国店买藕的时候问老板，这是粉藕还是脆藕呢？老板说，这是莲藕。粉藕煨汤，脆藕做菜。尤其秋天，正是养身吃藕的季节。分享第一份莲藕为材料做的菜：莲藕烧排骨。...
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![藕片烧酸菜怎么做-藕片烧酸菜的做法]( "藕片烧酸菜怎么做-藕片烧酸菜的做法")
- “本是华北人，却很喜欢东北的酸菜。酸菜白肉、酸菜馅饺子、酸菜排骨汤等等都爱吃。就是喜欢酸菜独特的味道。自己不会做酸菜，弟妹做了送给我。她也是华北人，但做酸菜的技术真不错，做的酸菜比买的味道纯正。颜色也是我喜欢的白色。给味道酸菜，吃了一顿又一顿，可是解了馋了。这次...
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![粉蒸排骨藕的做法 【山东】粉蒸排骨藕 粉蒸排骨藕怎么做]( "粉蒸排骨藕的做法 【山东】粉蒸排骨藕 粉蒸排骨藕怎么做")
- “这道菜是菜与肉的完美组合，油份不多，吃起来完全没有负担。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。与排骨搭配，藕中吸收了排骨的油脂，更加的绵软好吃，而排骨通过蒸制更是保持了肉的原汁原味。”食...
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![排骨莲藕汤中一斤排骨几斤藕]( "排骨莲藕汤中一斤排骨几斤藕")
- 两斤。正常情况下，做莲藕排骨汤的时候，一斤排骨两斤莲藕，但是在现实生活中，配比视情况而定，人多时可以多放一些莲藕和排骨，人少时可以依据对莲藕和排骨的偏爱程度进行配比；若偏爱莲藕，一斤排骨可以稍微多配一些莲藕，若偏爱排骨，一斤排骨可以少配一些莲藕。...
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![藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法]( "藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法")
- “藕块软糯，排骨鲜香，冬日暖胃菜肴。”食材明细主料藕块（500g）排骨（500g）辅料大葱（2根）姜块（2块）调料盐（适量）豆瓣酱（2勺）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）藕块烧排骨的做法步骤1、油热以后，放入排骨爆香，加入豆瓣酱，姜块炒出香味，加入清水河大葱烧30分钟。2、烧排骨的时候把藕去...
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![排骨烧莲藕怎么做-排骨烧莲藕的做法]( "排骨烧莲藕怎么做-排骨烧莲藕的做法")
- 食材明细主料排骨（205克）莲藕（260克）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧莲藕的做法步骤1、食材：排骨（已焯水）、莲藕（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、随后，合入切好的莲藕翻炒一下。4、接着，加入一些...
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![笋片烧排骨怎么做-笋片烧排骨的做法]( "笋片烧排骨怎么做-笋片烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料笋（适量）香菇（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）葱姜蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋片烧排骨的做法步骤1、笋切片，排骨焯水2、炒锅热油，葱姜蒜爆香，加入花椒大料后放入排骨翻炒，加酱油，加水慢炖，至熟透，加笋香菇继续煮至笋，香菇熟透，加调味...
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![红烧排骨炖莲藕怎么做-红烧排骨炖莲藕的做法]( "红烧排骨炖莲藕怎么做-红烧排骨炖莲藕的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）莲藕（一个）生姜（适量）香叶（适量）陈皮（适量）辅料玉米油（适量约8毫升）盐（各一勺）辣椒酱（一小勺）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨用水浸泡半小时备用。2、入锅煮开，过滤一遍备用。。3、捞出沥干水份清洗干净备用。4...
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![莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做]( "莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做")
- “莲藕有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，有时会拿来煮汤，这次跟排骨一起炖，排骨之前用水煮过又是一汤，又有菜又有汤~这样做的莲藕没那么软烂，有点脆脆的，我比较喜欢吃这样的。”食材明细主料排骨（适量）辅料莲藕（适量）配料白砂糖（适量）盐（适量）姜片（适量）生抽（适量）葱花（适...
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![红烧排骨藕怎么做-红烧排骨藕的做法]( "红烧排骨藕怎么做-红烧排骨藕的做法")
- “家常小菜，大众口味，希望大家喜欢”食材明细主料排骨（根据多少人来决定）藕（500克）青椒（两个）辅料生抽（适量）老抽（适量）大蒜（三瓣）生姜（适量）干辣椒（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧排骨藕的做法步骤1、切好莲藕，洗干净排骨，切好姜蒜干辣椒备用2、排骨洗净过沸水，烧开水时放几片姜...
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![莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做")
- “在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。营养价...
