![蜂蜜燕麦果如何做简单又好吃]( "蜂蜜燕麦果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蜂蜜燕麦果是一道甜品，非常受女性和儿童的喜爱。制作原料主要燕麦和椰丝等，里面还加有葡萄干，所以营养多种多样，可以达到很好的平衡效果。蜂蜜中含有多种微量元素，其中的果糖和葡萄糖非常容易被人体吸收。燕麦...
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![蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法]( "蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料即食燕麦（2勺）蜂蜜（1勺）辅料开水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦粥的做法步骤1、碗中放入燕麦片。2、加入开水泡三分钟。3、泡好的燕麦。4、放置温热加入蜂蜜拌匀即可。5、成品图。...
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![燕麦片里面可以放蜂蜜吗]( "燕麦片里面可以放蜂蜜吗")
- 可以。在燕麦片当中放入蜂蜜，是可以使得燕麦片也有着足够的甜味的。当缺少蜂蜜时，也可以选择用冰糖或者白砂糖进行代替。蜂蜜可直接用来泡蜂蜜水喝，也可用来做蜂蜜蛋糕、蜂蜜百香果水等。蜂蜜在购买之后，要放到阴凉处或者冰箱冷藏室里边进行储存。...
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![蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法]( "蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法")
- “早餐来一款：蜜薯燕麦糊，胃暖暖的！”食材明细主料即食燕麦（适量）蜜薯（适量）枸杞（适量）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯燕麦糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟2、即食燕麦加入开水煮软3、放入适量蜜薯4、ACA小可爱登场了5、将蜜薯燕麦打成糊状6、倒入碗中，枸杞点缀即...
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![燕麦蜂蜜面包怎么做-燕麦蜂蜜面包的做法]( "燕麦蜂蜜面包怎么做-燕麦蜂蜜面包的做法")
- “本来想做芝麻蜂蜜面包的，整形的时候发现芝麻只有一点点了，压根不够用，于是就把麦片压碎混在芝麻一起抹面包底了，而且面包表面也撒了些，烤的时候阵阵香味，出炉后趁后刷上一层蜂蜜，底脆中间软上香甜的口感太棒了。”食材明细主料面包粉（280G）蜂蜜（20G）牛奶（130ML）辅料黄油（30G）燕麦（20G）鸡...
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![水果燕麦 水果燕麦怎么做-水果燕麦的做法 减肥餐]( "水果燕麦 水果燕麦怎么做-水果燕麦的做法 减肥餐")
- “这款营养餐可根据自己口味加入自己喜爱的水果但是每天食用一些蓝莓可以增强免疫、延缓衰老和抗癌等功能也可以放些香蕉晚上食用可以增加饱腹感还可以润肠通便对我们的肠道有帮助草莓放几颗也是很不错的放入的水果只有4点要求：第一：低脂低热量低糖营养价值高的第二：有饱腹...
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![牛奶蜂蜜燕麦片的做法 减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片 牛奶蜂蜜燕麦片怎么做]( "牛奶蜂蜜燕麦片的做法 减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片 牛奶蜂蜜燕麦片怎么做")
- “这是我们家新买的快速找餐又营养又健康！~~”食材明细主料葡萄干果仁麦片（3-5勺）辅料水（少许）牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜燕麦片的做法步骤1、准备材料里面有很多东西葡萄干阿果仁阿麦片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄干果仁麦片泡开...
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![蜂蜜拌坚果麦片怎么做-蜂蜜拌坚果麦片的做法]( "蜂蜜拌坚果麦片怎么做-蜂蜜拌坚果麦片的做法")
- 食材明细主料坚果麦片（适量）米蕉（适量）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜拌坚果麦片的做法步骤1、坚果燕麦片备用。2、米蕉备用。3、杯内加入适量燕麦片，米蕉切小块放入，加入适量温开水，蜂蜜即可。4、吃时拌匀即可。5、成品图。6、成品图。小窍门当作夜...
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![蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法]( "蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法")
- “近来很流行吃粗粮，人们的健康意识越来越高了，家常煮点杂粮粥、蒸点杂粮饭都是很不错的主食选择。我也喜欢把粗粮应用在西点中，面包、蛋糕，都可以掺入杂粮，口感会粗一些，但营养也会翻倍。”食材明细主料高筋面粉（250克）奶粉（10克）辅料盐（3克）酵母（3克）植物油（10毫升）淡奶（200毫升）黑燕麦片...
