![清蒸恐怖鱼怎么做-清蒸恐怖鱼的做法]( "清蒸恐怖鱼怎么做-清蒸恐怖鱼的做法")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。...
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![清蒸鱼的做法 #蒸菜#清蒸鱼 清蒸鱼怎么做]( "清蒸鱼的做法 #蒸菜#清蒸鱼 清蒸鱼怎么做")
- 食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝，姜葱切小，葱叶撕细。3、再挤上柠檬汁，很好的去腥味腌制十五分钟。4、把姜葱，...
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![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼怎么做，海鲈鱼清蒸做法 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼怎么做，海鲈鱼清蒸做法 清蒸鲈鱼怎么做")
- “海鲈鱼一直备受推崇，其中做法以清蒸最受欢迎，清蒸也最能保留海鲈鱼的原汁原味！！！”食材明细主料鲈鱼（一条）调料蒸鱼鼓油（3勺）食用油（适量）料酒（适量）生抽（1勺）白糖（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、把鲈鱼清洗赶紧，特别要洗净血水，不然影响...
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![恐怖的万圣节蛋糕如何做简单又好吃]( "恐怖的万圣节蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料6寸红丝绒蛋糕：1个翻糖：300覆盆子果酱：适量糖浆：适量蛋白奶霜/糖霜：适量辅料食用色素：适量具体步骤准备一个6寸红丝绒蛋糕。将蛋糕切成脑子的形状，中间挖一道形成左右脑。淋上一层糖浆。刷上一层蛋白奶...
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![清蒸鱼怎么做-清蒸鱼的做法]( "清蒸鱼怎么做-清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、黄花鱼请卖鱼的人帮去鳞去鳃自己处理干净鱼肚子里的黑血剪掉鱼鳍双侧划几刀在葱姜水里泡半小时。2、盘子底下铺葱鱼擦净放盘里上面摆上姜片水沸腾上锅蒸一...
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![清蒸立鱼的做法 清蒸‘立’鱼 清蒸立鱼怎么做]( "清蒸立鱼的做法 清蒸‘立’鱼 清蒸立鱼怎么做")
- “这道菜就是要立”鱼”不败之地！”食材明细主料黑鬼婆鱼（1条(我们阳江这边是这么称呼)）辅料葱（一条）姜（两片）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（适量）味精（适量）醋（少许）蚝油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸立鱼的做法步骤1、准备好一条处理好的鱼。2、中间切开一刀，然后像左边这样...
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![万圣节恐怖女巫手指怎么做-万圣节恐怖女巫手指的做法]( "万圣节恐怖女巫手指怎么做-万圣节恐怖女巫手指的做法")
- “万圣节来了，这个属于西方的传统节日。近年在世界各地很是流行，在万圣节前夕的那天是最热闹的。小朋友们都会精心打扮成各种角色或鬼怪然后挨家挨户的去要糖，这成了节日的一个特色。”食材明细主料低粉（150g）黄油（50g）全蛋液（30g）奶粉（10g）泡打粉（1.5g）糖粉（40g）盐（1g）杏仁（30颗）辅料番茄酱...
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![清蒸鱼腩的做法 【清蒸鱼腩】 清蒸鱼腩怎么做]( "清蒸鱼腩的做法 【清蒸鱼腩】 清蒸鱼腩怎么做")
- “清蒸是我最喜欢的做鱼方法，各类清蒸鱼，我很常吃，在家里做图个方个方便，外出寻食这道菜最能看出食材的新鲜度。一般清蒸我吃得较多的是海鱼，淡水鱼用这法做也就吃过鲈鱼和鳜鱼。在罗生堂的博客看到他用草鱼腩清蒸，而且他的博文中还提到“广东人清蒸用的鱼一般来说都比较高档，唯...