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![排骨藕汤的做法 香浓排骨藕汤 排骨藕汤怎么做]( "排骨藕汤的做法 香浓排骨藕汤 排骨藕汤怎么做")
- “俺懒，一次炖得有点多。据老公说，这汤是我的巅峰之作。有点咸有点甜的汤，粉粉的藕，香香的排骨，那么大一锅，一顿下来居然只剩一小碗了，我们都被自己的大胃给吓到了。老公严重谴责我的厨艺如此精湛，他怕被我养成大肚子，呵呵~~”食材明细主料排骨（750G）莲藕（1KG）辅料花椒（20粒）料酒（一勺）生...
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![土豆萝卜莲藕烧排骨怎么做-土豆萝卜莲藕烧排骨的做法]( "土豆萝卜莲藕烧排骨怎么做-土豆萝卜莲藕烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）土豆（100g）莲藕（100g）胡萝卜（100g）辅料酱油（10ml）大葱（2小块）姜（5g）蒜（5g）花椒（2g）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆萝卜莲藕烧排骨的做法步骤1、将土豆莲藕胡萝卜切成小块2、将排骨切成小块用水煮40分钟过滤出3、用炒锅放油姜蒜花椒大葱然后放排骨加酱油调色最...
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![排骨焖藕片如何做简单又好吃]( "排骨焖藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：适量胡萝卜：适量青椒：适量木耳：适量金针菇：适量藕片：适量辅料具体步骤1.排骨焯水，沥干备用，藕切厚片、青椒切块2.葱段蒜瓣大料炝锅，放入胡萝卜翻炒。3.放入排骨翻炒，放入适量糖、老抽、酱油、料酒同炒。4.放入...
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![玉藕烧排骨的做法 玉藕烧排骨（加肉骨汤） 玉藕烧排骨怎么做]( "玉藕烧排骨的做法 玉藕烧排骨（加肉骨汤） 玉藕烧排骨怎么做")
- “我比较懒，文本叙述不一定详细，但详细大家都能看懂。天气渐冷老公又开始嚷着要吃肉，而且不像夏季一样要求吃清炖的，那为了饮食平衡，做这个玉藕烧排骨，好听吧？玉是玉米，藕是莲藕，河南这边叫莲菜。”食材明细主料排骨（一斤半）玉米（一根）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量...
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![红烧莲藕芋头排骨怎么做-红烧莲藕芋头排骨的做法]( "红烧莲藕芋头排骨怎么做-红烧莲藕芋头排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）莲藕（适量）辅料火锅烧（适量）豆瓣酱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）白糖（适量）葱花（适量）麻辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧莲藕芋头排骨的做法步骤1、排骨煮10分钟，捞出洗净备用。2、热油，放入火锅底料、豆瓣酱、干辣椒、花椒，姜片，蒜片爆香...
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![莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、藕用滚刀切成块，玉米切成截，胡萝卜切成小块2、猫...
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![莲藕马蹄红烧排骨怎么做-莲藕马蹄红烧排骨的做法]( "莲藕马蹄红烧排骨怎么做-莲藕马蹄红烧排骨的做法")
- “儿子喜欢红烧的，像排骨、虾之类的，你若问他他指定会说要红烧。但这小子是一丁点儿肥肉也不沾的主，所以只吃排骨、里脊、大排之类的只有瘦肉的，这瘦肉光红烧烧多了也太单调了点，于是，加了一些蔬菜进去丰富一下咯，里面的蔬菜吸收了排骨汁，也非常好吃。”食材明细主料莲藕（适量）马蹄...
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![莲藕烧排骨怎么做-莲藕烧排骨的做法]( "莲藕烧排骨怎么做-莲藕烧排骨的做法")
- “这个年过得有些惆怅，武汉在大年29封城了，我们武汉人都在家自我隔离，家里三天派一个人戴上口罩，防目镜去超市排队买菜，今天买到了排骨，但不够煨汤，就做个红烧的吧！这算是我们家这个年吃得最好的一个菜了，分享给大家，希望大家2020年能平安健康！”食材明细主料直排（2根）莲藕（1节）辅料冰糖...
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![红烧排骨萝卜片怎么做-红烧排骨萝卜片的做法]( "红烧排骨萝卜片怎么做-红烧排骨萝卜片的做法")
- “第一篇日志，请多关照”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）配料陈醋（适量）豆豉油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧排骨萝卜片的做法步骤1、先准备好排骨，剁成一小块的！2、准备作料！3、先将排骨用热水煮一分钟，去掉血水，然后炖...
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![排骨藕汤怎么做-排骨藕汤的做法]( "排骨藕汤怎么做-排骨藕汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）藕（1节）辅料盐（适量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨藕汤的做法步骤1、准备食材。2、藕去皮洗净切块在开水里焯一下，捞出冷水洗净放入砂锅内。3、排骨在开水里焯一下洗净放入砂锅内。4、加入适合自己家里人数喝的汤水，2，开大火烧开转小火开始...
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味味甜