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![燕麦蜂蜜软欧包怎么做-燕麦蜂蜜软欧包的做法]( "燕麦蜂蜜软欧包怎么做-燕麦蜂蜜软欧包的做法")
- “这款软欧包加了燕麦、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻，这些料都是我的爱，百分百含水量加上保湿型很好的蜂蜜，使其内部特别软润，“软妹子”一枚！”食材明细主料高筋面粉（200g）开水（200g）蔓越莓干（30g）核桃仁（28g）即食燕麦片（50g）黄油（20g）盐（2g）酵母粉（3g）蜜蜂（30g）辅料黑芝麻（4～5g）甜味（口味）烤（工艺）数...
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![蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法")
- “燕麦吐司---营养健康的好吐司。蜂蜜---天然的保湿剂，燕麦粥---汤种的作用，使吐司更柔软，老化速度更慢。”食材明细主料面包粉（270克）燕麦片（30克）开水（120克）辅料即发干酵母（6克）蜂蜜（45克）盐（5克）清水（78克）黄油（25克）奶粉（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜂蜜燕麦吐司的做法步骤1...
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![蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做]( "蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做")
- “其实这个方子之前已经做过好几次了，但总是不够理想，这次是换了燕麦片再做一次，想着也许效果能不错。可惜最后的时候没能把面包及时从机器中取出来，搞得稍微有些回缩了。。。味道么，自是不错的，尤其是蜂蜜，一定要用真正的椴树蜜，那香味非常赞滴~~之前用的燕麦片，是雀巢那种即冲即...
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![甜蜜中种蜂蜜燕麦面包如何做简单又好吃]( "甜蜜中种蜂蜜燕麦面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟中种蜂蜜燕麦面包主要用到了蜂蜜还有燕麦，蜂蜜的香滑蜂蜜的感觉与燕麦搭配在一起，燕麦中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动，对人们的身体健康十分有帮助，这样甜蜜又可以帮助人们补充体力以...
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![燕麦里面可以加蜂蜜吗]( "燕麦里面可以加蜂蜜吗")
- 可以。在燕麦当中加入一些蜂蜜，是可以使得燕麦有足够的甜味的。当缺少蜂蜜时，也是可以用白砂糖以及冰糖来代替蜂蜜的。蜂蜜在储存的时候是需要放到阴凉干燥的地方，同时需要避免让蜂蜜遭受到阳光直射；燕麦在储存的时候也需要密封保存。...
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![牛奶蜂蜜麦片的做法 【广东】牛奶蜂蜜麦片 牛奶蜂蜜麦片怎么做]( "牛奶蜂蜜麦片的做法 【广东】牛奶蜂蜜麦片 牛奶蜂蜜麦片怎么做")
- “过年期间每天都是大鱼大肉的，食物实在是太丰富了，短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的，所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒，清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片（一饭碗）枸杞子（8颗）蜂蜜（适量）鲜牛奶（500g）清水（一碗半）辅料白糖（两匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜麦片的...
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![蜂蜜果仁燕麦酥怎么做-蜂蜜果仁燕麦酥的做法]( "蜂蜜果仁燕麦酥怎么做-蜂蜜果仁燕麦酥的做法")
- “荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人吃。我用荞麦蜜来配搭燕麦、花生、核桃仁做饼干，知道是...
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![蜂蜜燕麦酸奶怎么做-蜂蜜燕麦酸奶的做法]( "蜂蜜燕麦酸奶怎么做-蜂蜜燕麦酸奶的做法")
- 食材明细主料牛奶（1升）益生菌（1袋）蜂蜜（1袋）辅料燕麦（1大勺）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦酸奶的做法步骤1、准备好原料。2、牛奶加益生菌搅拌均匀。3、倒入小杯子里面，酸奶机发酵8小时左右。4、做好的酸奶加燕麦，蜂蜜拌匀就可以。小窍门酸奶做好以后放冰箱冷藏几小...