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![清蒸清江鱼怎么做-清蒸清江鱼的做法]( "清蒸清江鱼怎么做-清蒸清江鱼的做法")
- 食材明细主料清江鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）红尖椒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸清江鱼的做法步骤1、准备清江鱼一条2、斜着在鱼身上划上刀痕，放盆里放料酒、盐，葱姜切片装鱼肚子里，腌制一下3、腌制10分钟后，放进锅里蒸10-15分钟左右（我蒸...
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![清蒸鲈鱼的做法 【清蒸鲈鱼】 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 【清蒸鲈鱼】 清蒸鲈鱼怎么做")
- “鱼的营养很好，清蒸是我的最爱。据说一个星期吃4次鱼脑老化比没吃鱼的慢4倍，具体没有深入了解还是不清楚。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料生姜（1块）香葱（2棵）芝麻油（适量）配料蒸鱼鼓油（1汤勺半）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两...
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![长期不吃晚饭的危害有多恐怖]( "长期不吃晚饭的危害有多恐怖")
- 对于很多当代的减肥人士来说，不吃晚饭似乎是他们日常的一部分。但是这一做法实际上会使你的身体得到更大的伤害，很多医生都是建议可以少吃主食，但是不可以不吃晚饭。任何东西的存在都有他相应的道理。日常的三餐也比不例外，除去人体感知的饥饿感以外，它也是每天为人民提高能量...
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![清蒸鳊鱼的做法 ＃清蒸鳊鱼＃ 清蒸鳊鱼怎么做]( "清蒸鳊鱼的做法 ＃清蒸鳊鱼＃ 清蒸鳊鱼怎么做")
- 食材明细主料鳊鱼（600克（现杀））辅料姜（1块）蒸鱼豉油（2勺）盐（1匙）食用油（2勺）小米椒（10颗）红椒（1颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、新鲜鳊鱼现杀1条大约600克。2、清洗干净放在鱼碟里备用。3、姜块切丝鱼㡳放一些剩下的放鱼面上，红椒切碎，小米椒也切碎都放在鱼面上，...
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![黑蚂蚁与蜂蜜，听着恐怖，吃了竟然能治病]( "黑蚂蚁与蜂蜜，听着恐怖，吃了竟然能治病")
- 蚂蚁大家都知道吧，就是地上那些辛勤的搬运工，把食物搬到自己的洞穴供族人吃。但是小编今天说的蚂蚁可和平常的不一样，小编将要介绍的蚂蚁可是有医药价值的蚂蚁，俗称黑蚂蚁，把黑蚂蚁碾碎吃可以治疗很多疾病，那么就让小编带大家一起看看吧！大黑蚂蚁粉是由100%纯鲜蚂蚁干粉碎、研磨...
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![万圣节之恐怖眼睛料理怎么做-万圣节之恐怖眼睛料理的做法]( "万圣节之恐怖眼睛料理怎么做-万圣节之恐怖眼睛料理的做法")
- “万圣节快要来了，赶紧准备做款黑暗料理吧！简单易做，好吃！”食材明细眼球用料糯米粉（45克）粘米粉（40克）玉米油（20克）糖粉（35克）澄粉（20克）纯牛奶（175克）内馅蔓越莓（浓稠版适量（或草莓果酱））装饰用料色素（少许（红黑绿））蔓越莓果酱（稀版）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）万圣节之恐怖眼睛料理的做法...
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![清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做")
- “鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。张小雨从小就喜欢吃鱼··我爸爸总说...
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![万圣节之恐怖南瓜灯如何做简单又好吃]( "万圣节之恐怖南瓜灯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：一个小刻刀：一个勺子：一个辅料具体步骤1.挑个模样英俊的南瓜难道不是首要吗？2.咱先开个漂，头盖骨上划一刀，用勺子把南瓜心都给掏干净3.您心中的南瓜灯是啥样就给画啥样呗，要帅的，您就照着金城武的脸画，要美的...
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![恐怖万圣节大脑蛋糕如何做简单又好吃]( "恐怖万圣节大脑蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟恐怖万圣节大脑蛋糕听起来就很恐怖了，它的做法虽然很简单，但是接受不了恐怖的就别做了，因为整个过程比较血腥。万圣节到了的时候可以邀请朋友来家中玩耍，这时候万圣节大脑蛋糕就可以派上用场了，可以达到你想不...
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![清蒸海鱼的做法 【清蒸海鱼】 清蒸海鱼怎么做]( "清蒸海鱼的做法 【清蒸海鱼】 清蒸海鱼怎么做")
- “年年有余，年年有鱼嘛，今天上一道清蒸鱼，不管是大宴还是小宴，清蒸鱼是绝对上得了饭桌的菜菜哦，只要换一换鱼的品种即可。平时听得最多的是清蒸鲈鱼，球球要在这里惭愧一下，因为这道菜我取名清蒸海鱼，是因为我压根儿不知道这叫什么鱼，只知道看外形一定不是淡水鱼，哥哥拿来的，哎呀，反正...
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![简直太恐怖了-吃油条竟然有这些坏处]( "简直太恐怖了-吃油条竟然有这些坏处")
- 油条是很多南方人早餐必不可少的一种食品，油条在酥酥的表皮包裹下，看起来让人很有食欲，但是油条虽然好吃，却对人体有这些坏处，听到这些的时候小编的心情是崩溃的，没想到吃了这么多年的油条竟然这么毒！对于喜欢油条的你，知道这些吗？吃油条竟然有这些坏处，简直太恐怖了很多朋友早餐都...
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![清蒸鱼的做法 清蒸鱼🐠 清蒸鱼怎么做]( "清蒸鱼的做法 清蒸鱼🐠 清蒸鱼怎么做")
- “鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养，是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼（6条）葱（1段）姜（1块）原汁酱油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）盐（少许）辅料蒸鱼豉油（半勺）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼的做法步骤...
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![墨鱼汁远没有你想的那么恐怖]( "墨鱼汁远没有你想的那么恐怖")
- 墨鱼汁是墨鱼在遇到敌人时为了保护自己散发出来的一种物质。我们对于墨鱼汁的印象可能是古装剧里面用于写字，然后隔一段时间没就会不见。但现实生活中，墨鱼汁有很多的功效，价值丰富，可以用来制作食材。今天我们就来全面的了解一下墨鱼汁。墨鱼汁远没有你想的那么恐怖一、墨鱼...
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![清蒸桂鱼的做法 清蒸鲈鱼 清蒸桂鱼怎么做]( "清蒸桂鱼的做法 清蒸鲈鱼 清蒸桂鱼怎么做")
- “感谢各位的提醒，菜名改过来了！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）配料香葱（适量）生姜（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸桂鱼的做法步骤1、准备好的用料。2、先把鱼清洗干净，沥干水分，在鱼身上划上几刀。3、...
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![恐怖万圣节的蛋糕如何做简单又好吃]( "恐怖万圣节的蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟恐怖万圣节的蛋糕听起来还是挺恐怖的，但是它的还是那么外观精美可爱，而且吃起来十分美味，对来小孩子来说，不仅外观讨人喜欢，而且里面还可以加入小孩子们奶油。恐怖万圣节的蛋糕含有丰富的蛋白质，非常有营...
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![清蒸带鱼的做法 #蒸菜#清蒸带鱼 清蒸带鱼怎么做]( "清蒸带鱼的做法 #蒸菜#清蒸带鱼 清蒸带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料黄酒（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段。2、将带鱼段放入盘中，然后放黄酒和盐。3、放入姜和葱。4、放入蒸锅蒸。5、蒸10分钟出锅即可。6、成品图。...
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![清蒸鱼的做法 【安徽】清蒸鱼 清蒸鱼怎么做]( "清蒸鱼的做法 【安徽】清蒸鱼 清蒸鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（1条）青椒丝（适量）大葱（适量）姜片（适量）红椒丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了，切开了蒸的，鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、捡出鱼身上的姜丝和葱丝，重新换一个盘子，铺上青红椒丝和...
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味味甜