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![蜂蜜红枣燕窝怎么做-蜂蜜红枣燕窝的做法]( "蜂蜜红枣燕窝怎么做-蜂蜜红枣燕窝的做法")
- “挑个周末，自己亲手炖燕窝，感觉真好”食材明细主料燕窝（4克）红枣（几粒）辅料蜂蜜（1小杯）矿泉水（1瓶）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜红枣燕窝的做法步骤1、泡发清洗好的燕窝、红枣（去核）、蜂蜜（天然无添加的）、农夫山泉矿泉水2、泡发与清洗：将燕窝放入适量饮用纯净水中（冷水）浸泡，反...
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![蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法")
- “450克吐司盒”食材明细主料高筋面粉（220克）全麦面粉（90克）干酵母（4克）水（190克）黑糖粉（45克）热水（80克）蜂蜜（15克）麦片（40克）肉桂粉（1/2小匙）盐（6克）黄油（24克）辅料表面装饰（适量）蛋白（少许）麦片（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜂蜜燕麦全麦吐司的做法步骤1、材料备齐，黄油软化。2、将面粉...
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![蜂蜜香蕉燕窝怎么做-蜂蜜香蕉燕窝的做法]( "蜂蜜香蕉燕窝怎么做-蜂蜜香蕉燕窝的做法")
- “肠胃不通就来碗香蕉燕窝！”食材明细主料燕窝（一盏）蜂蜜（适量）辅料香蕉（一个）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜香蕉燕窝的做法步骤1、燕窝泡发3-6个小时2、燕窝炖煮30分钟。3、燕窝炖好后，放入香蕉4、从左到右，淋上蜂蜜，OK小窍门1.泡发燕窝2个小时后，一定要撕开发头，把燕...
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![麦胚蜂蜜茶怎么做-麦胚蜂蜜茶的做法]( "麦胚蜂蜜茶怎么做-麦胚蜂蜜茶的做法")
- “麦胚芽，是从小麦中提取的。其富含蛋白质与人体必需的氨基酸，制作时也不添加防腐剂，所以老人、孕妇和幼儿都是可以食用的。”食材明细主料蜂蜜（10克）麦胚芽（8克）辅料开水（100克）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦胚蜂蜜茶的做法步骤1、原料：蜂蜜、麦胚芽。2、将麦胚芽倒入杯中...
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![蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法]( "蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法")
- “蜂蜜枸杞燕窝，不仅美容养颜，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不过要注意的是蜂蜜高温会变性，所以蜂蜜不能和燕窝一起炖，等燕窝炖好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料蜂蜜（适量）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞...
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![蔓越莓燕麦蛋糕的做法 蔓越莓燕麦蜂蜜无粉菠萝蜜核蛋糕 蔓越莓燕麦蛋糕怎么做]( "蔓越莓燕麦蛋糕的做法 蔓越莓燕麦蜂蜜无粉菠萝蜜核蛋糕 蔓越莓燕麦蛋糕怎么做")
- “想到曾经的无粉菠萝蜜核蛋糕还不错，决定以此把最后那包菠萝蜜核解决掉。无数念头在脑子里转过，红糖果酱蜂蜜全麦，诸般种种，从味道到口感，当然最好还能兼搭消存货。最后挑出几个元素：蜂蜜，燕麦片，蔓越莓。做法参考各种快速面包与麦芬，步骤随心所欲。生的燕麦片大概事先泡透会比较...
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![蜂蜜燕麦饼干怎么做-蜂蜜燕麦饼干的做法]( "蜂蜜燕麦饼干怎么做-蜂蜜燕麦饼干的做法")
- “家里屯了很多即食燕麦和蜂蜜。大胆尝试了一番，效果还不错。吃起来很酥脆，而且有燕麦香，大赞，而且做法超级简单，食材也是家中常备！”食材明细主料燕麦（100克）低粉（40克）玉米油（40克）红糖（30克）蜂蜜（20克）黑芝麻（适量）水（40克）辅料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦饼干的做法步...
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![蜂蜜雪梨燕窝怎么做-蜂蜜雪梨燕窝的做法]( "蜂蜜雪梨燕窝怎么做-蜂蜜雪梨燕窝的做法")
- “燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。”食材明细主料雪梨（1个）燕窝（适量）辅料蜂蜜（适量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，挖出中间的...
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味味甜
